Kursbeschreibung: Dieser Kurs ist für Personen, die einfache Sätze und Fragen im Präsens bilden können.Beispiele:I live in Beilngries.She works in an office.Do you like coffee or tea?Where does he come from? Wir werden die Formen der regelmäßigen und unregelmäßigen Verben und verschiedene Zeitformen erweitern und vertiefen.Des Weiteren kommunizieren wir immer wieder Alltagssituationen, um frei sprechen zu lernen.Wir arbeiten mit dem Buch "Network NowEnglish A1" und werden im September mit Unit 3 beginnen. Wenn sie unsicher sind, ob der Kurs für Sie geeignet ist, beraten wir/ich Sie gerne.Ein Schnuppern verbunden mit einem Quereinstieg ist immer möglich. Zur Einschätzung Ihrer Sprachkenntnisse können Sie gerne 1x unverbindlich "schnuppern". Am 18.11.2026 (Buß- und Bettag) findet der Kurs statt! Bei 5 Unterrichtseinheiten 3 TN = 79,50 EUR / 4 TN = 60,00 EUR / 5 TN = 48,50 EUR / ab 6 TN = 40,50 EUR / ab 7 TN = 35 EUR
Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabeln lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars. Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Vokabel-Lerntricks.
Die Ukulele ist klein, leicht spielbar, äußerst günstig in der Anschaffung und trotzdem ein vollwertiges Instrument, das viel Spaß macht. Kursinhalte: Stimmen, Spieltechnik, Melodiespiel und Begleitung, wir spielen kultige Evergreens wie z.B. "Aloha Oee", "Marina" etc. Ukulele + Spielbuch kann vom Kursleiter besorgt werden. Kosten ca. 50€
Wissen Sie, wie man in Notfallsituationen bei Babys und Kindern schnell und richtig handelt? In unserem Kindernotfalltraining vermittelt Ihnen die erfahrene Notfallsanitäterin Daniela Kleinhans, hauptberuflich im Rettungsdienst tätig, wie Sie sicher und besonnen reagieren können. Der Kurs richtet sich an Eltern, Großeltern, Schwangere sowie alle Interessierten und umfasst die wichtigsten und häufigsten Notfallsituationen bei Säuglingen und Kindern im Kindergartenalter. Das Notfalltraining setzt sich aus einem kurzweiligen theoretischen Teil sowie auf Wunsch aus praktischen Übungen an den Simulationspuppen zusammen. In entspannter Atmosphäre lassen sich die grundlegenden, lebensrettenden Sofortmaßnahmen üben. Nach Kursende erhalten Sie eine Zusammenfassung (DinA4 Blatt) mit den wichtigsten Punkten ausgehändigt.
Anmeldeschluss: 09.11.2026 Selbst gebackenes Brot schmeckt nicht nur besser, es ist auch gesünder und frei von Zusatzstoffen. In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie ein Sauerteig angesetzt, gepflegt und weiterverwendet wird – inklusive Tipps zu Vorteilen und Nutzen von Sauerteig und selbstgemachtem Brot. Ergänzt wird der Kurs durch die Zubereitung leckerer, gesunder Aufstriche. Neben praktischen Einheiten zur Teigherstellung und zum Backen gibt es nützliche Infos zur Arbeitsplanung und zum Einkauf. Ideal für alle, die sich bewusster ernähren und wissen wollen, was in ihrem Brot steckt! Eine Infomappe zum Sauerteig sowie die Rezepte erhalten die Teilnehmenden im Kurs. Die Materialkosten in Höhe von ca. 10 - 15 EUR pro Person werden mit der Kursleitung abgerechnet! Bei Nichterscheinen oder kurzfristiger Abmeldung müssen auch die Materialkosten entrichtet werden.
Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen im Gitarrenspiel (Erwachsene). Die Teilnehmer*innen lernen grundlegende Akkorde, Anschlagstechniken und das Begleiten einfacher Songs aus verschiedenen Stilrichtungen (Pop, Folk, Rock, Schlager). Am Ende des Kurses sollen sie in der Lage sein, selbständig einfache Lieder zu begleiten. Inhalte: Einführung und erste Akkorde, Offene Akkorde und Wechsel, Schlagmuster und Rhythmus, Songstruktur, Üben und Vertiefen, Wunschlieder.
