NEU - Prüfungsangst und Prüfungsstress - Praktische Tipps und Tricks - Online
Prüfungsangst kann Lernen und Leistung stark beeinflussen. In diesem kompakten Kurs erfahren Teilnehmende kurz und verständlich, was bei Prüfungsangst im Körper und im Kopf passiert. Anschließend lernen sie:
- Alltagstaugliche Methoden zur Entspannung vor und während der Prüfung
- Techniken um Nervosität und Angst zu verringern
- Strategien bei Black-Outs während der Prüfung
- Tricks um effizienter zu lernen aus der Gehirnforschung
Der Kurs richtet sich an Schüler*innen (ab 15 Jahre) und Studierende und vermittelt kurze, leicht umsetzbare Übungen für den Prüfungsalltag.
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NEU - Prüfungsangst und Prüfungsstress - Praktische Tipps und Tricks - Online
Prüfungsangst kann Lernen und Leistung stark beeinflussen. In diesem kompakten Kurs erfahren Teilnehmende kurz und verständlich, was bei Prüfungsangst im Körper und im Kopf passiert. Anschließend lernen sie:
- Alltagstaugliche Methoden zur Entspannung vor und während der Prüfung
- Techniken um Nervosität und Angst zu verringern
- Strategien bei Black-Outs während der Prüfung
- Tricks um effizienter zu lernen aus der Gehirnforschung
Der Kurs richtet sich an Schüler*innen (ab 15 Jahre) und Studierende und vermittelt kurze, leicht umsetzbare Übungen für den Prüfungsalltag.
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Gebühr10,00 €
- Kursnummer: B1255-O
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StartDi. 10.11.2026
18:00 UhrEndeDi. 10.11.2026
19:30 Uhr -
1x Termin
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Dozent*in:Sabrina Landfried
- Altersbeschränkung: 15 bis 25 Jahre
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Online
