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TAE BO

TAE BO bietet ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining zu cooler Musik, das sowohl Einsteiger*innen, als auch Fortgeschrittene fordert. Es setzt sich aus Bewegungen aus dem Boxen, Kickboxen und Aerobic zusammen. Das Training bietet eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern. In erster Linie handelt es sich jedoch um ein effektives Herz-Kreislauf-Training mit Elementen, die die Koordination, das Rhythmusgefühl und vor allem die Muskelschnellkraft verbessern. Eine Stunde voller Spaß und Schweiß.


Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk und Turnschuhe

Am 24.04.2024 und am 05.06.2024 findet KEIN Kurs statt.

Material

Handtuch, Getränk und Turnschuhe

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    1 Mittwoch 10. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 2
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    2 Mittwoch 17. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 3
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    3 Mittwoch 08. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 4
    • Mittwoch, 15. Mai 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    4 Mittwoch 15. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 5
    • Mittwoch, 12. Juni 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    5 Mittwoch 12. Juni 2024 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 6
    • Mittwoch, 19. Juni 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    6 Mittwoch 19. Juni 2024 19:00 – 20:00 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 7
    • Mittwoch, 26. Juni 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    7 Mittwoch 26. Juni 2024 19:00 – 20:00 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 8
    • Mittwoch, 03. Juli 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    8 Mittwoch 03. Juli 2024 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 9
    • Mittwoch, 10. Juli 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    9 Mittwoch 10. Juli 2024 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 10
    • Mittwoch, 17. Juli 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    10 Mittwoch 17. Juli 2024 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
  • 10 vergangene Termine

TAE BO

TAE BO bietet ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining zu cooler Musik, das sowohl Einsteiger*innen, als auch Fortgeschrittene fordert. Es setzt sich aus Bewegungen aus dem Boxen, Kickboxen und Aerobic zusammen. Das Training bietet eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern. In erster Linie handelt es sich jedoch um ein effektives Herz-Kreislauf-Training mit Elementen, die die Koordination, das Rhythmusgefühl und vor allem die Muskelschnellkraft verbessern. Eine Stunde voller Spaß und Schweiß.


Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk und Turnschuhe

Am 24.04.2024 und am 05.06.2024 findet KEIN Kurs statt.

Material

Handtuch, Getränk und Turnschuhe

21.07.24 08:48:51