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Lifestyle

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"Bier hausgemacht"
Sa. 04.02.2023 10:00
Beilngries

Bierbraukurs: Selber zu Hause Bier brauen ist eines der schönsten Hobbies der Welt. Man beginnt mit kleinen einfachen Schritten, lernt mit jedem Sud dazu und wird nach und nach zum richtigen Craftbierbrauer, der sein eigenes Lieblingsbier kreiert... Dieser Kurs beginnt ebenfalls ganz elementar. Mit einfachstem Equipment, welches man zum Teil bereits schon in der heimischen Küche findet, wird gemeinsam mit dem Braumeister ein kompletter Sud von den Rohstoffen bis zur fertigen Würze gebraut. Ganz nebenbei herrscht immer ein reger Frage-Antwort-Austausch und es gibt viel Wissenswertes und Amüsantes rund ums Bier zu hören. Damit es nicht zu bierernst auf einer trockenen Baustelle wird, werden unter Anleitung des Biersommeliers zwischendurch mehrere Biere verkostet. Nach diesem Kurs hat jeder das nötige Wissen für seinen ersten Sud. Jeder Teilnehmer erhält ein Skript, das neben einer kurzen Brauanleitung viele nützliche Tipps enthält. Fragen zum Bierbraukurs können Sie mir gerne schon vorab unter robert.jahny@freent.de stellen. Anmeldeschluss 25.01.2023

Kursnummer X-5450
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Gebühr: 69,00
Dozent*in: Robert Jahny
Ehering- und Goldschmiedekurs
Di. 07.02.2023 09:00
Altmannstein

TERMIN NACH VEREINBARUNG (07.02.2023 wurde nur aufgrund technischer Anforderung eingetragen) Kursgebühr bei 6 Arbeitsstunden = 49,00 EUR Kursgebühr bei 9 Arbeitsstunden = 73,00 EUR Materialkosten werden mit dem Kursleiter gesondert abgerechnet. Der Kurs findet an zwei oder drei Tagen statt, abhängig vom anzufertigenden Schmuckstück. Kurstermine können das gesamte Jahr über, nach Absprache, individuell mit dem Kursleiter festgelegt werden. Gearbeitet wird mit 925 Silber und verschiedenen Goldlegierungen auf Wunsch. Öffnungszeiten der Goldschmiede Fauner, Altmannstein: Di., Do., Fr. und Sa. 9:00 Uhr - 12:00 Uhr

Kursnummer X-5300
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Gebühr: siehe Gebührenstaffelung
Dozent*in: Stefan Fauner
Ehering- und Goldschmiedekurs
Di. 07.02.2023 09:00
Altmannstein

TERMIN NACH VEREINBARUNG (04.10.2022 wurde nur aufgrund technischer Anforderung eingetragen) Der Kurs findet an zwei oder drei Tagen statt, abhängig vom anzufertigenden Schmuckstück. Kurstermine können das gesamte Jahr über nach Absprache individuell mit dem Kursleiter festgelegt werden. Gearbeitet wird mit 925 Silber und verschiedenen Goldlegierungen auf Wunsch. Materialkosten werden mit dem Kursleiter gesondert abgerechnet. Kursgebühr bei 6 Arbeitsstunden = 49,00 EUR Kursgebühr bei 9 Arbeitsstunden = 73,00 EUR Öffnungszeiten der Goldschmiede Fauner, Altmannstein: Di, Do. Fr. und Sa. 9:00 Uhr - 12:00 Uhr

Kursnummer X-95300
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Gebühr: siehe Gebührenstaffelung
Dozent*in: Stefan Fauner
NEU - Make-up und die richtige Vorbereitung
Fr. 10.02.2023 17:00
Beilngries

für Jugendliche und junge Erwachsene Gebührenstaffelung: bei 4 TN = 29,00 EUR / 5 TN = 24,00 EUR / 6 TN = 20,00 EUR / ab 7 TN = 18,00 EUR Schritt für Schritt einfach erklärt. In diesem Kurs wir die richtige Vorbereitung und Pflege der Haut vor dem Make-up vermittelt. Im Anschluss wird der Aufbau für das Make-up von Grundierung, Foundation, Augenbrauen, Augenlider, Wimpern, Rouge, Lippen, Kaschieren von Hautunreinheiten und zum Schluss das Fixieren des Make-ups mit einfachen Tricks gezeigt. Die Materialkosten über 5,00€ werden mit der Kursleitung abgerechnet. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Stirnband, kleines Handtuch Eigene Schminksachen können mitgebracht werden.