Termine können individuell angefragt werden. Die Gebühren richten sich nach der Gruppengröße und der Dauer des Event und erhalten Sie bei Anfrage. Ob als Team-Event, mit Freundinnen und Freunden oder als besonderes Erlebnis – tauchen Sie gemeinsam in die faszinierende Welt des Schweißens ein. Nach einer kurzen Einführung setzen Sie das Gelernte direkt in die Praxis um und gestalten Ihr eigenes Werkstück. Das Besondere: Das Event wird individuell auf Ihre Wünsche abgestimmt. Ob Sie mit Stahl, Edelstahl oder Aluminium arbeiten möchten, bestimmte Techniken kennenlernen oder eine eigene Idee verwirklichen möchten – die Inhalte werden nach Möglichkeit an Ihre Interessen und Vorkenntnisse angepasst. So entsteht ein einzigartiges Erlebnis, das handwerkliches Geschick, Kreativität und jede Menge Spaß miteinander verbindet. Die Schutzausrüstung wird selbstverständlich gestellt – Sie brauchen lediglich Neugier und Freude am Ausprobieren mitzubringen.
Gebührenstaffelung bei 5x: 3 TN = 55 EUR / 4 TN + 5 TN = 41 EUR / 6 TN = 35 EUR Intensivierungstraining für Schüler der Grundschule Greding Dieser Kurs ist eine zusätzliche Förderung für Schüler*innen der Grundschule Greding in Mathematik. Die Teilnehmer*innen wiederholen den aktuellen Stoff, schließen vorhandene Lücken und bereiten sich auf Proben vor. Dabei werden Lösungsstrategien erarbeitet und geübt. Ziel des Kurses ist es, den Schülern das grundlegende Verständnis wichtiger mathematischer Zusammenhänge zu vermitteln und ihnen ein sicheres Gefühl bei der Lösung entsprechender Aufgaben zu geben. Kleine Gruppen bis maximal 6 Teilnehmer*innen gleichen Jahrgangs erzeugen eine angenehme Atmosphäre und wirksame Lernerfolge. Bitte mitbringen: aktuelles Schulmaterial (Bücher, Arbeitshefte)
Gebührenstaffelung bei 5x: 3 TN = 55 EUR / 4 TN + 5 TN = 41 EUR / 6 TN = 35 EUR Intensivierungstraining für Schüler der Grundschule Greding Dieser Kurs ist eine zusätzliche Förderung für Schüler*innen der Grundschule Greding in Mathematik. Die Teilnehmer*innen wiederholen den aktuellen Stoff, schließen vorhandene Lücken und bereiten sich auf Proben vor. Dabei werden Lösungsstrategien erarbeitet und geübt. Ziel des Kurses ist es, den Schülern das grundlegende Verständnis wichtiger mathematischer Zusammenhänge zu vermitteln und ihnen ein sicheres Gefühl bei der Lösung entsprechender Aufgaben zu geben. Kleine Gruppen bis maximal 6 Teilnehmer*innen gleichen Jahrgangs erzeugen eine angenehme Atmosphäre und wirksame Lernerfolge. Bitte mitbringen: aktuelles Schulmaterial (Bücher, Arbeitshefte)
Am 11.12.2026 und am 18.12.2026 findet KEIN Kurs statt. Auf geht´s zum Arzberg! Mit Bestimmungsbuch, Lupen, Fernglas, offenen Ohren und Augen machen wir uns auf den Weg zum Arzberg. Wir spielen, sammeln, klettern und forschen in der Natur. Handwerkliche Tätigkeiten wie Schnitzen und Walderlebnisspiele für die ganze Gruppe, ebenso wie die gemeinsame Brotzeit sind Inhalte der zwei Stunden. Wir sind bei jedem Wetter draußen, außer bei Sturm und Gewitter (hier werden Sie rechtzeitig über einen Ersatztermin informiert). Bitte mitbringen: feste Schuhe, wettergerechte und robuste Kleidung, die schmutzig werden darf, Rucksack, Sitzkissen, Brotzeit, Getränk
Termine: Individuell buchbar – ganz nach Ihrem Anlass und Ihren Wünschen. Die Gebühren sind für 2 Stunden bis zu einer Gruppenstärke von 8 Personen angegeben. Bei einer 3 stündigen Wanderung werden die Gebühren dementsprechend erhöht. Ebenso bei einer größeren Gruppenstärke. Ob als besonderes Treffen mit Freunden, Rahmenprogramm für ein Firmenevent, als Angebot für Schulungsgäste oder als Highlight bei einer Feier – diese Wildkräuterführung macht jeden Anlass zu einem besonderen Erlebnis. Wildkräuter entdecken – Natur hautnah erleben Bei einem gemeinsamen Rundgang durch die Natur lernen Sie die heimischen Wildkräuter kennen – ihre typischen Merkmale, ihre Nutzungsmöglichkeiten und spannende Geschichten rund um ihre Wirkung. Auf Wunsch können Sie mit der Referentin auch spezielle Themenbereiche vereinbaren, zu denen Sie mehr erfahren möchten. So wird jede Führung individuell und einzigartig. Falls Materialkosten anfallen, werden diese mit dem Referenten direkt abgerechnet.
