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Gesundheit und Bewegung

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Walderlebnistage im Winter für Kinder ab 6 Jahre - Freitag
Fr. 15.11.2024 15:00
Beilngries

Am 6.12., 13.12., und am 20.12.24 findet KEIN Kurs statt. Auf geht´s zum Arzberg! Mit Bestimmungsbuch, Lupen, Fernglas, offenen Ohren und Augen machen wir uns auf den Weg zum Arzberg. Wir spielen, sammeln, klettern und forschen in der Natur. Handwerkliche Tätigkeiten wie Schnitzen und Walderlebnisspiele für die ganze Gruppe, ebenso wie die gemeinsame Brotzeit sind Inhalte der zwei Stunden. Wir sind bei jedem Wetter draußen, außer bei Sturm und Gewitter (hier werden Sie rechtzeitig über einen Ersatztermin informiert). Bitte mitbringen: feste Schuhe, wettergerechte und robuste Kleidung, die schmutzig werden darf, Rucksack, Sitzkissen, Brotzeit, Getränk

Kursnummer Z-7431B
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Gebühr: 70,00
Für diesen Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Kraul-Schwimmkurs für Kinder ab 10 Jahre - Anfänger*innen
Sa. 11.01.2025 09:10
Beilngries

Gebühr zuzüglich Eintritt für das Hallenbad. Anfänger*innen erlernen durch die Schritt-für-Schritt-Methode die Kraultechnik von Grund auf. Sie entwickeln nach und nach die richtige Technik und bewegen sich dadurch effizienter im Wasser. Voraussetzung ist Wasservertrauen und sicheres Brustschwimmen. Bitte mitbringen: Schwimmbrille

Kursnummer Z-7471B
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Gebühr: 28,00
Kraul-Schwimmkurs für Kinder ab 10 Jahre - Fortgeschrittene
Sa. 11.01.2025 09:40
Beilngries

Gebühr zuzüglich Eintritt für das Hallenbad. Fortgeschrittene vertiefen die richtige Technik und bewegen sich dadurch effizienter im Wasser. Bitte mitbringen: Schwimmbrille

Kursnummer Z-7472B
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Gebühr: 28,00
Entspannung für Kinder von 8 bis 12 Jahren
Mo. 13.01.2025 15:35
Altmannstein

Mach mal Pause - Entspannung für Kinder von 8 bis 12 Jahren Auch der Alltag von Kindern wird immer anstrengender. Um so wichtiger ist es auch für sie einmal abzuschalten. Mit Traumreisen, Yoga - Liedern, Massagegeschichten und Achtsamkeitsübungen, nehmen wir Ihr Kind mit auf eine Entspannungsreise. Ihr Kind benötigt bequeme Kleidung, Rutschsocken, Isomatte und etwas zu trinken. Wer mag kann zusätzlich ein kleines Kissen und/oder eine Decke mitbringen.

Kursnummer Z-97658A
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Gebühr: 29,00
Hobby Horsing - der Trendsport aus Finnland ab 7 Jahre
Do. 16.01.2025 15:40
Beilngries

Beim Hobby Horsing werden gemeinsam mit einem Steckenpferd Elemente aus dem Pferdesport, z. B. Dressur- oder Springreiten nachgestellt. Hobby Horsing fördert die Kondition, Konzentration und Fantasie der Sportler*innen. Abgerundet wird diese Sportart mit Gymnastikelementen und Übungen aus der Leichtathletik. Hobby Horses sollten mitgebracht werden. Bei Anfänger*innen kann bei Bedarf ein Hobby Horse zur Verfügung gestellt werden. Kursinhalt: Aufwärmen, Stilspringen (Reiten und Springen im Parcour in verschiedenen Schwierigkeitsstufen mit Elementen aus dem Pferdesport), Dressur (hierbei werden verschiedene Gangarten präsentiert, die Kreativität der Kinder ist hier gefragt), Mächtigkeitsspringen (Hürdensprung) Je nach Vorkenntnissen bzw. Fortschritten der Kinder gibt es noch viele weitere Möglichkeiten mit anspruchsvollerem Inhalt.

