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Tanz

22 Kurse

Kategoriebeschreibung für Gesundheit allgemein

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Linedance Übungs-Tanztee am Samstag Nachmittag
Sa. 08.10.2022 15:00
Beilngries

Gebührenstaffelung bei 5 UE und 135 Minuten: 6 TN = 73,50 EUR / 7 TN = 63,00 EUR / 8 TN = 54,75 EUR / 9 TN = 48,75 EUR / 10-11 TN = 44,25 EUR / 12-13 TN = 36,75 EUR / ab 14 TN = 32,25 EUR Dieser Kurs findet einmal im Monat statt und dient hauptsächlich der Wiederholung bereits erlernter Tänze. Termine: 08.10., 12.11., 10.12., 14.01., 11.02. und 11.03.2023 Meist denkt man bei Linedance an Cowboyhut und Westernstiefel. Gerne - wenn man möchte! Zwar wird häufig zu Countrymusik getanzt, aber genauso zu lateinamerikanischer, irischer oder moderner Musik, ebenso wie zu Rock ’n’ Roll und Oldies. Neben den klassischen Country-Choreographien gehören auch 2Step, Cha Cha, Rumba, Tango, Polka, Swing, Walzer usw. zum Linedance Repertoire. Getanzt wird zu allem was Spaß macht! Bitte mitbringen: spezielle Tanzschuhe oder Hallenschuhe mit glatter Sohle. In den Hallen sind keine Straßenschuhe erlaubt!

Kursnummer X-5916
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Gebühr: 54,75
Linedance für Fortgeschrittene
Mo. 09.01.2023 18:20
Beilngries

Gebührenstaffelung bei 11 UE: 6 TN = 107,80 EUR / 7 TN = 92,40 EUR / 8 TN = 80,30 EUR / 9 TN = 71,50 EUR / 10-11 TN = 64,90 EUR / 12-13 TN = 53,90 EUR / ab 14 TN = 47,30 EUR Dieser Linedancekurs eignet sich bestens für Liebhaber*innen von Countrymusik und für Personen, die Spaß am Tanzen haben. Der Kurs baut auf dem Kenntnisstand des letzten Semesters auf. Jedoch sind Quereinsteiger*innen mit guten Vorkenntnissen herzlich willkommen. Linedance fördert Koordination, Kondition, Fitness und bringt vor allem Spaß. Sie üben Schrittfolgen und Choreografien ein. Getanzt wird hauptsächlich zu Country Music, aber auch zu anderer fetziger Musik unterschiedlicher Tanzrhythmen. Geeignet für alle Altersklassen! Es werden Tänze geübt, die auch auf Veranstaltungen getanzt werden können. Bitte mitbringen: spezielle Tanzschuhe oder Hallenschuhe mit glatter Sohle, keine Straßenschuhe

Kursnummer X-5901
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Gebühr: siehe Gebührenstaffelung
Dozent*in: Kurt Hanisch
Tanzen für Teenies ab 10 Jahren
Di. 10.01.2023 18:00
Beilngries

Tanzen macht glücklich, schön und schlau! Dieser Kurs richtet sich an jede(-n), der Rhythmus liebt, sich gerne zur Musik bewegt und auf der Suche nach neuen und coolen Bewegungen ist! Er ist geeignet für jede*n im Alter von 10 - 15 Jahren, die gemeinsam mit Freunden die Lust am Tanzen ausleben wollen. In dieser Stunde erlernen die Teenies eine Choreographie, die sowohl die klassischen Aerobic-Bewegungen als auch komplexe Schrittfolgen, beinhaltet. Eine Mischung von aktuellen Songs und altbewährten Hit´s runden den Kurs ab. Also denkt dran: Wer tanzen kann, bewegt sich besser durch das Leben! Komm vorbei! Am 16.02.2023 findet KEIN Kurs statt.