Vor etwa 100 Jahren entwickelte der Berliner Neurologe Johannes Heinrich Schultz das Autogene Training. Er bezeichnete das Verfahren als „konzentrative Selbstentspannung“ – eine Art Selbsthypnose, deren positive Wirkung auf das vegetative Nervensystem wissenschaftlich untersucht und vielfach bestätigt wurde. Mit dem Autogenen Training steht jedem Menschen ein wertvolles Instrument zur Verfügung, um in akuten Stresssituationen wieder innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Gleichzeitig kann die regelmäßige Anwendung langfristig zu mehr Gelassenheit, Gesundheit und einem bewussteren Umgang mit körperlichen und seelischen Vorgängen führen. Wir lernen, eigene Denk- und Verhaltensmuster sowie äußere Belastungsfaktoren frühzeitiger wahrzunehmen und besser mit Stress umzugehen. Der Basiskurs umfasst acht Kurseinheiten, die einmal wöchentlich stattfinden. So bleibt ausreichend Zeit, die Übungen des Autogenen Trainings zwischen den Terminen im Alltag zu vertiefen und die Wirkung der einzelnen Formeln – wie Ruhe, Schwere, Wärme sowie weiterer Organformeln – schrittweise kennenzulernen. Auch die Rücknahme wird regelmäßig geübt. Neben dem regelmäßigen Kursbesuch ist auch das regelmäßige Üben zu Hause wichtig, um die Übungen des Autogenen Trainings nachhaltig zu verinnerlichen und ihre entspannende Wirkung im Alltag sicher anwenden zu können. Im Frühjahr ist zusätzlich ein Auffrischungskurs geplant, um das bereits Gelernte weiter zu vertiefen und das Autogene Training langfristig im Alltag zu festigen. Siehe Kursnummer: B84010B.
Was tun wenn der Hund plötzlich Hilfe braucht? In unserem praxisnahen Erste Hilfe Kurs erfährst Du, wie man Hunden im Notfall richtig helfen kann. - Erkennen und Einschätzen von Notfällen - Sofortmaßnahmen bei Verletzungen, Vergiftungen und Hitzschlag - Wundversorgung und Transport - Wichtige Inhalte für Notfallapotheke Am Ende erhältst Du ein Handout.
Kreative Entfaltung für Jugendliche und Erwachsene Gebührenstaffelung bei 6x: 5 TN = 116 EUR / 6 TN = 97 EUR / 7 TN = 83 EUR / ab 8 TN = 74 EUR Für Anfänger und Fortgeschrittene „Mein Atelier“ Erleben Sie die Freude und Entspannung der Malerei in unserem Kurs! Entdecken Sie verschiedene Techniken und entwickeln Sie Ihre individuellen Fähigkeiten.Was Sie erwartet: Vielseitige Techniken: Probieren Sie unterschiedliche Maltechniken aus. Individuelle Betreuung: Verwirklichen Sie Ihre künstlerischen Ideen mit professioneller Unterstützung. Motivvorgabe und freie Gestaltung: Wechsel zwischen vorgegebenen Motiven und Ihren eigenen Lieblingsmotiven. Melden Sie sich jetzt an und tauchen Sie ein in die Welt der Malerei! Benötigtes Material: Aquarellfarben bzw. Acrylfarben, Flach- Rund-, Spitzpinsel in verschiedenen Stärken und Größen. Aquarellpapier bzw. Keilrahmen in kleineren Größen Aquarell- Acrylmalblock min. 30 x 40 cm
Gebühr zuzüglich Eintritt für das Hallenbad. Anfänger*innen erlernen durch die Schritt-für-Schritt-Methode die Kraultechnik von Grund auf. Sie entwickeln nach und nach die richtige Technik und bewegen sich dadurch effizienter im Wasser. Voraussetzung ist Wasservertrauen und sicheres Brustschwimmen. Bitte mitbringen: Schwimmbrille
Individual Training ist ein maßgeschneidertes Fitness-Training speziell für DICH! Hier wird individuell auf die Bedürfnisse und Ziele die Du erreichen möchtest eingegangen. Du erhältst einen Trainingsplan und wirst mit Motivation und Tipps bei dieser Einheit begleitet. Sport, Gesundheit und Ernährung stehen bei diesem Kurs im Vordergrund. Ob Training mit dem eigenen Körpergewicht, Hanteln oder andere Hilfsmittel, entspannter Lauf, HIIT Workout, Entspannungstechniken und vieles mehr. Ob Du bereits Sportler bist oder ganz neu startest – hier bist Du richtig. Interesse? Dann melde Dich bei Deinem vhs Team! Termine können individuell angefragt werden. Die Gebühren können erst bei Angabe der Dauer usw. vereinbart werden.