Kursnummer X-1440
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Gebühr: siehe Gebührenstaffelung
Dozent*in: Verena Kopp
Seifen selbst gemacht
Sa. 11.02.2023 11:00
Beilngries

Selbst gemachte Naturseifen sind außergewöhnliche Pflegeprodukte. Sie sind frei von zweifelhaften industriellen Zutaten, vielseitig gestaltbar und verwendbar. Seife selber machen, macht nicht nur super viel Spaß, sondern ist auch einfacher als man denkt. Die meisten Zutaten dafür findet man bereits in seiner Küche. Im Kurs stellen die Teilnehmer*innen ihre individuellen Seifen mittels des Kaltprozessverfahrens her. Bitte mitbringen: leere Joghurtbecher (falls vorhanden), ein möglichst langärmliges Hemd, T-Shirt oder Ähnliches, das schmutzig werden darf, Schachtel für den Nachhausetransport. Eigenes Duftöl und/oder getrocknete Blüten können mitgebracht werden. Im Kurs wird es auch eine Auswahl geben. Materialkosten von ca. 5,00 EUR werden mit der Kursleitung abgerechnet.

Kursnummer X-5161
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Gebühr: 17,00
Schafkopfkurs für Einsteiger*innen
Do. 02.03.2023 19:00
Beilngries

Das Schafkopfspiel ist eines der beliebtesten und meistverbreiteten Kartenspiele Bayerns. Es gilt als Kulturgut und Teil der bayerischen Lebensart. Könner*innen schätzen die grenzenlose Vielfalt des Spiels, Einsteiger*innen sind mit dessen Komplexität jedoch meist überfordert. Schafkopfen lernen kann aber jeder/jede - und mit ein wenig Übung spielen Sie schnell auf Augenhöhe mit den Profis. In diesem Kurs erlernen und erspielen Sie sich die Grundregeln und wesentlichen Abläufe des Schafkopfspiels. Neben gängigen Spielvarianten und einer Einführung in die eigentümliche Schafkopfsprache, erhalten Sie tiefe Einblicke in die taktischen Raffinessen des anspruchsvollen Kartenspiels. In einem kleinen Abschlussturnier können Sie das erlernte Wissen anwenden und Ihre Fähigkeiten als Spieler*in unter Beweis stellen. Kursinhalte: - Regelkunde und allgemeiner Spielablauf - Ablauf von Partner- und Einzelspielen - Spielvarianten zu Zweit und Dritt - Einführung in die Schafkopfsprache - Spielabrechnung und Turniermodus - Strategien und taktische Spielzüge - Regelvarianten und regionale Eigenheiten - Denken in Wahrscheinlichkeiten - Abschlussturnier

Kursnummer X-1102
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Gebühr: 25,00
Dozent*in: Josef Köstler
Flechtfrisuren für Kinder
Sa. 04.03.2023 15:30
Beilngries

"Flechtfrisuren gehen bei kleinen Mädchen immer. Ob im Alltag für die Schule, den Kindergarten oder für festliche Anlässe wie Kommunion, Hochzeit oder Geburtstagspartys, mit geflochtenen Haaren treffen Sie stets die passende Wahl. Möchten Sie die Haare der kleinen Prinzessin flechten und schöne Frisuren selber machen, dann werden Sie bei uns fündig!" Ob Mamas, Omas, Tanten, Schwestern oder Freundinnen - In diesem Kurs lernen Sie von der Hair- und Make-up-Stylistin wie Sie ein tolles Ergebnis erzielen. Bitte mitbringen: Kamm, Haarklammern, Haargummi, Haarband, Spiegel

Kursnummer X-1430
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Gebühr: 18,00
Wechseljahre - Was wechselt, was verändert sich?
Mi. 08.03.2023 18:30
Beilngries

Für Frauen vor und in den Wechseljahren. Mit anschaulichen Materialien, Texten, Bildern und Musik werden im Workshop die körperlichen und seelischen Veränderungen in den Jahren des Wechsels verständlich dargestellt. Dieses Wissen ermutigt zu einer positiven Gestaltung dieser Lebensphase. In der Pubertät vollzieht sich der Wandel vom Mädchen zur Frau. Auch in den Wechseljahren durchlaufen wir Frauen einen natürlichen Prozess des Wandels. Aufbauend auf dem natürlichen Zyklusgeschehen unserer biologisch fruchtbaren Zeit wird mit Hilfe eines Bodenbildes dargestellt, wie sich der Zyklus in den Wechseljahren allmählich verändert. Dabei werden auch die körperlichen Begleiterscheinungen aufgezeigt, die mit der Hormonumstellung einhergehen können. Im gemeinsamen Austausch werden Möglichkeiten, wie wir diesen Beschwerden aktiv begegnen können, besprochen. Wechseljahre sind schweißtreibend. Aber nicht nur. Sie sind auch Zeit für Aufbruch und Neuorientierung, mit viel Lebenserfahrung im Gepäck.

