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Tanz & Fitness

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Tanzen für Teenies ab 10 Jahren
Di. 01.06.2027 17:00
Beilngries

Tanzen macht glücklich, schön und schlau! Dieser Kurs richtet sich an jede*n, der Rhythmus liebt, sich gerne zur Musik bewegt und auf der Suche nach neuen und coolen Bewegungen ist! Er ist geeignet für alle im Alter von 10 - 15 Jahren, die gemeinsam mit anderen die Lust am Tanzen ausleben wollen. In dieser Stunde erlernen die Teenies eine Choreographie, die sowohl die klassischen Aerobic-Bewegungen als auch komplexe Schrittfolgen, beinhaltet. Eine Mischung von aktuellen Songs und altbewährten Hits runden den Kurs ab. Also denkt dran: Wer tanzen kann, bewegt sich besser durch das Leben! Komm vorbei! Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien statt.

Kursnummer B7604C
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Gebühr: 48,00 €
Für diesen Kurs ist derzeit noch keine Online-Anmeldung möglich, da zuerst die Weitermeldung der bisherigen Teilnehmer abgewartet werden muss, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
NEU - Stark durch die Tanzwerkstatt von 4 - 6 Jahren
Mi. 02.06.2027 15:00
Beilngries

Eine erlebnisreiche Tanzstunde mit allen Sinnen: Getanzt wird auf aktuelle Hits und die Choreos sind leicht zu erlernen – fordern aber gleichzeitig Körper und Geist. Einerseits steht hier die eigene Kreativität im Vordergrund, andererseits werden auf spielerische Art und Weise verschiedenste Tanztechniken vermittelt sowie Rhythmus- und Taktgefühl geschult. Spielerisches Training für starke Kids! In diese Stunde packen wir ein kindgerechtes Workout, funktionale Bewegungen sowie Übungen für Koordination und Kondition, um bereits im jungen Alter spielerisch die Basis für ein gesundes Leben zu schaffen. Damit die Stunde abwechslungsreich bleibt und zu einem kleinen Abenteuer wird, fertigen wir immer wieder kreative Kunstwerke an. Bei dieser Tanzstunde wird die natürliche Bewegungsfreude von Kindern gefördert – das Tanzen steht dabei immer im Vordergrund! In den Kursgebühren sind die Kosten für Bastelmaterialien bereits enthalten.

Kursnummer B7600C
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Gebühr: 37,00 €
Für diesen Kurs ist derzeit noch keine Online-Anmeldung möglich, da zuerst die Weitermeldung der bisherigen Teilnehmer abgewartet werden muss, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
NEU - Stark durch die Tanzwerkstatt von 5 - 7 Jahren
Mi. 02.06.2027 15:45
Beilngries

Eine erlebnisreiche Tanzstunde mit allen Sinnen: Getanzt wird auf aktuelle Hits und die Choreos sind leicht zu erlernen – fordern aber gleichzeitig Körper und Geist. Einerseits steht hier die eigene Kreativität im Vordergrund, andererseits werden auf spielerische Art und Weise verschiedenste Tanztechniken vermittelt sowie Rhythmus- und Taktgefühl geschult. Spielerisches Training für starke Kids! In diese Stunde packen wir ein kindgerechtes Workout, funktionale Bewegungen sowie Übungen für Koordination und Kondition, um bereits im jungen Alter spielerisch die Basis für ein gesundes Leben zu schaffen. Damit die Stunde abwechslungsreich bleibt und zu einem kleinen Abenteuer wird, fertigen wir immer wieder kreative Kunstwerke an. Bei dieser Tanzstunde wird die natürliche Bewegungsfreude von Kindern gefördert – das Tanzen steht dabei immer im Vordergrund! In den Kursgebühren sind die Kosten für Bastelmaterialien bereits enthalten.