Im Ton-Spielraum sammeln Kinder erste sinnliche Erfahrungen mit Ton. Über die Hände entdecken sie das Material und seine vielfältigen Eigenschaften. Dabei sprechen die haptischen Erfahrungen den Haut- und Bewegungssinn an und unterstützen Wahrnehmung, Sensomotorik und die kindliche Entwicklung auf natürliche Weise. Die Begleitperson ist während des Kurses anwesend und kann gerne auch das Material erkunden. Es entstehen KEINE gebrannten Werkstücke. Im Mittelpunkt stehen der kreative Prozess und die Erfahrung mit dem Material Ton. Die Materialkosten in Höhe von ca. 5 - 10 Euro werden seperat mit der Kursleitung abgerechnet.
Der Neubau/Umbau des eigenen Hauses ist oft eine Entscheidung für den Rest des Lebens. Es gibt unglaublich viele Faktoren, die zu berücksichtigen sind, um einen individuellen Neubau/Umbau zu gestalten. Nichts ist wichtiger als eine detaillierte Planung, mit der man am Ende auch noch Kosten spart. Das Hauptanliegen dieses Kurses ist es, Wege und Lösungen für ein professionelles Konzept aufzuzeigen von der Basis persönlicher Wünsche und Bedürfnisse bis hin zu zeitgemäßen bautechnischen Lösungen im Neubau und Umbau. Themen PLANUNG: Grundstück und Bebauung + Raumkonzept für einen Neubau und Umbau + Gestaltung der Gebäude im Zusammenspiel mit Außenanlagen + Energetische Planungsgrundlagen Themen DURCHFÜHRUNG: Baukonstruktion z. B. Massivhaus, Holzhaus, Fassadensanierung + Bauteile z. B. Dach, Fenster etc. + Haustechnik z. B. Heizung, Lüftung etc. + Bauablauf + Baukosten + Finanzierung/Fördermöglichkeiten + Planung durch Architekten, Bauträger oder Fachplaner Tagesseminar von 9:30 Uhr bis 18:00 Uhr (12:00 Uhr - 12:45 Uhr Mittagspause; 15:00 Uhr - 15:15 Uhr Kaffeepause) Kursgebühr ist inkl. Gebühren für das Skript.
Termine können individuell angefragt werden. Die Gebühren sind für 3,0 Stunde angegeben und werden bei einer längeren Kursdauer dementsprechend umgerechnet. Du suchst eine tolle Aktion für den Kindergeburtstag!?! Hier sind kleine Bastelfreunde genau richtig!! Ich hab tolle Ideen für Kinder zwischen 5 und 10 Jahren - egal ob Traumfänger oder ein Piratenschiff. Ich bin für alles ausgestattet. Meldet euch einfach bei Interesse und wir stellen was tolles zusammen. Ich freu mich auf die Kids - Anika Je nach Wunschbastelteil kommen noch Materialkosten zu den Kursgebühr dazu. Je nach Aufwand, kann eine Bearbeitungsgebühr bis zu 30,00 Euro anfallen, sollte der Interessent das Angebot kurzfristig absagen.
Kinder erleben Ton mit allen Sinnen: drücken, formen, rollen, experimentieren und gestalten. Spielerische Impulse fördern Wahrnehmung, Konzentration und kreativen Ausdruck – ganz ohne Leistungsdruck. Im Mittelpunkt steht das freie Erleben des Materials und die Freude am eigenen Gestalten. Die Kinder dürfen eigene Ideen entwickeln, Spuren hinterlassen und den Ton auf kreative Weise entdecken. Es entstehen KEINE gebrannten Werkstücke. Der Schwerpunkt liegt auf dem kreativen Prozess und dem unmittelbaren Arbeiten mit Ton. Die Materialkosten in Höhe von ca. 5 - 10 Euro werden seperat mit der Kursleitung abgerechnet.