Kursnummer X-4041
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Gebühr: 13,00
Farbberatung für Damen nach 10 Jahreszeiten
Fr. 10.03.2023 17:30
Beilngries

Gebührenstaffelung: bei 4 TN = 49,00 EUR / 5 TN = 39,00 EUR / 6 TN = 33,00 EUR / ab 7 TN = 29,00 EUR In diesem Workshop erfahren Sie vieles über die Zusammenhänge zwischen dem persönlichen Hautton und der natürlichen Haarfarbe sowie über die Harmonie der Farben. Im Mittelpunkt stehen dabei die typischen Merkmale Ihres persönlichen Farbtyps. Haarfarben, Brille, Schmuck und Oberbekleidung werden ebenso detailliert erläutert, wie die zu Ihrem Typ passenden Schminkfarben. Praktische Übungen werden Ihnen helfen, die Ergebnisse umzusetzen und die Wirkung der Farben kennenzulernen. Ergänzend erhalten Sie eine Ihrem Farbtyp entsprechende Farbkarte. Bitte mitbringen: Vorhandenes Schminkmaterial von zu Hause zur Beurteilung, einen Standspiegel (sofern vorhanden) und 5,00 EUR Materialgeld

Kursnummer X-1436
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Gebühr: siehe Gebührenstaffelung
Stressbewältigung im Alltag (Onlinekurs)
Di. 14.03.2023 19:00

Kooperation mit vhs Neuburg. Kursleiterin: Michaela Pol, zertif. Fachkraft für Stressmanagement (IHK) Lebensräume Oberhausen, Am Balgfeld 4, 86697 Oberhausen Keine Ferien! Auszeiten wegen Urlaubs können individuell mit der Dozentin geregelt werden. Dieser Kurs findet hybrid statt. Bitte E-Mail-Adresse angeben, auch bei Präsenzteilnahme (elektr. Weitergabe der Kursunterlagen). Die Mailadresse wird an die Dozentin weitergegeben. Bitte mitbringen: Schreibmaterial. Druck und Stress im Arbeits- und Privatleben sind in der heutigen Zeit für viele Menschen Dauerbegleiter. Die möglichen Folgen sind Symptome wie Schlaflosigkeit, ein dauerhaft niedriges Energielevel und körperliche Beschwerden. Macht sich Dauerstress so bemerkbar, wird es Zeit, aktiv gegenzusteuern! Dieser Kurs vermittelt in 10 Stunden interaktiv, wie Sie Stress im Alltag dauerhaft bewältigen und gelassen bleiben können. Sie erlernen verschiedene Methoden zur Stressbewältigung, identifizieren individuelle Stressauslöser und negative Glaubenssätze und lernen, Ihr Zeitmanagement zu optimieren. Die Widerstandskraft gegen Stress (Resilienz) wird gestärkt, um mit alltäglichen und besonderen Belastungen in Job und Familie gut umgehen zu können. Die im Alltag leicht anwendbaren Quick - Relaxing - Entspannungsmethoden helfen Ihnen, bei Stress entspannt zu bleiben. Das Ziel des Kurses ist es, mit optimalem Stressmanagement wieder Energie für den Alltag zu gewinnen und Entspannung, Leichtigkeit und Lebensfreude zu erhalten, auch in anstrengenden Phasen.