Kursnummer B7601C
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Gebühr: 37,00 €
Für diesen Kurs ist derzeit noch keine Online-Anmeldung möglich, da zuerst die Weitermeldung der bisherigen Teilnehmer abgewartet werden muss, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
NEU - Stark durch die Tanzwerkstatt von 6 - 8 Jahren
Mi. 02.06.2027 16:30
Beilngries

Eine erlebnisreiche Tanzstunde mit allen Sinnen: Getanzt wird auf aktuelle Hits und die Choreos sind leicht zu erlernen – fordern aber gleichzeitig Körper und Geist. Einerseits steht hier die eigene Kreativität im Vordergrund, andererseits werden auf spielerische Art und Weise verschiedenste Tanztechniken vermittelt sowie Rhythmus- und Taktgefühl geschult. Spielerisches Training für starke Kids! In diese Stunde packen wir ein kindgerechtes Workout, funktionale Bewegungen sowie Übungen für Koordination und Kondition, um bereits im jungen Alter spielerisch die Basis für ein gesundes Leben zu schaffen. Damit die Stunde abwechslungsreich bleibt und zu einem kleinen Abenteuer wird, fertigen wir immer wieder kreative Kunstwerke an. Bei dieser Tanzstunde wird die natürliche Bewegungsfreude von Kindern gefördert – das Tanzen steht dabei immer im Vordergrund! In den Kursgebühren sind die Kosten für Bastelmaterialien bereits enthalten.

Kursnummer B7602C
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Gebühr: 47,00 €
Für diesen Kurs ist derzeit noch keine Online-Anmeldung möglich, da zuerst die Weitermeldung der bisherigen Teilnehmer abgewartet werden muss, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
NEU - Stark durch die Tanzwerkstatt von 8 - 9 Jahren
Mi. 02.06.2027 17:30
Beilngries

Eine erlebnisreiche Tanzstunde mit allen Sinnen: Getanzt wird auf aktuelle Hits und die Choreos sind leicht zu erlernen – fordern aber gleichzeitig Körper und Geist. Einerseits steht hier die eigene Kreativität im Vordergrund, andererseits werden auf spielerische Art und Weise verschiedenste Tanztechniken vermittelt sowie Rhythmus- und Taktgefühl geschult. Spielerisches Training für starke Kids! In diese Stunde packen wir ein kindgerechtes Workout, funktionale Bewegungen sowie Übungen für Koordination und Kondition, um bereits im jungen Alter spielerisch die Basis für ein gesundes Leben zu schaffen. Damit die Stunde abwechslungsreich bleibt und zu einem kleinen Abenteuer wird, fertigen wir immer wieder kreative Kunstwerke an. Bei dieser Tanzstunde wird die natürliche Bewegungsfreude von Kindern gefördert – das Tanzen steht dabei immer im Vordergrund! In den Kursgebühren sind die Kosten für Bastelmaterialien bereits enthalten.

Kursnummer B7603C
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Gebühr: 47,00 €
Für diesen Kurs ist derzeit noch keine Online-Anmeldung möglich, da zuerst die Weitermeldung der bisherigen Teilnehmer abgewartet werden muss, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Aerial Dance Kids - "Fly" für Kinder von 8 - 13 Jahren
Mi. 09.06.2027 16:00
Beilngries

Aerial Fitness wird immer beliebter. Bei Aerial Kids steht der Spaß an Bewegung im Vordergrund. Kinder probieren gerne neue Bewegungsmuster aus und fordern sich gerne selbst heraus. Neben dem hohen Spaßfaktor, wird durch Schaukeln und akrobatische Luft- und Bodenübungen, auch die Kraft und Koordination der Kinder verbessert. Zuerst wärmt man sich mit leichten Übungen im "u-förmigen" Tuch auf, welches von der Decke hängt. Dann werden einzelne Tricks geübt, die durch eine kurze Choreographie zur Musik verbunden werden. Im Anschluss folgen kindgerechte Dehnübungen im und am Tuch, um den Körper zu stärken und um Verletzungen vorzubeugen.  Am Ende des Kurses gibt es ein Cool Down, um den Kreislauf herunterzufahren. Die Kinder lernen, ihren Körper zur Musik zu bewegen und mit Hilfe der Tücher, Spaß an der Kombination aus akrobatischen und tänzerischen Elementen zu bekommen. Bitte mitbringen: Matte und Getränk Hinweise: Die Kinder sollten aus hygienischen Gründen während der gesamten Kursdauer eine lange Hose und ein T-Shirt (kein Achselshirt) tragen.