Kursnummer Z-7610B
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Gebühr: 69,00
Walderlebnistage im Frühling für Kinder ab 6 Jahre - Freitag
Fr. 28.02.2025 15:00
Beilngries

Auf geht´s zum Arzberg! Mit Bestimmungsbuch, Lupen, Fernglas, offenen Ohren und Augen machen wir uns auf den Weg zum Arzberg. Wir spielen, sammeln, klettern und forschen in der Natur. Handwerkliche Tätigkeiten wie Schnitzen und Walderlebnisspiele für die ganze Gruppe, ebenso wie die gemeinsame Brotzeit sind Inhalte der zwei Stunden. Wir sind bei jedem Wetter draußen, außer bei Sturm und Gewitter (hier werden Sie rechtzeitig über einen Ersatztermin informiert). Bitte mitbringen: feste Schuhe, wettergerechte und robuste Kleidung, die schmutzig werden darf, Rucksack, Sitzkissen, Brotzeit, Getränk

Kursnummer Z-7431C
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Gebühr: 70,00
Kraul-Schwimmkurs für Kinder ab 10 Jahre - Anfänger*in
Sa. 08.03.2025 09:10
Beilngries

Gebühr zuzüglich Eintritt für das Hallenbad. Anfänger*innen erlernen durch die Schritt-für-Schritt-Methode die Kraultechnik von Grund auf. Sie entwickeln nach und nach die richtige Technik und bewegen sich dadurch effizienter im Wasser. Voraussetzung ist Wasservertrauen und sicheres Brustschwimmen. Bitte mitbringen: Schwimmbrille

Kursnummer Z-7471C
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Gebühr: 24,00
Kraul-Schwimmkurs für Kinder ab 10 Jahre - Fortgeschrittene
Sa. 08.03.2025 09:40
Beilngries

Gebühr zuzüglich Eintritt für das Hallenbad. Fortgeschrittene vertiefen die richtige Technik und bewegen sich dadurch effizienter im Wasser. Bitte mitbringen: Schwimmbrille

Kursnummer Z-7472C
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Gebühr: 24,00
Für diesen Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Walderlebnistage im Frühling für Kinder ab 6 Jahre - Montag
Mo. 10.03.2025 15:00
Beilngries

Auf geht´s zum Arzberg! Mit Bestimmungsbuch, Lupen, Fernglas, offenen Ohren und Augen machen wir uns auf den Weg zum Arzberg. Wir spielen, sammeln, klettern und forschen in der Natur. Handwerkliche Tätigkeiten wie Schnitzen und Walderlebnisspiele für die ganze Gruppe, ebenso wie die gemeinsame Brotzeit sind Inhalte der zwei Stunden. Wir sind bei jedem Wetter draußen, außer bei Sturm und Gewitter (hier werden Sie rechtzeitig über einen Ersatztermin informiert). Bitte mitbringen: feste Schuhe, wettergerechte und robuste Kleidung, die schmutzig werden darf, Rucksack, Sitzkissen, Brotzeit, Getränk

Kursnummer Z-7430C
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Gebühr: 70,00
Walderlebnistage im Sommer für Kinder ab 6 Jahre - Freitag
Fr. 02.05.2025 15:00
Beilngries

Am 9.05.2024 findet KEIN Kurs statt. Auf geht´s zum Arzberg! Mit Bestimmungsbuch, Lupen, Fernglas, offenen Ohren und Augen machen wir uns auf den Weg zum Arzberg. Wir spielen, sammeln, klettern und forschen in der Natur. Handwerkliche Tätigkeiten wie Schnitzen und Walderlebnisspiele für die ganze Gruppe, ebenso wie die gemeinsame Brotzeit sind Inhalte der zwei Stunden. Wir sind bei jedem Wetter draußen, außer bei Sturm und Gewitter (hier werden Sie rechtzeitig über einen Ersatztermin informiert). Bitte mitbringen: feste Schuhe, wettergerechte und robuste Kleidung, die schmutzig werden darf, Rucksack, Sitzkissen, Brotzeit, Getränk

Kursnummer Z-7431D
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Gebühr: 94,00
Für diesen Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Walderlebnistage im Sommer für Kinder ab 6 Jahre - Montag
Mo. 05.05.2025 15:00
Beilngries

Auf geht´s zum Arzberg! Mit Bestimmungsbuch, Lupen, Fernglas, offenen Ohren und Augen machen wir uns auf den Weg zum Arzberg. Wir spielen, sammeln, klettern und forschen in der Natur. Handwerkliche Tätigkeiten wie Schnitzen und Walderlebnisspiele für die ganze Gruppe, ebenso wie die gemeinsame Brotzeit sind Inhalte der zwei Stunden. Wir sind bei jedem Wetter draußen, außer bei Sturm und Gewitter (hier werden Sie rechtzeitig über einen Ersatztermin informiert). Bitte mitbringen: feste Schuhe, wettergerechte und robuste Kleidung, die schmutzig werden darf, Rucksack, Sitzkissen, Brotzeit, Getränk