Kursnummer X-7642
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Gebühr: 53,00
Linedance zu unterschiedl. Tanzrhythmen I
Di. 10.01.2023 18:15
Beilngries

Gebührenstaffelung bei 11 UE à 90 Minuten 6 TN = 107,80 EUR / 7 TN = 92,40 EUR / 8 TN = 80,30 EUR / 9 TN = 71,50 EUR / 10-11 TN = 64,90 EUR / 12-13 TN = 53,90 EUR / ab 14 TN = 47,30 EUR Meist denkt man bei Linedance an Cowboyhut und Westernstiefel. Gerne - wenn man möchte! Zwar wird häufig zu Countrymusik getanzt, aber genauso zu lateinamerikanischer, irischer oder moderner Musik, ebenso wie zu Rock ’n’ Roll und Oldies. Neben den klassischen Country-Choreographien gehören auch 2Step, Cha Cha, Rumba, Tango, Polka, Swing, Walzer usw. zum Linedance Repertoire. Getanzt wird zu allem was Spaß macht! Bitte mitbringen: spezielle Tanzschuhe oder Hallenschuhe mit glatter Sohle. In den Hallen sind keine Straßenschuhe erlaubt!

Kursnummer X-5911
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Gebühr: 47,30
Linedance für Anfänger mit geringen Kenntnissen - NEU
Mi. 11.01.2023 18:30
Beilngries

Gebührenstaffelung bei 11 UE à 90 Minuten 6 TN = 107,80 EUR / 7 TN = 92,40 EUR / 8 TN = 80,30 EUR / 9 TN = 71,50 EUR / 10-11 TN = 64,90 EUR / 12-13 TN = 53,90 EUR / ab 14 TN = 47,30 EUR Meist denkt man bei Linedance an Cowboyhut und Westernstiefel. Gerne - wenn man möchte! Zwar wird häufig zu Countrymusik getanzt, aber genauso zu lateinamerikanischer, irischer oder moderner Musik, ebenso wie zu Rock ’n’ Roll und Oldies. Neben den klassischen Country-Choreographien gehören auch 2Step, Cha Cha, Rumba, Tango, Polka, Swing, Walzer usw. zum Linedance Repertoire. Getanzt wird zu allem was Spaß macht! Bitte mitbringen: spezielle Tanzschuhe oder Hallenschuhe mit glatter Sohle. In den Hallen sind keine Straßenschuhe erlaubt!

Kursnummer X-5900B
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Gebühr: siehe Gebührenstaffelung
Linedance zu unterschiedlichen Tanzrhythmen II
Do. 12.01.2023 18:15
Beilngries

Gebührenstaffelung bei 11 UE à 90 Minuten: 6 TN = 107,80 EUR / 7 TN = 92,40 EUR / 8 TN = 80,30 EUR / 9 TN = 71,50 EUR / 10-11 TN = 64,90 EUR / 12-13 TN = 53,90 EUR / ab 14 TN = 47,30 EUR Meist denkt man bei Linedance an Cowboyhut und Westernstiefel. Gerne - wenn man möchte! Zwar wird häufig zu Countrymusik getanzt, aber genauso zu lateinamerikanischer, irischer oder moderner Musik, ebenso wie zu Rock ’n’ Roll und Oldies. Neben den klassischen Country-Choreographien gehören auch 2Step, Cha Cha, Rumba, Tango, Polka, Swing, Walzer usw. zum Linedance Repertoire. Getanzt wird zu allem was Spaß macht! Bitte mitbringen: spezielle Tanzschuhe oder Hallenschuhe mit glatter Sohle. In den Hallen sind keine Straßenschuhe erlaubt!

Kursnummer X-5914
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Gebühr: 47,30
Orientalischer Tanz für Anfänger*innen
Do. 12.01.2023 18:15
Beilngries