Kursnummer X-63503-O
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Gebühr: 119,00
Der nächste Wagen - ein E-Auto?
Do. 23.03.2023 19:00
Beilngries

Derzeit drängen die Hersteller stark mit neuen E-Modellen auf den Automarkt. Wie sind die Angaben der Hersteller im Hinblick auf Reichweite, Verbrauch und Anschaffungskosten zu bewerten? Interessierte erhalten einen Überblick zu den Grundlagen der E-Mobilität, aktuellen Fahrzeugtypen und deren Antriebsarten. Der Referent (der den Fuhrpark eines Unternehmens mit Hybrid- und vollelektrischen Fahrzeugen managt) wirft einen realistischen Blick auf Reichweiten, Lademöglichkeiten, Steckerkunde, Ladedauer und Infrastruktur in der Region. Den Abschluss des Vortrags bilden Hinweise auf Fördermöglichkeiten und Zuschüsse, wie Kaufprämien und Förderungen für Ladeboxen in der eigenen Garage. Auch auf Verbraucherprobleme im Umfeld der E-Mobilität wird eingegangen. Der Vortrag richtet sich an alle, die mit dem Gedanken spielen, in der nächsten Zeit einen "Stromer" zu kaufen und eine erste Orientierung erhalten möchten.

Kursnummer X-1341
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Gebühr: 13,00
Dozent*in: Raimund Kaindl
Gut betucht oder falsch gewickelt?
Fr. 24.03.2023 19:30
Beilngries

Tücher und Schals sind gern genommene Accessoires, um das Erscheinungsbild zu optimieren. Sie unterstreichen den persönlichen Stil, geben einen idealen Farbtupfer und "peppen" so manches auf. Sie lernen kennen: - verschiedenste Bindetechniken - Tipps u. a. zur Gesichtsform, Problemtücher Damit können Sie Ihre Tücher immer wieder neu in Szene setzen. Holen Sie sich Anregungen für ganz kleine und auch große Tücher. Bitte mitbringen: Tücher, Schals und Spiegel

Kursnummer X-1452
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Gebühr: 13,00
Dozent*in: Tanja Oblinger
Seifen selbst gemacht
Sa. 25.03.2023 11:00
Altmannstein

Selbst gemachte Naturseifen sind außergewöhnliche Pflegeprodukte. Sie sind frei von zweifelhaften industriellen Zutaten, vielseitig gestaltbar und verwendbar. Seife selber machen, macht nicht nur super viel Spaß, sondern ist auch einfacher als man denkt. Die meisten Zutaten dafür findet man bereits in seiner Küche. Im Kurs stellen die Teilnehmer*innen ihre individuellen Seifen mittels des Kaltprozessverfahrens her. Bitte mitbringen: leere Joghurtbecher (falls vorhanden), ein möglichst langärmliges Hemd, T-Shirt oder Ähnliches, das schmutzig werden darf, Schachtel für den Nachhausetransport. Eigenes Duftöl und/oder getrocknete Blüten können mitgebracht werden. Im Kurs wird es auch eine Auswahl geben. Materialkosten von ca. 5,00 EUR werden mit der Kursleitung abgerechnet.

Kursnummer X-95161
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Gebühr: 17,00
"Super schnelles Styling" - eine Frisur nicht nur zum Weggehen
Sa. 25.03.2023 16:00
Beilngries

Lust auf coole, nette sowie freche Frisuren, die nicht nur zum Weggehen geeignet sind, sondern auch zum nahenden besonderen Fest. Pfiffige Frisuren, die super schnell gelingen! Auch mal eine Hochsteckfrisur zum Selbermachen: mit dieser Anleitung gelingt es! Lassen Sie sich von unserer Expertin inspirieren und finden Sie genau den Style, der zu Ihnen passt! Auf den Punkt gebracht: freche Frisuren bleiben im Trend! Bitte mitbringen: Kamm, Haarklammern, Haargummi, persönliche Stylingprodukte oder Haarschmuck, evtl. Handspiegel, falls gewünscht

Kursnummer X-1431
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Gebühr: 16,00
Afro-Caribbean-Rhythm für Fortgeschrittene
So. 16.04.2023 10:00
Beilngries

Conga Conga! Intensiv-Workshop für Trommelerfahrene. Sie bringen Vorkenntnisse in Sachen Trommeln mit und wollen in kompakter Form mehr über die Conga lernen? Dann sind Sie hier genau richtig! Dieser Tagesworkshop befasst sich mit Heel Tip Motion, voneinander unabhängiger Handkoordination und Clave Concept, geübt an afrokubanischen, afrobrasilianischen und afrokaribischen Rhythmen. Wer schon mit Patterns wie Burru, Pachanga, Afoxé oder Merengue Bekanntschaft gemacht hat, kann sie hier unter fachkundiger Anleitung vertiefen. Wie immer bei Kursen mit Charly Böck verbinden sich auch diesmal der Spaß am Spiel und die intensive Auseinandersetzung mit dem Instrument zu einem inspirierenden Musikerlebnis!

