BODYFIT am Vormittag
Du bist nicht der Typ für halbe Sachen und willst Ergebnisse sehen? Dann ist Bodyfit dein Workout: Warm-up, Stretching und dazwischen jede Menge Power-Übungen, mit denen du deinen Körper straffst und definierst. Bei diesem intensiven Krafttraining wird jede Muskelpartie gefordert. Mal setzt du dafür bei Bodyweight-Übungen deinen eigenen Körper ein, mal trainierst du zusätzlich mit Kurzhanteln, Bällen oder Bändern. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist - hier bist du auf jeden Fall richtig. Ich freu mich auf dich.
Material
Handtuch, Gymnastikmatte, Getränk und Turnschuhe
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 21. September 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
1 Montag • 21. September 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries -
- 2
- Montag, 28. September 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
2 Montag • 28. September 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries -
- 3
- Montag, 05. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
3 Montag • 05. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries -
- 4
- Montag, 12. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
4 Montag • 12. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries -
- 5
- Montag, 19. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
5 Montag • 19. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries -
- 6
- Montag, 26. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
6 Montag • 26. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries -
- 7
- Montag, 09. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
7 Montag • 09. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries -
- 8
- Montag, 16. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
8 Montag • 16. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries -
- 9
- Montag, 23. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
9 Montag • 23. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
BODYFIT am Vormittag
Du bist nicht der Typ für halbe Sachen und willst Ergebnisse sehen? Dann ist Bodyfit dein Workout: Warm-up, Stretching und dazwischen jede Menge Power-Übungen, mit denen du deinen Körper straffst und definierst. Bei diesem intensiven Krafttraining wird jede Muskelpartie gefordert. Mal setzt du dafür bei Bodyweight-Übungen deinen eigenen Körper ein, mal trainierst du zusätzlich mit Kurzhanteln, Bällen oder Bändern. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist - hier bist du auf jeden Fall richtig. Ich freu mich auf dich.
Material
Handtuch, Gymnastikmatte, Getränk und Turnschuhe
-
Gebühr48,00 €
- Kursnummer: B4552A
-
StartMo. 21.09.2026
09:00 UhrEndeMo. 23.11.2026
10:00 Uhr -
9x Termine
-
Dozent*in:Anika Meier