Kursnummer B7464E
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Gebühr: 58,00 €
Für diesen Kurs ist derzeit noch keine Online-Anmeldung möglich, da zuerst die Weitermeldung der bisherigen Teilnehmer abgewartet werden muss, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Aerial Dance Kids - "Fly" für Kinder von 8 - 13 Jahren
Mi. 09.06.2027 16:45
Beilngries

Aerial Fitness wird immer beliebter. Bei Aerial Kids steht der Spaß an Bewegung im Vordergrund. Kinder probieren gerne neue Bewegungsmuster aus und fordern sich gerne selbst heraus. Neben dem hohen Spaßfaktor, wird durch Schaukeln und akrobatische Luft- und Bodenübungen, auch die Kraft und Koordination der Kinder verbessert. Zuerst wärmt man sich mit leichten Übungen im "u-förmigen" Tuch auf, welches von der Decke hängt. Dann werden einzelne Tricks geübt, die durch eine kurze Choreographie zur Musik verbunden werden. Im Anschluss folgen kindgerechte Dehnübungen im und am Tuch, um den Körper zu stärken und um Verletzungen vorzubeugen.  Am Ende des Kurses gibt es ein Cool Down, um den Kreislauf herunterzufahren. Die Kinder lernen, ihren Körper zur Musik zu bewegen und mit Hilfe der Tücher, Spaß an der Kombination aus akrobatischen und tänzerischen Elementen zu bekommen. Bitte mitbringen: Matte und Getränk Hinweise: Die Kinder sollten aus hygienischen Gründen während der gesamten Kursdauer eine lange Hose und ein T-Shirt (kein Achselshirt) tragen.

Kursnummer B7465E
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Gebühr: 58,00 €
Für diesen Kurs ist derzeit noch keine Online-Anmeldung möglich, da zuerst die Weitermeldung der bisherigen Teilnehmer abgewartet werden muss, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Aerial Dance Kids - "Fly" für Kinder von 8 - 13 Jahren
Mi. 09.06.2027 17:30
Beilngries

Aerial Fitness wird immer beliebter. Bei Aerial Kids steht der Spaß an Bewegung im Vordergrund. Kinder probieren gerne neue Bewegungsmuster aus und fordern sich gerne selbst heraus. Neben dem hohen Spaßfaktor, wird durch Schaukeln und akrobatische Luft- und Bodenübungen, auch die Kraft und Koordination der Kinder verbessert. Zuerst wärmt man sich mit leichten Übungen im "u-förmigen" Tuch auf, welches von der Decke hängt. Dann werden einzelne Tricks geübt, die durch eine kurze Choreographie zur Musik verbunden werden. Im Anschluss folgen kindgerechte Dehnübungen im und am Tuch, um den Körper zu stärken und um Verletzungen vorzubeugen.  Am Ende des Kurses gibt es ein Cool Down, um den Kreislauf herunterzufahren. Die Kinder lernen, ihren Körper zur Musik zu bewegen und mit Hilfe der Tücher, Spaß an der Kombination aus akrobatischen und tänzerischen Elementen zu bekommen. Bitte mitbringen: Matte und Getränk Hinweise: Die Kinder sollten aus hygienischen Gründen während der gesamten Kursdauer eine lange Hose und ein T-Shirt (kein Achselshirt) tragen.

Kursnummer B7466E
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Gebühr: 58,00 €
Für diesen Kurs ist derzeit noch keine Online-Anmeldung möglich, da zuerst die Weitermeldung der bisherigen Teilnehmer abgewartet werden muss, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
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01.10.26 17:56:50