In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick über Excel sowie über das Anwenden einiger einfacher und nützlicher Formeln und Funktionen. Der letzte Kurstag findet online als Sprechstunde statt, in der Fragen gestellt, Probleme erörtert und gemeinsam gelöst werden können. Der Kursleiter wird Ihnen vorher Schritt für Schritt genau erklären, wie die Teilnahme online erfolgt. Mitzubringen sind: eigener Laptop mit einer Installation von Microsoft Excel, Ladekabel, Schreibzeug. Bei Bedarf bzw. vorheriger Absprache kann ein Leihgerät der vhs zur Verfügung gestellt werden. Gebührenstaffelung bei 3x á 120 Minuten und 1x á 60 Minuten: 3 TN = 101,50 EUR / 4 TN = 77 EUR / 5 TN = 63 EUR / 6 TN = 52,50 EUR / ab 7 TN =45,50 EUR
Termine können individuell angefragt werden. Die Gebühren sind für 2 Stunde angegeben und werden bei einer längeren Kursdauer dementsprechend umgerechnet. Ein besonderer Tag nur für euch! Gemeinsam mit Freundinnen erleben Sie einen entspannten und inspirierenden Beauty-Workshop. Probieren Sie aus, wie Sie sich typgerecht schminken, welche Farben perfekt zu Ihnen passen und wie Sie sowohl für festliche Anlässe als auch für den Alltag ein schönes, dezentes Make-up zaubern. Unter professioneller Anleitung entdecken Sie neue Techniken, lernen Tipps und Tricks kennen und haben vor allem eines: jede Menge Spaß zusammen. Materialkosten: Falls Materialkosten anfallen, werden diese direkt mit der Referentin abgerechnet.
Entspannung ist ein zentraler Prozess für die Gesundheit von Körper und Geist. In Ruhe werden wichtige Funktionen aktiviert: Das Stresshormon Cortisol kann abgebaut werden, Verdauung, Immunsystem und Muskelentspannung kommen ins Gleichgewicht. Dauerhafte Leistungsbereitschaft und ständiger Druck lassen jedoch kaum Raum zur Erholung. Hypnose kann sanft und nachhaltig unterstützen, indem sie körpereigene Prozesse nutzt, um Altes loszulassen und neue Impulse zu ermöglichen. Das Angebot findet in der Gruppe statt, individuelle Kontraindikationen werden berücksichtigt. Weitere Informationen folgen bei der Anmeldung. Bitte beachten: 3 Stunden vorher keinen Kaffee oder Tee trinken. Keine Tabletten und natürlich keine Drogen einnehmen. Mitbringen: Wasser zum Trinken. Diese Tiefenentspannung wird im Sitzen durchgeführt, deshalb können auch Menschen mit Bewegungseinschränkungen teilnehmen.
Anmeldeschluss: 13.11.2026 Entdecken Sie die kulinarische Vielfalt der thailändischen Küche und lernen Sie ausgewählte Gerichte aus Zentral- und Nordthailand kennen. Das Hunglay-Curry duftet nach Masala-Gewürzen und Ingwer. Es ist cremig und zählt zu den beliebtesten Currys Nordthailands. Wir kochen: Tom Yum Goong: Pikante Suppe mit Garnelen Gaeng Hung Lay Moo: Nordthailändisches Hunglay-Curry mit Schweinebauch und Reis Gebackene Banane
Anmeldeschluss: 09.11.2026 Kostenloses Onlineangebot: "Vom Brei zum Familientisch" in Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Ingolstadt-Pfaffenhofen a.d.Ilm Die B(r)eikost-Zeit neigt sich dem Ende entgegen. Und das Interesse Ihres Kindes, am Familientisch mitzuessen, wächst. In dieser Veranstaltung erfahren Sie, durch welche Mahlzeiten die Breie ersetzt werden können, welche Lebensmittel sich gut eignen und auf welche Sie am Anfang noch verzichten sollten. Außerdem lernen Sie die Ernährungspyramide als hilfreiches und praxistaugliches Modell kennen. Damit der Übergang entspannt gelingen kann, ist es wichtig, das natürliche Essverhalten Ihres Kindes zu kennen und zu fördern. Informationen und Tipps hierzu runden die Veranstaltung ab. Referentin: Diplom Ökotrophologin Christine Krebs
Anmeldeschluss: 13.11.2026 Lassen Sie sich überraschen und erleben Sie einen vegetarischen Gaumenschmaus. Wie schmeckt ein Vegi-Döner, Hirsebratling oder Gemüsekuchen mit Tomataise und einiges mehr...? Viele brauchbare Tipps für die fleischlose Küche! Geschmackserlebnisse der besonderen Art erwarten Sie in diesem Kurs. Die Kosten für die Zutaten werden auf die Teilnehmer aufgeteilt und direkt an die Kursleitung bezahlt. Materialkosten ca. 12 - 15 Euro Bei Nichterscheinen oder kurzfristiger Abmeldung müssen auch die Materialkosten entrichtet werden. Bitte mitbringen: Behälter für evtl. Reste, ein scharfes Messer und ein Geschirrtuch.