Gebührenstaffelung bei 11 UE je 75 Minuten: 4 TN = 120,00 EUR / 5 TN = 110,00 EUR / 6 TN = 91,00 EUR / 7 TN = 80,00 EUR / 8 TN = 72,00 EUR ZUSTIEG MÖGLICH Lebensfreude, Temperament, Sinnlichkeit, ausgelebte Weiblichkeit, Stärke und Selbstbewusstsein - all das ist der Orientalische Tanz. Doch der Raks Sharki, wie der "Bauchtanz" im Orient heißt, ist noch viel mehr: Er ist ein tolles Fitnesstraining sowohl für den ganzen Körper als auch den Geist. Ausdauer, Mobilität, Kräftigung und Koordinationsfähigkeit werden trainiert, sowie das Risiko für Demenzerkrankungen gesenkt. Die Stunde beginnt mit einem Warm-up, geht über zum Üben und Wiederholen allgemeiner und spezieller Tanztechnik, dem Erlernen einer Choreografie oder Kombinationen und endet mit Stretching und Entspannung. Ganz nebenbei fließen allerhand interessante Informationen über die verschiedenen Tanzstile, Rhythmen, orientalische Kultur, Musik usw. Dieser Kurs ist für Anfänger und leichte Mittelstufe geeignet. Hier wird der Focus auf die Tanztechnik gelegt. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Kursnummer X-5921
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Gebühr: siehe Gebührenstaffelung
ZUMBA
Do. 12.01.2023 18:20
Beilngries

Tanzen, schwitzen, Rhythmus spüren! Wer bei Zumba an Musik denkt, liegt schon ganz gut: Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining bringt die Figur zu lateinamerikanischen Klängen in Topform. Ganz nach dem Motto "FUN AND EASY TO DO"! Bei einer behördlich angeordneten Schließung der vhs wird dieser Kurs online angeboten bzw. online fortgesetzt.

Kursnummer X-4641
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Gebühr: 48,00
Dozent*in: Simone Nicklas
Orientalischer Tanz für Mittelstufe und Fortgeschrittene
Do. 12.01.2023 19:40
Beilngries

Gebührenstaffelung bei 11 UE je 75 Minuten: 4 TN = 120,00 EUR / 5 TN = 110,00 EUR / 6 TN = 91,00 EUR / 7 TN = 80,00 EUR / 8 TN = 72,00 EUR ZUSTIEG MÖGLICH Lebensfreude, Temperament, Sinnlichkeit, ausgelebte Weiblichkeit, Stärke und Selbstbewusstsein - all das ist der Orientalische Tanz. Doch der Raks Sharki, wie der "Bauchtanz" im Orient heißt, ist noch viel mehr: Er ist ein tolles Fitnesstraining sowohl für den ganzen Körper als auch den Geist. Ausdauer, Mobilität, Kräftigung und Koordinationsfähigkeit werden trainiert, sowie das Risiko für Demenzerkrankungen gesenkt. Die Stunde beginnt mit einem Warm-up, geht über zum Üben und Wiederholen allgemeiner und spezieller Tanztechnik, dem Erlernen einer Choreografie oder Kombinationen und endet mit Stretching und Entspannung. Ganz nebenbei fließen allerhand interessante Informationen über die verschiedenen Tanzstile, Rhythmen, orientalische Kultur, Musik usw. Dieser Kurs ist für Personen der Mittelstufe und für Fortgeschritte geeignet. Hier wird der Focus auf die Tanztechnik und Choreografie gelegt. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Kursnummer X-5924
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Gebühr: siehe Gebührenstaffelung
BODYFIT - Dance
Mo. 16.01.2023 18:10
Beilngries

Dieser Kurs ist für alle, die gerne Tanzen und den Körper durch ein Kräftigungsprogramm rund um Bauch-Beine-Po trainieren möchten. Trainiert wird zu aktuellen Hits. Die Choreografien sind leicht zu erlernen und bringen jede Menge Abwechslung mit sich. Der Bodyfit-Teil rückt dabei den Problemzonen sportlich auf den Pelz! Abwechselnd wird getanzt und der Körper trainiert. Bodyfit-Dance ist für sämtliche Altersstufen und Fitnesslevels gedacht. Das gemeinsame Tanz-Workout bringt den Körper in Schwung und lässt dich fit aussehen! Eine Stunde mit doppeltem Effekt: Tanzen macht glücklich und Sport macht stark! Bei einer behördlich angeordneten Schließung der vhs wird dieser Kurs online angeboten bzw. online fortgesetzt. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte Am 13.03.2023 findet KEIN Kurs statt.