Kursnummer Z-7430D
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Gebühr: 94,00
Für diesen Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Hobby Horsing - der Trendsport aus Finnland ab 7 Jahre
Do. 08.05.2025 15:40
Beilngries

Beim Hobby Horsing werden gemeinsam mit einem Steckenpferd Elemente aus dem Pferdesport, z. B. Dressur- oder Springreiten nachgestellt. Hobby Horsing fördert die Kondition, Konzentration und Fantasie der Sportler*innen. Abgerundet wird diese Sportart mit Gymnastikelementen und Übungen aus der Leichtathletik. Hobby Horses sollten mitgebracht werden. Bei Anfänger*innen kann bei Bedarf ein Hobby Horse zur Verfügung gestellt werden. Kursinhalt: Aufwärmen, Stilspringen (Reiten und Springen im Parcour in verschiedenen Schwierigkeitsstufen mit Elementen aus dem Pferdesport), Dressur (hierbei werden verschiedene Gangarten präsentiert, die Kreativität der Kinder ist hier gefragt), Mächtigkeitsspringen (Hürdensprung) Je nach Vorkenntnissen bzw. Fortschritten der Kinder gibt es noch viele weitere Möglichkeiten mit anspruchsvollerem Inhalt.

Kursnummer Z-7610C
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Gebühr: 52,00
NEU - Hula Hoop - Spaß und Fitness für Kids von 8 - 14 Jahren
Do. 08.05.2025 16:30
Beilngries

Entdecke die Welt des Hula Hoop in einem einzigartigen Kurs für Kinder (ab 8 Jahren) Schon für die Jüngsten gibt es leichtere Reifen mit einem Gewicht von 750g – 840g, die ideal für erste Hula Hoop-Schritte sind. Hier lernst du nicht nur, den Reifen kreisen zu lassen, sondern entwickelst zugleich neue Moves und erlebst den Reifen als vielseitiges Trainingsgerät. Erlebe, wie viel Spaß Hula Hoop machen kann und stärke dabei ganz nebenbei deine Fitness. Sei dabei und entdecke eine fröhliche Art, in Bewegung zu kommen! Bitte bringen: eigener Reifen

Kursnummer Z-7467B
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Gebühr: 36,00
NEU EVENT - Hobby Horsing für Kinder

Termine können individuell angefragt werden. Du bist kreativ, hast Spaß an Bewegung und möchtest gern einen außergewöhnlichen Tag mit deinen Freunden verbringen? Dann ist Hobby Horsing genau das Richtige für dich. Beim Hobby Horsing - Erlebnistag basteln wir mit dir und deinen Gästen zu Beginn ein „Steckenpferdchen“, mit dem ihr dann gemeinsam Spiele spielt und einen tollen Hindernis-Parcour bewältigt. Bewegen und springen wie echte Pferde, Geschicklichkeitsspiele und Austoben sind beim Hobby Horsing – Erlebnistag garantiert. Feier mit uns deinen Kindergeburtstag oder komm einfach mit ein paar Freunden zu uns, um einen unvergesslichen Tag zu verbringen. Wahlweise kann mit der Referentin auch vereinbart werden, dass die Kinder mit den Pferden eine kleine Pause einlegen und hier die von den Müttern mitgebrachte Muffins oder Snacks verspeisen dürfen. Gestärkt geht es dann in die nächste Runde für Pferd und Reiter. Dauer: 2,5 Stunden Alter: 6 bis 12 Jahre Kosten: Grundpreis: 120,00 Euro für 6 Kinder, je weiteres Kind 15,00 Euro. Bei weniger als 6 Kindern wird ebenso eine Pauschale über 120,00 Euro berechnet. Für die benötigten Materialien zum Basteln eines Steckenpferdes sind die Materialkosten bereits in die Grundpreispauschale einberechnet.