In der Veranstaltung beleuchten wir, wie die Digitalisierung die Welt der nachhaltigen Investments prägt. Erfahren Sie, welche digitalen Plattformen Ihnen helfen, verantwortungsbewusst zu investieren, und lernen Sie, wie Sie Greenwashing erkennen können. Entdecken Sie die Möglichkeiten und Grenzen, Ihr Geld nicht nur gewinnbringend, sondern auch im Einklang mit Ihren Werten anzulegen. Alexander Roos Fachberater bei der Verbraucherzentrale Bayern e.V. Die Veranstaltung ist Teil der Reihe „Finance Goes Digital – Mein Geld in der digitalen Welt“ und wird finanziell vom Bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV) gefördert. Kursleitung: Alexander Roos Veranstaltungsort: Online-Seminar, Online Ausführende vhs: Bayerischer Volkshochschulverband
Termine können individuell angefragt werden. Die Gebühren sind für 1,5 Stunde angegeben und werden bei einer längeren Kursdauer dementsprechend umgerechnet. Ob Kindergeburtstag, Vereinsausflug oder gemeinsames Erlebnis mit Freundinnen und Freunden – dieses Tanz-Event sorgt für jede Menge Freude an der Bewegung. Gemeinsam entdecken die Kinder spielerisch verschiedene Tanzstile wie Hip-Hop, Modern Dance, Jazz Dance oder Contemporary, lernen eine kleine Choreografie und erleben abwechslungsreiche Tanz- und Rhythmusspiele. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Gebührenstaffelung: 4 TN = 52 EUR / 5 TN = 42 EUR / 6 TN = 35 EUR, ab 7 TN = 30 EUR In diesem Workshop erfahren Sie vieles über die Zusammenhänge zwischen dem persönlichen Hautton und der natürlichen Haarfarbe sowie über die Harmonie der Farben. Im Mittelpunkt stehen dabei die typischen Merkmale Ihres persönlichen Farbtyps. Haarfarben, Brille, Schmuck und Oberbekleidung werden ebenso detailliert erläutert, wie die zu Ihrem Typ passenden Schminkfarben. Praktische Übungen werden Ihnen helfen, die Ergebnisse umzusetzen und die Wirkung der Farben kennenzulernen. Ergänzend erhalten Sie eine Ihrem Farbtyp entsprechende Farbkarte.
Anmeldeschluss: 16.11.2026 Thema: einfache Hausmannskost, leichte und gesunde Gerichte, regional und saisonal Einfach kochen – gut für sich sorgen: Dieser Kochkurs richtet sich an Männer mit keiner oder wenig Kocherfahrung, die sich gesund ernähren und im Alltag selbst gut versorgen möchten. Ob aus Interesse, aus neuen Lebensumständen heraus oder weil Kochen nun zur eigenen Verantwortung geworden ist – alle sind willkommen. Gemeinsam entdecken wir, wie einfach und alltagstauglich gesunde Küche sein kann. Mit verständlichen Grundlagen, praktischen Tipps und leichten Rezepten wird gezeigt, wie selbst gekochtes Essen Körper und Wohlbefinden positiv beeinflusst. Ernährung spielt in jeder Lebensphase eine wichtige Rolle. Wer weiß, wie es geht, kann viel für sich tun. Die Materialkosten in Höhe von ca. 15 - 20 Euro pro Person werden mit der Kursleitung abgerechnet! Bei Nichterscheinen oder kurzfristiger Abmeldung müssen auch die Materialkosten entrichtet werden.
Wer eine eigene Immobilie hat, möchte sie womöglich im eigenen Familienkreis weitergeben. Liegt es da näher, die eigenen vier Wände zu Lebzeiten zu übertragen oder macht es mehr Sinn, diese zu vererben? Welche Nutzungs- oder Wohnrechte sollte man vereinbaren? Und wie hoch fällt die Steuerschuld für die Beschenkte bzw. den Beschenkten aus? Der Vortrag macht deutlich, welche finanziellen und vertraglichen Konsequenzen sich aus Erbe und Schenkung ergeben und welche Fallstricke es bei der Umsetzung zu bedenken gibt. Kursleitung: Christin Dietz-Roth Veranstaltungsort: Online Ausführende vhs: vhs Unterland