Kursnummer X-4561
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Gebühr: 43,00
NEU - Linedance für Jugendliche und junge Erwachsene - Beginner*innen
Mo. 17.04.2023 17:00
Beilngries

Bei 12 UE 6 TN = 117,60 EUR / 7 TN = 100,80 EUR / 8 TN = 87,60 EUR / 9 TN = 78,00 EUR / 10-11 TN = 70,80 EUR / 12-13 TN = 58,80 EUR / ab 14 TN = 51,60 EUR Ihr liebt den Sound der Steel-Guitar zu fetziger Country-Music? Ihr wollt euch gerne rhythmisch zum Sound der Musik bewegen? - dann solltet ihr den Country Linedance Kurs nicht verpassen. Zusammen mit Freunden oder Gleichgesinnten, macht er einfach jede Menge Spaß. Linedance fördert die Koordination, erhöht Kondition und Konzentration und trägt zu dem, zur Team- und Gruppenbildung bei. Linedance ist ein tolles Team-Event. Wer möchte, kann die erlernten Choreographien auch auf Linedancepartys ausprobieren. Wir starten die Stunde mit einfachen Tänzen um allen einen leichten Einstieg zu ermöglichen. Wir freuen uns auf Euch! Bitte mitbringen: spezielle Tanzschuhe oder Hallenschuhe mit glatter Sohle, keine Straßenschuhe

Kursnummer X-5907
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Gebühr: siehe Gebührenstaffelung
Dozent*in: Kurt Hanisch
Family-Workout (Erwachsener + Kind ab 7 Jahre)
Mo. 17.04.2023 17:05
Beilngries

Das Sportprogramm für die ganze Familie - ein gemeinsames Abenteuer für "Groß" und "Klein"! Oft ist es uns als Eltern nicht möglich, Zeit für den Sport zu finden. Arbeit, Haus, Garten, 1000 Dinge sind zu erledigen und da sind auch die Kinder, für die man gefühlt oft zu wenig Zeit hat. Und auch Kinder haben Bedürfnisse, bewegen sich gerne und wünschen sich Zeit mit ihren Eltern. Zeit ohne Stress und Hektik! Warum mal nicht mal was anderes wagen? Ab jetzt geht’s zusammen zum Sport. Family-Workout bietet ein effektives Ganzkörpertraining bei dem alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt werden und die Ausdauer trainiert wird. Die Übungen fördern außerdem die Beweglichkeit und Koordination für beide Zielgruppen "Groß" und "Klein". Die Kombination aus verschiedensten Sportübungen und cooler Musik macht diese Sportstunde abwechslungsreich und unvergesslich. Ihr Kind sollte mindestens 7 Jahre alt sein. Erwachsene 58,00 Euro und pro Kind 40,00 Euro Bei einer behördlich angeordneten Schließung der vhs wird dieser Kurs online angeboten bzw. online fortgesetzt. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk Am 19.06.2023 und am 26.06.2023 findet der Kurs voraussichtlich im Freien statt.

Kursnummer X-4565
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Gebühr: 58,00
BODYFIT - Dance
Mo. 17.04.2023 18:15
Beilngries

Dieser Kurs ist für alle, die gerne Tanzen und den Körper durch ein Kräftigungsprogramm rund um Bauch-Beine-Po trainieren möchten. Trainiert wird zu aktuellen Hits. Die Choreografien sind leicht zu erlernen und bringen jede Menge Abwechslung mit sich. Der Bodyfit-Teil rückt dabei den Problemzonen sportlich auf den Pelz! Abwechselnd wird getanzt und der Körper trainiert. Bodyfit-Dance ist für sämtliche Altersstufen und Fitnesslevels gedacht. Das gemeinsame Tanz-Workout bringt den Körper in Schwung und lässt dich fit aussehen! Eine Stunde mit doppeltem Effekt: Tanzen macht glücklich und Sport macht stark! Bei einer behördlich angeordneten Schließung der vhs wird dieser Kurs online angeboten bzw. online fortgesetzt. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte Am 19.06.2023 und am 26.06.2023 findet der Kurs voraussichtlich im Freien statt.

