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Medizin, Naturheilkunde, Fasten

Fingeryoga - Anfänger*innen
Di. 25.01.2022 19:00
Beilngries

Durch Anregung der Fingerreflexzonen können bei Jung und Alt Beschwerden und Schmerzen gelindert werden und das einfach nur, indem man die Hände immer wieder für einige Minuten in die richtige Stellung bringt.

Kursnummer W-4008
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Gebühr: 10,00
NEU - Ich esse doch gar nicht so viel und nehme trotzdem nicht ab?
Di. 25.01.2022 19:00
Beilngries

Wie kann das sein? In unserer modernen Ernährung sind mitunter Stoffe enthalten, die bewirken, dass unser Stoffwechsel gebremst wird und aus dem Gleichgewicht gerät. Übergewicht, Fettleber, Insulinresistenz und auch Diabetes können die Folge sein. Bei diesem Vortrag erläutert die Referentin die Zusammenhänge und zeigt auf, wie diese Stoffwechselbremser identifiziert werden können. Zudem geht sie darauf ein, wie die Ernährung angepasst werden kann, um langfristig ein Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Kursnummer W-4054
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Gebühr: 11,00
Dozent*in: Monika Winhard
Online - NEU Unruhe im Bauch - könnte es ein Reizdarm sein?
Do. 17.02.2022 19:00
Online

Dieses Angebot findet in Kooperation mit der vhs Neuburg statt. Anmeldung bitte direkt per Email info@vhsneuburg.de oder telefonisch unter 08431-9119 vornehmen. Immer wieder Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen... Irgendwie ist nie Ruhe im Bauch. Was können die Ursachen dafür sein? Könnte es sich sogar um einen Reizdarm handeln? Im Vortrag wird erläutert, wann man von einem Reizdarmsyndrom spricht. Es werden die Zusammenhänge erklärt, wie es dazu kommen kann. Zusätzlich gibt es praktische Tipps, die zur Linderung der Symptome beitragen können.

Kursnummer W-64050-O
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Gebühr: 7,00
Dozent*in: Monika Winhard
NEU - Bedeutung von Wasser und Salz in unserem Körper
Mi. 09.03.2022 18:30
Beilngries

Unser Körper besteht zu 70 % aus Wasser. Hier kann man schon erahnen, wie wichtig es für uns Menschen ist. Neben dem Wasser ist Salz das wichtigste Element in jedem Lebewesen. Die Referentin zeigt Ihnen, wie Wasser und Salz mit der Gesundheit zusammenhängen und gibt Ihnen viele wertvolle Tipps, welche Sie sofort zu Hause in die Praxis umsetzen können. Für das Skript ist eine kleine Gebühr an die Kursleitung zu entrichten.

Kursnummer W-4060
Online - NEU Ernährung und Entzündungen - gibt es hier einen Zusammenhang?
Di. 15.03.2022 19:00
Online

Dieses Angebot findet in Kooperation mit der vhs Neuburg statt. Anmeldung bitte direkt per Email an info@vhsneuburg.de oder telefonisch unter 08431-9119 vornehmen. Kurz gesagt - ja den gibt es. Denn was wir essen hat eine große Auswirkung auf unsere Gesundheit und damit auch auf verschiedene Entzündungsprozesse - egal ob diese akut, chronisch oder still sind. In diesem Vortrag erläutert die Referentin diese Zusammenhänge und gibt Tipps, wie mit antientzündlichen Lebensmitteln gegengesteuert werden kann.

Kursnummer W-64054-O
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Gebühr: 7,00
Dozent*in: Monika Winhard
NEU - Wie Gefühle und Emotionen unsere Organe beeinflussen
Mi. 16.03.2022 18:30
Beilngries

Wie hängen Gefühle und Emotionen mit unserem Organsystem zusammen? Wenn man positive oder negative Emotionen im Alltag erlebt, kann dies auch Einfluss auf die Organe haben. An verschiedenen Beispielen erklärt Ihnen die Referentin, welche Emotionen mit den Hauptorganen in Verbindung stehen und was Sie selbst dazu beitragen können, wieder mehr Ausgeglichenheit in Ihrem Körper zu spüren. Für das Skript ist eine kleine Gebühr an die Kursleitung zu entrichten.

Kursnummer W-4061
NOCH MEHR FINGERYOGA
Do. 17.03.2022 19:00
Beilngries

Sie haben schon Erfahrung mit dem Halten von Mudras gemacht und wollen mit diesen sanften Methoden lernen so manche Beschwerden in den Griff zu bekommen. Dann haben Sie hierdurch die Gelegenheit, die für Sie passenden Fingerstellungen herauszufinden. Mit regelmäßigem Üben kommt die Belohnung. Mehr Wohlbefinden und weniger gesundheitliche Beschwerden! Voraussetzung: Anfängerkurs

Kursnummer W-4009
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Gebühr: 20,00
Online - NEU Ich esse doch gar nicht so viel - Wie kann das sein?
Do. 17.03.2022 19:00
Online

Dieses Angebot findet in Kooperation mit der vhs Neuburg statt. Anmeldung bitte direkt per Email an info@vhsneuburg.de www.vhsneuburg.de oder telefonisch unter 08431-9119 vornehmen. In unserer modernen Ernährung sind mitunter Stoffe enthalten, die bewirken, dass unser Stoffwechsel gebremst wird und aus dem Gleichgewicht gerät. Übergewicht, Fettleber, Insulinresistenz und auch Diabetes können die Folge sein. Bei diesem Vortrag erläutert die Referentin die Zusammenhänge und zeigt auf, wie diese Stoffwechselbremser identifiziert werden können. Zudem geht sie darauf ein, wie die Ernährung angepasst werden kann um langfristig ein Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Kursnummer W-64055-O
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Gebühr: 7,00
Dozent*in: Monika Winhard
Basenfasten für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Mi. 23.03.2022 18:30

