BODYFIT mit Anika

Du bist nicht der Typ für halbe Sachen und willst Ergebnisse sehen? Dann ist Bodyfit dein Workout: Warm-up, Stretching und dazwischen jede Menge Power-Übungen, mit denen du deinen Körper straffst und definierst. Bei diesem intensiven Krafttraining wird jede Muskelpartie gefordert. Mal setzt du dafür bei Bodyweight-Übungen deinen eigenen Körper ein, mal trainierst du zusätzlich mit Kurzhanteln, Bällen oder Bändern. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist - hier bist du auf jeden Fall richtig. Ich freu mich auf dich.

Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, Getränk und Turnschuhe

Am 04.06.2024 findet KEIN Kurs statt.

Material

Handtuch, Matte, Getränk und Turnschuhe

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 09. April 2024
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
1 Dienstag • 09. April 2024 • 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
- 2
- Dienstag, 16. April 2024
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
2 Dienstag • 16. April 2024 • 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
- 3
- Dienstag, 23. April 2024
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
3 Dienstag • 23. April 2024 • 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
3 vergangene Termine
- 4
- Dienstag, 30. April 2024
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
4 Dienstag • 30. April 2024 • 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
- 5
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
5 Dienstag • 07. Mai 2024 • 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
- 6
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
6 Dienstag • 14. Mai 2024 • 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
- 7
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
7 Dienstag • 11. Juni 2024 • 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
- 8
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
8 Dienstag • 18. Juni 2024 • 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
- 9
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
9 Dienstag • 25. Juni 2024 • 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
- 10
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
10 Dienstag • 02. Juli 2024 • 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
- 11
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
11 Dienstag • 09. Juli 2024 • 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries
- 12
- Dienstag, 16. Juli 2024
- 19:25 – 20:25 Uhr
- Mittelschule Beilngries
12 Dienstag • 16. Juli 2024 • 19:25 – 20:25 Uhr Mittelschule Beilngries