Kursnummer X-4562
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Gebühr: 58,00
Linedance für Fortgeschrittene
Mo. 17.04.2023 18:20
Beilngries

Gebührenstaffelung bei 12 UE: 6 TN = 117,60 EUR / 7 TN = 100,80 EUR / 8 TN = 87,60 EUR / 9 TN = 78,00 EUR / 10-11 TN = 70,80 EUR / 12-13 TN = 58,80 EUR / ab 14 TN = 51,60 EUR Dieser Linedancekurs eignet sich bestens für Liebhaber*innen von Countrymusik und für Personen, die Spaß am Tanzen haben. Der Kurs baut auf dem Kenntnisstand des letzten Semesters auf. Jedoch sind Quereinsteiger*innen mit guten Vorkenntnissen herzlich willkommen. Linedance fördert Koordination, Kondition, Fitness und bringt vor allem Spaß. Sie üben Schrittfolgen und Choreografien ein. Getanzt wird hauptsächlich zu Country Music, aber auch zu anderer fetziger Musik unterschiedlicher Tanzrhythmen. Geeignet für alle Altersklassen! Es werden Tänze geübt, die auch auf Veranstaltungen getanzt werden können. Bitte mitbringen: spezielle Tanzschuhe oder Hallenschuhe mit glatter Sohle, keine Straßenschuhe

Kursnummer X-5902
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Gebühr: siehe Gebührenstaffelung
Dozent*in: Kurt Hanisch
Tanzen für Teenies ab 10 Jahren
Di. 18.04.2023 18:00
Beilngries

Tanzen macht glücklich, schön und schlau! Dieser Kurs richtet sich an jede(-n), der Rhythmus liebt, sich gerne zur Musik bewegt und auf der Suche nach neuen und coolen Bewegungen ist! Er ist geeignet für jede*n im Alter von 10 - 15 Jahren, die gemeinsam mit Freunden die Lust am Tanzen ausleben wollen. In dieser Stunde erlernen die Teenies eine Choreographie, die sowohl die klassischen Aerobic-Bewegungen als auch komplexe Schrittfolgen, beinhaltet. Eine Mischung von aktuellen Songs und altbewährten Hit´s runden den Kurs ab. Also denkt dran: Wer tanzen kann, bewegt sich besser durch das Leben! Komm vorbei!

Kursnummer X-7643
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Gebühr: 53,00
Linedance zu unterschiedl. Tanzrhythmen I
Di. 18.04.2023 18:15
Beilngries

Gebührenstaffelung bei 9 UE à 90 Minuten: 6 TN = 88,20 EUR / 7 TN = 75,60 / 8 TN = 65,70 EUR / 9 TN = 58,50 EUR / 10-11 TN = 53,10 EUR / 12-13 TN = 44,10 EUR / ab 14 TN = 38,70 EUR Meist denkt man bei Linedance an Cowboyhut und Westernstiefel. Gerne - wenn man möchte! Zwar wird häufig zu Countrymusik getanzt, aber genauso zu lateinamerikanischer, irischer oder moderner Musik, ebenso wie zu Rock ’n’ Roll und Oldies. Neben den klassischen Country-Choreographien gehören auch 2Step, Cha Cha, Rumba, Tango, Polka, Swing, Walzer usw. zum Linedance Repertoire. Getanzt wird zu allem was Spaß macht! Bitte mitbringen: spezielle Tanzschuhe oder Hallenschuhe mit glatter Sohle. In den Hallen sind keine Straßenschuhe erlaubt! Am 16.05., 20.06. und 27.06. findet KEIN Kurs statt.