Kursnummer Z-7160
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Gebühr: 125,00
Für diesen Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
NEU EVENT - Aerial-Dance-Kids ab 8 Jahre

Termine können individuell angefragt werden. Sie sind auf der Suche nach einem unvergesslichen Erlebnis für einen Kindergeburtstag oder einem besonderen Event? Mit dem Angebot "Aerial-Dance-Kids" machen Sie einen besonderen Tag zu einem außergewöhnlichen Erlebnis. Aerial Fitness wird immer beliebter. Bei Aerial Kids steht der Spaß an Bewegung im Vordergrund. Kinder probieren gerne neue Bewegungsmuster aus und fordern sich gerne selbst heraus. Neben dem hohen Spaßfaktor, wir durch Schaukeln und akrobatische Luft- und Bodenübungen, auch die Kraft und Koordination der Kinder verbessert. Zuerst wärmt man sich mit leichten Übungen im "u-förmigen" Tuch auf, welches von der Decke hängt. Dann werden einzelne Tricks geübt, die durch eine kurze Choreographie zur Musik verbunden werden. Im Anschluss folgen kindgerechte Dehnübungen im und am Tuch, um den Körper zu stärken und um Verletzungen vorzubeugen.  Am Ende des Kurses gibt es ein Cool Down, um den Kreislauf herunterzufahren. Die Kinder lernen, ihren Körper zur Musik zu bewegen und mit Hilfe der Tücher, Spaß an der Kombination aus akrobatischen und tänzerischen Elementen zu bekommen. Bitte mitbringen: Eine Matte und Getränk. Die Kinder sollen aus hygienischen Gründen lange Hose und ein T-Shirt (kein Achselshirt) tragen

Kursnummer Z-7040
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Gebühr: siehe Gebührenstaffelung
Dozent*in: Judith Seitz
Für diesen Kurs ist keine Online-Anmeldung möglich, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
NEU EVENT - Event Bogenschießen für Kinder - Jugendliche - Erwachsene

Termine können individuell angefragt werden. Sie sind auf der Suche nach einem unvergesslichen Erlebnis für einen Kindergeburtstag, für Feiern für Erwachsene oder das nächste Team-Event? Das Thema "Bogenschießen" ist spannend und unterhaltsam. Bogenschießen ist sicher eine ausgefallene Idee für Geburtstage und Events. Bei dieser sportlichen Aktivität wird mit Hilfe von Pfeil und Bogen auf Zielscheiben mit Ringwertung geschossen. So manches Naturtalent trifft beim ersten Mal sofort in die Mitte der Scheibe. Wer etwas weniger Glück hat, kann sich die Technik des Bogenschießen von erfahrenen Trainern erklären lassen. Wie von selbst wird noch dazu der Teamgeist innerhalb der Gruppe gestärkt. Kursdauer ca. 2 Stunde Machen Sie Ihren besonderen Tag zu einem außergewöhnlichen Erlebnis. Sowohl Kinder als auch Erwachsene kommen hier auf ihre Kosten. Egal ob Sie einen besonderen Anlass feiern oder einfach mal abschalten möchten, unsere Event-Angebot bieten die perfekte Gelegenheit dafür.

Kursnummer Z-7010
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Gebühr: 96,00
Dozent*in: Josef Nieberle
Für diesen Kurs ist keine Online-Anmeldung möglich, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
NEU EVENT- Wasser ganzheitlich erfahren am Arzberg - Kinder ab 6 Jahre

Termine können individuell angefragt werden. Ein Erlebnisspaziergang von Quelle zu Quelle mit Wasser-Spiele ab 6 Jahre. Bei dem Spaziergang muss mindestens eine zusätzliche Begleitperson dabei sein.

Kursnummer Z-7100
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Gebühr: 98,00
Für diesen Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
NEU EVENT- Wald-Rallye am Arzberg

Termine können individuell angefragt werden. Wir entdecken besondere Orte und lösen Rätsel rund um Natur und Umwelt. Die Aktion kann dem Alter dementsprechend angepasst werden. Bei der Entdeckungstour muss mindestens eine zusätzliche Begleitperson dabei sein.

Kursnummer Z-7101
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Gebühr: 98,00
Für diesen Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
NEU EVENT - Spiele in der Wildnis

Termine können individuell z. B. für einen Kindergeburtstag, ein besonderes Treffen mit Freund*innen o. ä. angefragt werden. Wildnis entdecken: durch die Wälder streifen, Spuren lesen und Wildnis-Spiele erleben. Die Aktion kann dem Alter dementsprechend angepasst werden. Bei der Entdeckungstour muss mindestens eine zusätzliche Begleitperson dabei sein.

Kursnummer Z-7102
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Gebühr: 98,00
Für diesen Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
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11.02.25 13:08:01