Gebühr zuzüglich Eintritt für das Hallenbad. Schwimmkurs für Kinder ab 10 Jahren mit vorhandenem Wasservertrauen. Der Kurs vertieft grundlegende Schwimmfähigkeiten, verbessert Technik und Ausdauer und stärkt die Sicherheit im Wasser. Nicht geeignet für Nichtschwimmer.
Tanzen macht glücklich, schön und schlau! Dieser Kurs richtet sich an jede*n, der Rhythmus liebt, sich gerne zur Musik bewegt und auf der Suche nach neuen und coolen Bewegungen ist! Er ist geeignet für alle im Alter von 10 - 15 Jahren, die gemeinsam mit anderen die Lust am Tanzen ausleben wollen. In dieser Stunde erlernen die Teenies eine Choreographie, die sowohl die klassischen Aerobic-Bewegungen als auch komplexe Schrittfolgen, beinhaltet. Eine Mischung von aktuellen Songs und altbewährten Hits runden den Kurs ab. Also denkt dran: Wer tanzen kann, bewegt sich besser durch das Leben! Komm vorbei!
Eine erlebnisreiche Tanzstunde mit allen Sinnen: Getanzt wird auf aktuelle Hits und die Choreos sind leicht zu erlernen – fordern aber gleichzeitig Körper und Geist. Einerseits steht hier die eigene Kreativität im Vordergrund, andererseits werden auf spielerische Art und Weise verschiedenste Tanztechniken vermittelt sowie Rhythmus- und Taktgefühl geschult. Spielerisches Training für starke Kids! In diese Stunde packen wir ein kindgerechtes Workout, funktionale Bewegungen sowie Übungen für Koordination und Kondition, um bereits im jungen Alter spielerisch die Basis für ein gesundes Leben zu schaffen. Damit die Stunde abwechslungsreich bleibt und zu einem kleinen Abenteuer wird, fertigen wir immer wieder kreative Kunstwerke an. Bei dieser Tanzstunde wird die natürliche Bewegungsfreude von Kindern gefördert – das Tanzen steht dabei immer im Vordergrund! In den Kursgebühren sind die Kosten für Bastelmaterialien bereits enthalten.
Eine erlebnisreiche Tanzstunde mit allen Sinnen: Getanzt wird auf aktuelle Hits und die Choreos sind leicht zu erlernen – fordern aber gleichzeitig Körper und Geist. Einerseits steht hier die eigene Kreativität im Vordergrund, andererseits werden auf spielerische Art und Weise verschiedenste Tanztechniken vermittelt sowie Rhythmus- und Taktgefühl geschult. Spielerisches Training für starke Kids! In diese Stunde packen wir ein kindgerechtes Workout, funktionale Bewegungen sowie Übungen für Koordination und Kondition, um bereits im jungen Alter spielerisch die Basis für ein gesundes Leben zu schaffen. Damit die Stunde abwechslungsreich bleibt und zu einem kleinen Abenteuer wird, fertigen wir immer wieder kreative Kunstwerke an. Bei dieser Tanzstunde wird die natürliche Bewegungsfreude von Kindern gefördert – das Tanzen steht dabei immer im Vordergrund! In den Kursgebühren sind die Kosten für Bastelmaterialien bereits enthalten.
Aerial Fitness wird immer beliebter. Bei Aerial Kids steht der Spaß an Bewegung im Vordergrund. Kinder probieren gerne neue Bewegungsmuster aus und fordern sich gerne selbst heraus. Neben dem hohen Spaßfaktor, wird durch Schaukeln und akrobatische Luft- und Bodenübungen, auch die Kraft und Koordination der Kinder verbessert. Zuerst wärmt man sich mit leichten Übungen im "u-förmigen" Tuch auf, welches von der Decke hängt. Dann werden einzelne Tricks geübt, die durch eine kurze Choreographie zur Musik verbunden werden. Im Anschluss folgen kindgerechte Dehnübungen im und am Tuch, um den Körper zu stärken und um Verletzungen vorzubeugen. Am Ende des Kurses gibt es ein Cool Down, um den Kreislauf herunterzufahren. Die Kinder lernen, ihren Körper zur Musik zu bewegen und mit Hilfe der Tücher, Spaß an der Kombination aus akrobatischen und tänzerischen Elementen zu bekommen. Bitte mitbringen: Matte und Getränk Hinweise: Die Kinder sollten aus hygienischen Gründen während der gesamten Kursdauer eine lange Hose und ein T-Shirt (kein Achselshirt) tragen.