Kursnummer X-5912
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Gebühr: siehe Gebührenstaffelung
Linedance für Anfänger mit geringen Kenntnissen
Mi. 19.04.2023 18:30
Beilngries

Gebührenstaffelung bei 9 UE à 90 Minuten: 6 TN = 88,20 EUR / 7 TN = 75,60 / 8 TN = 65,70 EUR / 9 TN = 58,50 EUR / 10-11 TN = 53,10 EUR / 12-13 TN = 44,10 EUR / ab 14 TN = 38,70 EUR Meist denkt man bei Linedance an Cowboyhut und Westernstiefel. Gerne - wenn man möchte! Zwar wird häufig zu Countrymusik getanzt, aber genauso zu lateinamerikanischer, irischer oder moderner Musik, ebenso wie zu Rock ’n’ Roll und Oldies. Neben den klassischen Country-Choreographien gehören auch 2Step, Cha Cha, Rumba, Tango, Polka, Swing, Walzer usw. zum Linedance Repertoire. Getanzt wird zu allem was Spaß macht! Bitte mitbringen: spezielle Tanzschuhe oder Hallenschuhe mit glatter Sohle. In den Hallen sind keine Straßenschuhe erlaubt!

Kursnummer X-5900C
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Gebühr: siehe Gebührenstaffelung
Linedance zu unterschiedlichen Tanzrhythmen II
Do. 20.04.2023 18:15
Beilngries

Gebührenstaffelung bei 9 UE à 90 Minuten: 6 TN = 88,20 EUR / 7 TN = 75,60 / 8 TN = 65,70 EUR / 9 TN = 58,50 EUR / 10-11 TN = 53,10 EUR / 12-13 TN = 44,10 EUR / ab 14 TN = 38,70 EUR Meist denkt man bei Linedance an Cowboyhut und Westernstiefel. Gerne - wenn man möchte! Zwar wird häufig zu Countrymusik getanzt, aber genauso zu lateinamerikanischer, irischer oder moderner Musik, ebenso wie zu Rock ’n’ Roll und Oldies. Neben den klassischen Country-Choreographien gehören auch 2Step, Cha Cha, Rumba, Tango, Polka, Swing, Walzer usw. zum Linedance Repertoire. Getanzt wird zu allem was Spaß macht! Bitte mitbringen: spezielle Tanzschuhe oder Hallenschuhe mit glatter Sohle. In den Hallen sind keine Straßenschuhe erlaubt! Am 22.06. und am 29.06. findet KEIN Kurs statt.

Kursnummer X-5915
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Gebühr: siehe Gebührenstaffelung
Orientalischer Tanz für Anfänger*innen
Do. 20.04.2023 18:15
Beilngries

Gebührenstaffelung bei 12 UE je 75 Minuten: 5 TN = 120,00 EUR / 6 TN = 99,00 EUR / 7 TN = 87,00 EUR / 8 TN =78 ,00 EUR Lebensfreude, Temperament, Sinnlichkeit, ausgelebte Weiblichkeit, Stärke und Selbstbewusstsein - all das ist der Orientalische Tanz. Doch der Raks Sharki, wie der "Bauchtanz" im Orient heißt, ist noch viel mehr: Er ist ein tolles Fitnesstraining sowohl für den ganzen Körper als auch den Geist. Ausdauer, Mobilität, Kräftigung und Koordinationsfähigkeit werden trainiert, sowie das Risiko für Demenzerkrankungen gesenkt. Die Stunde beginnt mit einem Warm-up, geht über zum Üben und Wiederholen allgemeiner und spezieller Tanztechnik, dem Erlernen einer Choreografie oder Kombinationen und endet mit Stretching und Entspannung. Ganz nebenbei fließen allerhand interessante Informationen über die verschiedenen Tanzstile, Rhythmen, orientalische Kultur, Musik usw. Dieser Kurs ist für Anfänger und leichte Mittelstufe geeignet. Hier wird der Focus auf die Tanztechnik gelegt. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Kursnummer X-5922
Kursdetails ansehen
Gebühr: siehe Gebührenstaffelung
ZUMBA
Do. 20.04.2023 18:20
Beilngries

Tanzen, schwitzen, Rhythmus spüren! Wer bei Zumba an Musik denkt, liegt schon ganz gut: Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining bringt die Figur zu lateinamerikanischen Klängen in Topform. Ganz nach dem Motto "FUN AND EASY TO DO"! Bei einer behördlich angeordneten Schließung der vhs wird dieser Kurs online angeboten bzw. online fortgesetzt.

Kursnummer X-4642
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Gebühr: 53,00
Dozent*in: Simone Nicklas
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