Lebensfreude, Temperament, Sinnlichkeit, ausgelebte Weiblichkeit, Stärke und Selbstbewusstsein - all das ist der Orientalische Tanz. Doch der Raks Sharki, wie der "Bauchtanz" im Orient heißt, ist noch viel mehr: Er ist ein tolles Fitnesstraining sowohl für den ganzen Körper als auch den Geist. Ausdauer, Mobilität, Kräftigung und Koordinationsfähigkeit werden trainiert, sowie das Risiko für Demenzerkrankungen gesenkt. Die Stunde beginnt mit einem Warm-up, geht über zum Üben und Wiederholen allgemeiner und spezieller Tanztechnik, dem Erlernen einer Choreografie oder Kombinationen und endet mit Stretching und Entspannung. Ganz nebenbei fließen allerhand interessante Informationen über die verschiedenen Tanzstile, Rhythmen, orientalische Kultur, Musik usw. ein. Durch das regelmäßige Üben der Grundbewegungen ist dieser Kurs auch für Neueinsteiger*innen geeignet. Am 04.02.2027 findet KEIN Kurs statt! Gebührenstaffelung bei 9x: 5 TN = 111 EUR / 6 TN = 93 EUR / 7 TN = 80 EUR / ab 8 TN = 72 EUR
Termine können individuell angefragt werden. Die Gebühren sind für 1,5 Stunde angegeben und werden bei einer längeren Kursdauer dementsprechend umgerechnet. Du möchtest deinen Geburtstag einmal anders feiern, einen besonderen Junggesell*innenabschied erleben oder mit deinem Team ein gemeinsames Event gestalten? Auch für Vereine oder Freundesgruppen bietet dieses Tanzangebot eine abwechslungsreiche Möglichkeit, gemeinsam aktiv zu werden.Im Mittelpunkt steht ein individuell gestaltetes Tanz-Event, das auf die Wünsche und Bedürfnisse der jeweiligen Gruppe abgestimmt ist. Je nach Interesse werden Elemente aus verschiedenen Tanzrichtungen wie Modern Dance, Jazz Dance, Hip-Hop und Contemporary vermittelt. Die Teilnehmenden lernen grundlegende Bewegungen, entwickeln gemeinsam eine kleine Choreografie und erleben Tanz als kreative Ausdrucksform. Ergänzend werden Gruppenspiele und Übungen integriert, die insbesondere für teambildende Maßnahmen geeignet sind. Dabei werden das Miteinander in der Gruppe gestärkt sowie Körpergefühl und Körperwahrnehmung gefördert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Angebot richtet sich an Erwachsene und stellt die Freude an Bewegung, Gemeinschaft und persönlichem Erleben in den Vordergrund. Die Inhalte, Dauer und Intensität des Events werden individuell vereinbart. Die Teilnahmegebühren richten sich nach der Dauer der Veranstaltung und der Anzahl der Teilnehmenden. Auf Anfrage wird ein individuelles Angebot erstellt. Unser Angebot eignet sich ideal für:GeburtstagsfeiernJunggesell*innenabschiedeFirmenevents & TeambuildingVereinsausflügeFreundesgruppen Bei verbindlich gebuchten Terminen können im Falle einer Absage Bearbeitungs- bzw. Ausfallkosten entstehen. Die genauen Konditionen werden im Vorfeld transparent kommuniziert.
Grundkurs in Schweißen für Mann und Frau Wenn Du jemals die Welt der Metallverarbeitung erkunden wolltest, freue ich mich, Dir die Möglichkeit zu bieten, in die Kunst des Schweißens einzutauchen! Du wirst schnell feststellen, wie einfach es ist, Metalle mit nur wenigen Schritten zu verbinden. In unserer gemeinsamen Zeit wirst Du nicht nur die grundlegenden Techniken erlernen, sondern auch das Selbstvertrauen gewinnen, das Gelernte sofort auf deine eigenen Projekte anzuwenden. Begleite mich in diesem bereichernden Erlebnis, bei dem wir gemeinsam dein Potenzial und deine Kreativität im Metallschweißen entfalten werden. Was lernst Du in meinem Kurs: Grundlegende Anforderungen zum Schweißen (Aluminium, Stahl und Edelstahl) Wie bereite ich mich auf das Schweißen vor? Worauf muss ich beim Schweißen achten (Sicherheit)? Wie bereite ich Werkstoffe fürs Schweißen vor? Einstellungen für das passende Material? Woher bekomme ich die passende Technik? Lass uns Metall in Kunst verwandeln und deine Visionen durch die Schönheit des Schweißens verwirklichen! Die erforderliche Schutzausrüstung wird zum Kursbeginn bereitgestellt. Der Kurs wird ca. 4 Stunden dauern (abhängig von der Anzahl der Teilnehmer) und beinhaltet 1/3 Theorie und 2/3 Praxis. Mindestalter für eine Kursteilnahme beträgt 14 Jahre. Wichtig: Da dies ein Hobby-Schweißkurs ist, ersetzt dieser keine Vorbereitung zu einer Schweißprüfung nach DIN EN ISO 9606-1.