Eine erlebnisreiche Tanzstunde mit allen Sinnen: Getanzt wird auf aktuelle Hits und die Choreos sind leicht zu erlernen – fordern aber gleichzeitig Körper und Geist. Einerseits steht hier die eigene Kreativität im Vordergrund, andererseits werden auf spielerische Art und Weise verschiedenste Tanztechniken vermittelt sowie Rhythmus- und Taktgefühl geschult. Spielerisches Training für starke Kids! In diese Stunde packen wir ein kindgerechtes Workout, funktionale Bewegungen sowie Übungen für Koordination und Kondition, um bereits im jungen Alter spielerisch die Basis für ein gesundes Leben zu schaffen. Damit die Stunde abwechslungsreich bleibt und zu einem kleinen Abenteuer wird, fertigen wir immer wieder kreative Kunstwerke an. Bei dieser Tanzstunde wird die natürliche Bewegungsfreude von Kindern gefördert – das Tanzen steht dabei immer im Vordergrund! In den Kursgebühren sind die Kosten für Bastelmaterialien bereits enthalten.
Aerial Fitness wird immer beliebter. Bei Aerial Kids steht der Spaß an Bewegung im Vordergrund. Kinder probieren gerne neue Bewegungsmuster aus und fordern sich gerne selbst heraus. Neben dem hohen Spaßfaktor, wirc durch Schaukeln und akrobatische Luft- und Bodenübungen, auch die Kraft und Koordination der Kinder verbessert. Zuerst wärmt man sich mit leichten Übungen im "u-förmigen" Tuch auf, welches von der Decke hängt. Dann werden einzelne Tricks geübt, die durch eine kurze Choreographie zur Musik verbunden werden. Im Anschluss folgen kindgerechte Dehnübungen im und am Tuch, um den Körper zu stärken und um Verletzungen vorzubeugen. Am Ende des Kurses gibt es ein Cool Down, um den Kreislauf herunterzufahren. Die Kinder lernen, ihren Körper zur Musik zu bewegen und mit Hilfe der Tücher, Spaß an der Kombination aus akrobatischen und tänzerischen Elementen zu bekommen. Bitte mitbringen: Matte und Getränk Hinweise: Die Kinder sollten aus hygienischen Gründen während der gesamten Kursdauer eine lange Hose und ein T-Shirt (kein Achselshirt) tragen.
Eine erlebnisreiche Tanzstunde mit allen Sinnen: Getanzt wird auf aktuelle Hits und die Choreos sind leicht zu erlernen – fordern aber gleichzeitig Körper und Geist. Einerseits steht hier die eigene Kreativität im Vordergrund, andererseits werden auf spielerische Art und Weise verschiedenste Tanztechniken vermittelt sowie Rhythmus- und Taktgefühl geschult. Spielerisches Training für starke Kids! In diese Stunde packen wir ein kindgerechtes Workout, funktionale Bewegungen sowie Übungen für Koordination und Kondition, um bereits im jungen Alter spielerisch die Basis für ein gesundes Leben zu schaffen. Damit die Stunde abwechslungsreich bleibt und zu einem kleinen Abenteuer wird, fertigen wir immer wieder kreative Kunstwerke an. Bei dieser Tanzstunde wird die natürliche Bewegungsfreude von Kindern gefördert – das Tanzen steht dabei immer im Vordergrund! In den Kursgebühren sind die Kosten für Bastelmaterialien bereits enthalten.
Aerial Fitness wird immer beliebter. Bei Aerial Kids steht der Spaß an Bewegung im Vordergrund. Kinder probieren gerne neue Bewegungsmuster aus und fordern sich gerne selbst heraus. Neben dem hohen Spaßfaktor, wird durch Schaukeln und akrobatische Luft- und Bodenübungen, auch die Kraft und Koordination der Kinder verbessert. Zuerst wärmt man sich mit leichten Übungen im "u-förmigen" Tuch auf, welches von der Decke hängt. Dann werden einzelne Tricks geübt, die durch eine kurze Choreographie zur Musik verbunden werden. Im Anschluss folgen kindgerechte Dehnübungen im und am Tuch, um den Körper zu stärken und um Verletzungen vorzubeugen. Am Ende des Kurses gibt es ein Cool Down, um den Kreislauf herunterzufahren. Die Kinder lernen, ihren Körper zur Musik zu bewegen und mit Hilfe der Tücher, Spaß an der Kombination aus akrobatischen und tänzerischen Elementen zu bekommen. Bitte mitbringen: Matte und Getränk Hinweise: Die Kinder sollten aus hygienischen Gründen während der gesamten Kursdauer eine lange Hose und ein T-Shirt (kein Achselshirt) tragen.
