TAE BO
TAE BO bietet ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining zu cooler Musik, das sowohl Einsteiger*innen, als auch Fortgeschrittene fordert. Es setzt sich aus Bewegungen aus dem Boxen, Kickboxen und Aerobic zusammen. Das Training bietet eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern. In erster Linie handelt es sich jedoch um ein effektives Herz-Kreislauf-Training mit Elementen, die die Koordination, das Rhythmusgefühl und vor allem die Muskelschnellkraft verbessern. Eine Stunde voller Spaß und Schweiß.
Am 18.11.2026 (Buß- und Bettag) findet kein Kurs statt!
Material
Handtuch, Getränk und Turnschuhe
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Mittelschule Beilngries
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Mittelschule Beilngries
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Mittelschule Beilngries
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 4
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Mittelschule Beilngries
4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Mittelschule Beilngries
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Mittelschule Beilngries
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 7
- Mittwoch, 11. November 2026
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Mittelschule Beilngries
7 Mittwoch • 11. November 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 8
- Mittwoch, 25. November 2026
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Mittelschule Beilngries
8 Mittwoch • 25. November 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr Mittelschule Beilngries
TAE BO
TAE BO bietet ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining zu cooler Musik, das sowohl Einsteiger*innen, als auch Fortgeschrittene fordert. Es setzt sich aus Bewegungen aus dem Boxen, Kickboxen und Aerobic zusammen. Das Training bietet eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern. In erster Linie handelt es sich jedoch um ein effektives Herz-Kreislauf-Training mit Elementen, die die Koordination, das Rhythmusgefühl und vor allem die Muskelschnellkraft verbessern. Eine Stunde voller Spaß und Schweiß.
Am 18.11.2026 (Buß- und Bettag) findet kein Kurs statt!
Material
Handtuch, Getränk und Turnschuhe
-
Gebühr42,00 €
- Kursnummer: B4567A
-
StartMi. 23.09.2026
19:10 UhrEndeMi. 25.11.2026
20:10 Uhr -
8x Termine
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Dozent*in:Anika Meier