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit der vhs Greding statt. Anmeldung bitte direkt bei der vhs-Greding, Kursnr. N25734, Tel: 08463/904-45 oder unter www.vhs-roth.de Es gelten für diesen Kurs die Geschäftsbedingungen der vhs Greding! Für Senior*innen mit Android- oder Apple-Geräten Kursort: Grund-/Mittelschule, EDV-Raum, Berchinger Str. 18, 91171 Greding In diesem Kurs lernen Sie was Navigations-Apps für Autofahrer und Fußgänger alles können. Wir probieren aus, wie die Apps Sie schnellstmöglich - oder auch mit attraktiven Zwischenstopps und Umwegen - ans Ziel bringen. Ebenso können diese Apps noch mehr: die nächste Busverbindung in der Nähe anzeigen lassen, Restaurants besuchen und bewerten, eine Strecke mit Bus, Bahn, U-Bahn oder als Fußgänger zurücklegen. Bitte mitbringen: aufgeladenes Smartphone/Tablet (inkl. Ladegerät)
Anmeldeschluss: 18.11.2026 Wir filzen kleine Weihnachtsbaumaufhänger. Zum Beispiel kleine Kugeln und Sterne. Die Aufhänger können mit Perlen, Goldfaden oder anderen Details verziert werden. Die Materialkosten von ca. 5 EUR werden mit der Kursleitung abgerechnet. Bitte mitbringen: kleines Handtuch und eine Schere
Pilates besteht aus Dehn- und Kräftigungsübungen, die sich vor allem auf die Körpermitte (Powerhouse) konzentrieren und von hier aus in die Extremitäten verteilen. Es wird der Körper als Ganzes trainiert, als Einheit und nicht auf einzelne Muskeln. Da Bewegen und Denken zusammengehören, wird Pilates auch als Bodymind-Workout bezeichnet. Ziel ist es, den natürlichen Bewegungsfluss zu schaffen und langsam die Dynamik oder Energie zu steigern, aber ohne dabei die Kontrolle zu verlieren. Die Atmung verstärkt die Effizienz der Übungen. Pilates ist eine Erziehung zu Körperbewusstsein, trainiert tiefliegende Muskulatur, verbessert die Haltung und dehnt die Muskulatur. Bewegungen werden geschmeidiger und anmutiger. Es schult sowohl Körper als auch den Geist.
Pilates besteht aus Dehn- und Kräftigungsübungen, die sich vor allem auf die Körpermitte (Powerhouse) konzentrieren und von hier aus in die Extremitäten verteilen. Das Training zielt nicht nur auf einzelne Muskeln, sondern umfasst den Körper und Geist. Da Bewegen und Denken zusammengehören, wird Pilates auch als Bodymind-Workout bezeichnet. Ziel ist es, den natürlichen Bewegungsfluss zu schaffen und langsam die Dynamik oder Energie zu steigern, aber ohne dabei die Kontrolle zu verlieren. Die Atmung verstärkt die Effizienz der Übungen. Pilates ist eine Erziehung zu Körperbewusstsein, trainiert tiefliegende Muskulatur, verbessert die Haltung und dehnt die Muskulatur. Bewegungen werden geschmeidiger und anmutiger. Es schult sowohl Körper als auch den Geist.
After Work Fitness auch für den Rücken! Wer einen sportlichen Ausgleich für die täglichen, körperlichen Belastungen sucht, ist hier richtig. Fast jeder kennt das Gefühl: Am Ende eines (Arbeits-)Tages schmerzt der Rücken, der Nackenbereich ist verspannt und der Tennisarm meldet sich auch wieder. In dieser Stunde wird ein Augenmerk auf den Rücken gelegt. Mobilisieren, dehnen, abrollen, federn und kräftigen. Das Ganzkörpertraining führt zu mehr Stabilität und Balance im Alltag. Ziel ist es, durch diese Übungen die Wirbelsäule zu entlasten, Verspannungen zu lösen oder eine verkürzte Muskulatur wieder auf Länge zu bringen. Abschließend runden Entspannungsübungen die Kursstunde ab.
- Was bedeutet „Künstliche Intelligenz“ (KI)? – einfach erklärt - Wo begegnet uns KI im Alltag? (z. B. Google, Sprachassistenten, YouTube) - Praktische Anwendungen: Fragen stellen mit ChatGPT oder Google Gemini, Reisen planen, Bilder malen lassen - Was kann KI gut – und was (noch) nicht? - Kreative Nutzung: Texte, Gedichte oder Ideen mit KI entwickeln - Austausch & Diskussion: Wie KI unseren Alltag verändert Der Kurs richtet sich an Einsteigende ohne Vorkenntnisse – einfach und alltagsnah erklärt. Eine gültige E-mail Adresse für die Anmeldungen an KI Tools erforderlich! Bitte eigenen Laptop und Ladekabel mitbringen. Bei Bedarf bzw. vorheriger Absprache kann ein Leihgerät der vhs zur Verfügung gestellt werden. Gebührenstaffelung: 3 TN = 57 EUR / 4 TN = 43 EUR / 5 TN = 34 EUR / ab 6 TN = 28 EUR / ab 7 TN 24 EUR