Der Unterricht eignet sich für Kinder ab vier Jahren. Die Gruppeneinteilung erfolgt durch die Kursleitung. Neuanmeldungen sind nur telefonisch möglich!
Hip Hop Dance Kids - Tanzen, Träumen, Toben! In unserem Hip Hop Dance Kurs für die Kleinsten dreht sich alles um die Freude an der Bewegung und den kreativen Ausdruck. Spielerisch schulen wir Koordination, Gleichgewicht und eine gesunde Körperhaltung. Zu abwechslungsreicher Musik lernen die Kinder, Takte zu fühlen und sich passend dazu zu bewegen. Wir erarbeiten kleine, altersgerechte Tänze, die das Selbstbewusstsein und die Konzentration stärken.
Hip Hop Dance Kids - Tanzen, Träumen, Toben! In unserem Hip Hop Dance Kurs für die Kleinsten dreht sich alles um die Freude an der Bewegung und den kreativen Ausdruck. Spielerisch schulen wir Koordination, Gleichgewicht und eine gesunde Körperhaltung. Zu abwechslungsreicher Musik lernen die Kinder, Takte zu fühlen und sich passend dazu zu bewegen. Wir erarbeiten kleine, altersgerechte Tänze, die das Selbstbewusstsein und die Konzentration stärken.
Die Hip Hop-Kultur spiegelt sich in den verschiedensten Bereichen des täglichen Lebens: In der Musik ist es der Rap und im Tanzbereich sind es die Urban Styles. HipHop-Bewegungen bereichern die Tanzwelt seit vielen Jahren und die verschiedenen HipHop-Stile (Urban Styles) entwickeln sich ständig weiter. Der Tanzstil lässt viel Freiraum für die individuellen Ausdrucksmöglichkeiten des Tänzers/der Tänzerin und spricht vor allem Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit zunehmender Popularität in Vereinen, Fitness- und Tanzstudios an. HipHop-Dance ist ein effektives, energiegeladenes Ganzkörpertraining, bei dem sowohl die Kondition als auch die Koordination mit jeder Menge Spaß verbessert werden. Beginnend wird ein HipHop-Warm up und Techniktraining mit der Gruppe durchgeführt. Weiter geht es mit Choreografien aus verschiedenen Urban Styles.
Die Hip Hop-Kultur spiegelt sich in den verschiedensten Bereichen des täglichen Lebens: In der Musik ist es der Rap und im Tanzbereich sind es die Urban Styles. HipHop-Bewegungen bereichern die Tanzwelt seit vielen Jahren und die verschiedenen HipHop-Stile (Urban Styles) entwickeln sich ständig weiter. Der Tanzstil lässt viel Freiraum für die individuellen Ausdrucksmöglichkeiten des Tänzers/der Tänzerin und spricht vor allem Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit zunehmender Popularität in Vereinen, Fitness- und Tanzstudios an. HipHop-Dance ist ein effektives, energiegeladenes Ganzkörpertraining, bei dem sowohl die Kondition als auch die Koordination mit jeder Menge Spaß verbessert werden. Beginnend wird ein HipHop-Warm-up und Techniktraining mit der Gruppe durchgeführt. Weiter geht es mit Choreografien aus verschiedenen Urban Styles.
Gebühr zuzüglich Eintritt für das Hallenbad. Fortgeschrittene vertiefen die richtige Technik und bewegen sich dadurch effizienter im Wasser. Bitte mitbringen: Schwimmbrille
Aerial Fitness wird immer beliebter. Bei Aerial Kids steht der Spaß an Bewegung im Vordergrund. Kinder probieren gerne neue Bewegungsmuster aus und fordern sich gerne selbst heraus. Neben dem hohen Spaßfaktor, wird durch Schaukeln und akrobatische Luft- und Bodenübungen, auch die Kraft und Koordination der Kinder verbessert. Zuerst wärmt man sich mit leichten Übungen im "u-förmigen" Tuch auf, welches von der Decke hängt. Dann werden einzelne Tricks geübt, die durch eine kurze Choreographie zur Musik verbunden werden. Im Anschluss folgen kindgerechte Dehnübungen im und am Tuch, um den Körper zu stärken und um Verletzungen vorzubeugen. Am Ende des Kurses gibt es ein Cool Down, um den Kreislauf herunterzufahren. Die Kinder lernen, ihren Körper zur Musik zu bewegen und mit Hilfe der Tücher, Spaß an der Kombination aus akrobatischen und tänzerischen Elementen zu bekommen. Bitte mitbringen: Matte und Getränk Hinweise: Die Kinder sollten aus hygienischen Gründen während der gesamten Kursdauer eine lange Hose und ein T-Shirt (kein Achselshirt) tragen.