Basenfasten mit Begleitung. Essen und trinken ohne zu hungern, miteinander kochen und essen, sich gemeinsam bewegen und entspannen. Diese Methode bietet eine Alternative zum klassischen Fasten! Mit viel frischem Gemüse, Salat und Früchten, die der Körper basisch verstoffwechselt, gelangt man zu mehr Leichtigkeit. Sie erleben ein rundum neues Körpergefühl, fühlen sich wieder leichter und vor allem wohl! Basenfasten ist eine milde Fastenform zum Entsäuern und Entgiften. Für alle, die wiederholt an Müdigkeit, Kopfschmerzen, Gelenk-/Gliederschmerzen, Magen-/Darmerkrankungen, Erkältungen, Verspannungen oder Schmerzen im Nacken-/Rückenbereich u.v.m. leiden, kann Basenfasten hilfreich sein. Kursablauf: Mittwoch: 18:30 - 21:00 Uhr Infoabend mit Vortrag und Glauberanamnese Samstag: 9:00 - 11:30 Uhr Treffen zum Basenfrühstück, allgemeine Infos zur Darmentleerung (Glaubersalz trinken) Montag: 18:30 - 21:00 Uhr Treffen: Infos, Rezepte, Erfahrungsaustausch, gemeinsam das Abendessen zubereiten Mittwoch: 18:30 - 20:00 Uhr Bewegung an der frischen Luft Freitag: 18:30 - 20:00 Uhr Bewegung und Entspannung Montag: 18:30 - 21:30 Uhr Treffen: Wir kochen ein Abschlussmenü, Infos für Aufbautage oder Ernährungsumstellung Zusätzlich fallen noch Kosten für Material und Skript von ca. 20,00 EUR - 25,00 EUR an. Gebührenstaffelung: Bei 6 TN = 88,00 EUR / 7 TN = 78,00 EUR / 8 TN = 69,00 EUR

Kursnummer W-4030
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Gebühr: siehe Gebührenstaffelung
Dozent*in: Ingrid Taudte
NEU - Säure-Basen-Balance
Mi. 23.03.2022 18:30
Beilngries

Die Referentin bringt Ihnen die Grundlagen des Säure-Basenhaushalts im Körper näher und erklärt, welche Rolle er für die Gesundheit spielt. Wie kann eine Übersäuerung im menschlichen Organismus entstehen und was kann jeder Einzelne von uns in seinen Alltag integrieren, damit eine ausgeglichene Säure-Basen-Balance im Körper entsteht? Sie erhalten Tipps zur Entsäuerung und es werden verschiedene Anwendungsmöglichkeiten für den Alltag aufgezeigt, damit Sie zu Hause gleich damit loslegen können. Für das Skript ist eine kleine Gebühr an die Kursleitung zu entrichten.

Kursnummer W-4062
NEU - Ernährung
Mi. 30.03.2022 18:30
Beilngries

Am Vorbild der Natur wird Ihnen hier gezeigt, wie gesunde Ernährung heute geht. Für das Skript ist eine kleine Gebühr an die Kursleitung zu entrichten.

Kursnummer W-4063
NEU - Lymphsystem
Mi. 06.04.2022 18:30
Beilngries

Wie ist das Lymphsystem im menschlichen Körper aufgebaut und welche Funktionen für die Gesundheit erfüllt es Tag für Tag? Die Referentin zeigt Ihnen verschiedene praktische Übungen, Ihr Lymphsystem täglich mit geringem Aufwand in Schwung zu bringen. Es ist ganz leicht, Sie können es jederzeit in Ihren Alltag integrieren und es darf natürlich Spaß machen! Für das Skript ist eine kleine Gebühr an die Kursleitung zu entrichten.

Kursnummer W-4064
NEU - Natürlich IMMUN - die körpereigene Krankheitsabwehr stärken
Mi. 13.04.2022 19:00
Beilngries

Mit natürlichen Vitalstoffen die Immunkraft stärken und Bakterien und Viren mit nebenwirkungsfreien Heilpflanzen und Gewürzen bekämpfen. Eine wichtige Maßnahme zur nachhaltigen Verbesserung der Abwehrkräfte liegt in der Darmgesundheit.

Kursnummer W-4010
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Gebühr: 20,00
NEU - Kleine Abfolge von Körperübungen zur Aktivierung aller Organe
Mi. 27.04.2022 18:30
Beilngries

Mit dieser Übungsabfolge können Sie frisch und voller Energie in Ihren Tag starten oder wann immer Sie im Alltag etwas für Ihre Gesundheit und Körperhaltung tun wollen. Ihr gesamter Körper wird dabei auf sehr sanfte Weise gedehnt und Entspannung kann dabei entstehen. Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und leichten Turnschuhen bzw. dicken Socken.

Kursnummer W-4065
NEU - Ernährung und Entzündungen - gibt es einen Zusammenhang?
Di. 03.05.2022 19:00
Beilngries

Kurz gesagt - ja, den gibt es. Denn was wir essen hat eine große Auswirkung auf unsere Gesundheit und damit auch auf verschiedene Entzündungsprozesse - egal ob diese akut, chronisch oder still sind. Bei diesem Vortrag erläutert die Referentin diese Zusammenhänge und gibt Tipps, wie mit antientzündlichen Lebensmitteln gegengesteuert werden kann.

Kursnummer W-4055
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Gebühr: 11,00
Dozent*in: Monika Winhard