Anmeldeschluss: 11.01.2026
Gebührenstaffelung: 7 TN = 27,00 EUR / 8 TN = 23,50 EUR / ab 9 TN = 21,00 EUR

Starten Sie genussvoll und gesund ins neue Jahr – mit mediterraner Leichtigkeit und italienischer Raffinesse! In diesem Kochkurs widmen wir uns köstlichen, nahrhaften Gerichten, die nicht nur gut schmecken, sondern auch gut tun.

Gemeinsam bereiten wir folgende gesunde italienische Spezialitäten zu:

Hausgemachte Vollkornnudeln mit Zucchini-Pesto, Walnüssen, Parmesan und Kirschtomaten – nährstoffreich, aromatisch und voller Geschmack.
Giardiniera in baiettolo – eingelegtes Wintergemüse nach italienischer Art: knackig, bunt und voller Vitamine.
Kokos- & Mandel-Energy-Balls – die perfekte zuckerreduzierte Nachspeise für Energie und Genuss ohne Reue.

Dieser Kurs zeigt, dass gesunde Küche nicht kompliziert sein muss – und schon gar nicht langweilig.

Die Materialkosten werden mit der Kursleitung abgerechnet!
Bei Nichterscheinen oder kurzfristiger Abmeldung müssen auch die Materialkosten entrichtet werden.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Spüllappen, Schürze, Nudelholz, 3 sterilisierte Schraubgläser (ca. 300 ml). und kleine Behälter für Reste, evtl. Schreibzeug