BODYFIT am Abend
Du bist nicht der Typ für halbe Sachen und willst Ergebnisse sehen? Dann ist Bodyfit dein Workout: Warm-up, Stretching und dazwischen jede Menge Power-Übungen, mit denen du deinen Körper straffst und definierst. Bei diesem intensiven Krafttraining wird jede Muskelpartie gefordert. Mal setzt du dafür bei Bodyweight-Übungen deinen eigenen Körper ein, mal trainierst du zusätzlich mit Kurzhanteln, Bällen oder Bändern. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist - hier bist du auf jeden Fall richtig. Ich freu mich auf dich.
Material
Handtuch, Matte, Getränk und Turnschuhe
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
1 Dienstag • 12. Januar 2027 • 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 2
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
2 Dienstag • 19. Januar 2027 • 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 3
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
3 Dienstag • 26. Januar 2027 • 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 4
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
4 Dienstag • 02. Februar 2027 • 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 5
- Dienstag, 16. Februar 2027
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
5 Dienstag • 16. Februar 2027 • 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 6
- Dienstag, 23. Februar 2027
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
6 Dienstag • 23. Februar 2027 • 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 7
- Dienstag, 02. März 2027
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
7 Dienstag • 02. März 2027 • 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 8
- Dienstag, 09. März 2027
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
8 Dienstag • 09. März 2027 • 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 9
- Dienstag, 16. März 2027
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
9 Dienstag • 16. März 2027 • 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
BODYFIT am Abend
Du bist nicht der Typ für halbe Sachen und willst Ergebnisse sehen? Dann ist Bodyfit dein Workout: Warm-up, Stretching und dazwischen jede Menge Power-Übungen, mit denen du deinen Körper straffst und definierst. Bei diesem intensiven Krafttraining wird jede Muskelpartie gefordert. Mal setzt du dafür bei Bodyweight-Übungen deinen eigenen Körper ein, mal trainierst du zusätzlich mit Kurzhanteln, Bällen oder Bändern. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist - hier bist du auf jeden Fall richtig. Ich freu mich auf dich.
Material
Handtuch, Matte, Getränk und Turnschuhe
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Für diesen Kurs ist derzeit noch keine Online-Anmeldung möglich, da zuerst die Weitermeldung der bisherigen Teilnehmer abgewartet werden muss, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Gebühr48,00 € - Kursnummer: B4554B
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StartDi. 12.01.2027
19:25 UhrEndeDi. 16.03.2027
20:25 Uhr -
9x Termine
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Dozent*in:Anika Meier