Kursnummer X-5525
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Charly Böck
NEU - Make-up und die richtige Vorbereitung
Fr. 28.04.2023 17:00
Altmannstein

für Jugendliche und junge Erwachsene Gebührenstaffelung: bei 4 TN = 29,00 EUR / 5 TN = 24,00 EUR / 6 TN = 20,00 EUR / ab 7 TN = 18,00 EUR Schritt für Schritt einfach erklärt. In diesem Kurs wird die richtige Vorbereitung und Pflege der Haut vor dem Make-up vermittelt. Im Anschluss wird der Aufbau für das Make-up von Grundierung, Foundation, Augenbrauen, Augenlider, Wimpern, Rouge, Lippen, Kaschieren von Hautunreinheiten und zum Schluss das Fixieren des Make-ups mit einfachen Tricks gezeigt. Die Materialkosten über 5,00€ werden mit der Kursleitung abgerechnet. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Stirnband, kleines Handtuch Eigene Schminksachen können mitgebracht werden.

Kursnummer X-91441
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Gebühr: siehe Gebührenstaffelung
Dozent*in: Verena Kopp
Unser FOTOWALK in Beilngries
Sa. 24.06.2023 09:00
Kirchplatz in Beilngries

Gebührenstaffelung: 3 TN = 58,00 EUR / 4 TN = 45,00 EUR / 5 TN = 36,00 EUR / 6 TN = 31,00 EUR / ab 7 TN = 28,00 EUR Unser „Fotowalk“ ist nicht nur ein inspirierender fotografischer Spaziergang, sondern vor allem eine gute Gelegenheit, Dein fotografisches Grundwissen zu festigen und unter professioneller Anleitung anzuwenden. So wird das Fotografieren zu einem bewussteren Prozess und Deine Bildergebnisse werden - sowohl aus technischer Sicht, als auch unter gestalterischen Aspekten - zuverlässig besser. Du wirst je nach Bildidee schon bald entscheiden können, welche Belichtungszeit oder Blende für die gewünschte Bildwirkung die richtige ist. Mit einfach umzusetzenden Bildgestaltungs-Tipps wird Dein Bild noch interessanter. Wir treffen uns für den Fotowalk direkt an der vhs und entdecken zusammen neue Motive, die jeder auf seine ganz eigene Art umsetzen wird. Du bekommst viele Anregungen zur Bildgestaltung und zum fotografischen Sehen sowie Tipps bei allen technischen Aspekten. So lernst Du Deine fotografischen Kenntnisse zu festigen und auch herausfordernde Motive in interessante Bilder zu verwandeln. In einer überschaubaren Gruppe ist für mich als erfahrener Fototrainer genügend Luft, um auf Deine individuellen Wünsche und Fragen einzugehen. Dich in Deiner Fotografie voranzubringen ist mein Ziel und die lockere, kreative Kursatmosphäre schafft dafür die richtige Umgebung. MITBRINGEN - eigene Kamera mit voll geladenem Akku (evtl. Zusatz-Akku) und genügend Speicherplatz - dem Wetter angemessene Kleidung (dieser Kurs findet im Freien statt) - körperliche Fitness für einen längeren Spaziergang

Kursnummer X-1402
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Gebühr: siehe Gebührenstaffelung
Das perfekte Augen-Make-up
Di. 27.06.2023 17:30
Beilngries

Gebührenstaffelung: bei 4 TN = 49,00 EUR / 5 TN = 39,00 EUR / 6 TN = 33,00 EUR / ab 7 TN = 29,00 EUR Mit den zu Ihrem Typ passenden Farben und den richtigen Werkzeugen erlernen die Kursteilnehmerinnen das perfekte Augen-Make-up. Die Referentin zeigt detailliert den Gesamtaufbau, abgestimmt auf die individuelle Augenform jeder einzelnen Teilnehmerin, eine einfache, dezente Technik für den Tag und eine anspruchsvolle Variante für den Abend. Erlernt wird auch der Umgang mit Smokey Eyes, wie ein wasserfester Lidstrich 24 Stunden haltbar wird, warum die Form der Augenbrauen extrem wichtig ist und was eine Banane mit den Augen zu tun hat. Bitte mitbringen: vorhandenes Schminkmaterial von zu Hause zur Beurteilung, einen Standspiegel (sofern vorhanden) und 5,00 EUR Materialgeld

Kursnummer X-1437
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Gebühr: siehe Gebührenstaffelung
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