Aerial Fitness wird immer beliebter. Bei Aerial Kids steht der Spaß an Bewegung im Vordergrund. Kinder probieren gerne neue Bewegungsmuster aus und fordern sich gerne selbst heraus. Neben dem hohen Spaßfaktor, wird durch Schaukeln und akrobatische Luft- und Bodenübungen, auch die Kraft und Koordination der Kinder verbessert. Zuerst wärmt man sich mit leichten Übungen im "u-förmigen" Tuch auf, welches von der Decke hängt. Dann werden einzelne Tricks geübt, die durch eine kurze Choreographie zur Musik verbunden werden. Im Anschluss folgen kindgerechte Dehnübungen im und am Tuch, um den Körper zu stärken und um Verletzungen vorzubeugen. Am Ende des Kurses gibt es ein Cool Down, um den Kreislauf herunterzufahren. Die Kinder lernen, ihren Körper zur Musik zu bewegen und mit Hilfe der Tücher, Spaß an der Kombination aus akrobatischen und tänzerischen Elementen zu bekommen. Bitte mitbringen: Matte und Getränk Hinweise: Die Kinder sollten aus hygienischen Gründen während der gesamten Kursdauer eine lange Hose und ein T-Shirt (kein Achselshirt) tragen.
Aerial Fitness wird immer beliebter. Bei Aerial Kids steht der Spaß an Bewegung im Vordergrund. Kinder probieren gerne neue Bewegungsmuster aus und fordern sich gerne selbst heraus. Neben dem hohen Spaßfaktor, wird durch Schaukeln und akrobatische Luft- und Bodenübungen, auch die Kraft und Koordination der Kinder verbessert. Zuerst wärmt man sich mit leichten Übungen im "u-förmigen" Tuch auf, welches von der Decke hängt. Dann werden einzelne Tricks geübt, die durch eine kurze Choreographie zur Musik verbunden werden. Im Anschluss folgen kindgerechte Dehnübungen im und am Tuch, um den Körper zu stärken und um Verletzungen vorzubeugen. Am Ende des Kurses gibt es ein Cool Down, um den Kreislauf herunterzufahren. Die Kinder lernen, ihren Körper zur Musik zu bewegen und mit Hilfe der Tücher, Spaß an der Kombination aus akrobatischen und tänzerischen Elementen zu bekommen. Bitte mitbringen: Matte und Getränk Hinweise: Die Kinder sollten aus hygienischen Gründen während der gesamten Kursdauer eine lange Hose und ein T-Shirt (kein Achselshirt) tragen.
Beim Hobby Horsing werden gemeinsam mit einem Steckenpferd Elemente aus dem Pferdesport, z. B. Dressur- oder Springreiten nachgestellt. Hobby Horsing fördert die Kondition, Konzentration und Fantasie der Sportler*innen. Abgerundet wird diese Sportart mit Gymnastikelementen und Übungen aus der Leichtathletik. Hobby Horses sollten mitgebracht werden. Bei Anfänger*innen kann bei Bedarf ein Hobby Horse zur Verfügung gestellt werden. Kursinhalt: Aufwärmen, Stilspringen (Reiten und Springen im Parcour in verschiedenen Schwierigkeitsstufen mit Elementen aus dem Pferdesport), Dressur (hierbei werden verschiedene Gangarten präsentiert, die Kreativität der Kinder ist hier gefragt), Mächtigkeitsspringen (Hürdensprung) Je nach Vorkenntnissen bzw. Fortschritten der Kinder gibt es noch viele weitere Möglichkeiten mit anspruchsvollerem Inhalt.
Hip Hop Dance Kids - Tanzen, Träumen, Toben! In unserem Hip Hop Dance Kurs für die Kleinsten dreht sich alles um die Freude an der Bewegung und den kreativen Ausdruck. Spielerisch schulen wir Koordination, Gleichgewicht und eine gesunde Körperhaltung. Zu abwechslungsreicher Musik lernen die Kinder, Takte zu fühlen und sich passend dazu zu bewegen. Wir erarbeiten kleine, altersgerechte Tänze, die das Selbstbewusstsein und die Konzentration stärken.
Hip Hop Dance Kids - Tanzen, Träumen, Toben! In unserem Hip Hop Dance Kurs für die Kleinsten dreht sich alles um die Freude an der Bewegung und den kreativen Ausdruck. Spielerisch schulen wir Koordination, Gleichgewicht und eine gesunde Körperhaltung. Zu abwechslungsreicher Musik lernen die Kinder, Takte zu fühlen und sich passend dazu zu bewegen. Wir erarbeiten kleine, altersgerechte Tänze, die das Selbstbewusstsein und die Konzentration stärken.
Die Hip Hop-Kultur spiegelt sich in den verschiedensten Bereichen des täglichen Lebens: In der Musik ist es der Rap und im Tanzbereich sind es die Urban Styles. HipHop-Bewegungen bereichern die Tanzwelt seit vielen Jahren und die verschiedenen HipHop-Stile (Urban Styles) entwickeln sich ständig weiter. Der Tanzstil lässt viel Freiraum für die individuellen Ausdrucksmöglichkeiten des Tänzers/der Tänzerin und spricht vor allem Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit zunehmender Popularität in Vereinen, Fitness- und Tanzstudios an. HipHop-Dance ist ein effektives, energiegeladenes Ganzkörpertraining, bei dem sowohl die Kondition als auch die Koordination mit jeder Menge Spaß verbessert werden. Beginnend wird ein HipHop-Warm up und Techniktraining mit der Gruppe durchgeführt. Weiter geht es mit Choreografien aus verschiedenen Urban Styles.
Die Hip Hop-Kultur spiegelt sich in den verschiedensten Bereichen des täglichen Lebens: In der Musik ist es der Rap und im Tanzbereich sind es die Urban Styles. HipHop-Bewegungen bereichern die Tanzwelt seit vielen Jahren und die verschiedenen HipHop-Stile (Urban Styles) entwickeln sich ständig weiter. Der Tanzstil lässt viel Freiraum für die individuellen Ausdrucksmöglichkeiten des Tänzers/der Tänzerin und spricht vor allem Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit zunehmender Popularität in Vereinen, Fitness- und Tanzstudios an. HipHop-Dance ist ein effektives, energiegeladenes Ganzkörpertraining, bei dem sowohl die Kondition als auch die Koordination mit jeder Menge Spaß verbessert werden. Beginnend wird ein HipHop-Warm-up und Techniktraining mit der Gruppe durchgeführt. Weiter geht es mit Choreografien aus verschiedenen Urban Styles.
Tanzen macht glücklich, schön und schlau! Dieser Kurs richtet sich an jede*n, der Rhythmus liebt, sich gerne zur Musik bewegt und auf der Suche nach neuen und coolen Bewegungen ist! Er ist geeignet für alle im Alter von 10 - 15 Jahren, die gemeinsam mit anderen die Lust am Tanzen ausleben wollen. In dieser Stunde erlernen die Teenies eine Choreographie, die sowohl die klassischen Aerobic-Bewegungen als auch komplexe Schrittfolgen, beinhaltet. Eine Mischung von aktuellen Songs und altbewährten Hits runden den Kurs ab. Also denkt dran: Wer tanzen kann, bewegt sich besser durch das Leben! Komm vorbei! Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien statt.
Eine erlebnisreiche Tanzstunde mit allen Sinnen: Getanzt wird auf aktuelle Hits und die Choreos sind leicht zu erlernen – fordern aber gleichzeitig Körper und Geist. Einerseits steht hier die eigene Kreativität im Vordergrund, andererseits werden auf spielerische Art und Weise verschiedenste Tanztechniken vermittelt sowie Rhythmus- und Taktgefühl geschult. Spielerisches Training für starke Kids! In diese Stunde packen wir ein kindgerechtes Workout, funktionale Bewegungen sowie Übungen für Koordination und Kondition, um bereits im jungen Alter spielerisch die Basis für ein gesundes Leben zu schaffen. Damit die Stunde abwechslungsreich bleibt und zu einem kleinen Abenteuer wird, fertigen wir immer wieder kreative Kunstwerke an. Bei dieser Tanzstunde wird die natürliche Bewegungsfreude von Kindern gefördert – das Tanzen steht dabei immer im Vordergrund! In den Kursgebühren sind die Kosten für Bastelmaterialien bereits enthalten.
Eine erlebnisreiche Tanzstunde mit allen Sinnen: Getanzt wird auf aktuelle Hits und die Choreos sind leicht zu erlernen – fordern aber gleichzeitig Körper und Geist. Einerseits steht hier die eigene Kreativität im Vordergrund, andererseits werden auf spielerische Art und Weise verschiedenste Tanztechniken vermittelt sowie Rhythmus- und Taktgefühl geschult. Spielerisches Training für starke Kids! In diese Stunde packen wir ein kindgerechtes Workout, funktionale Bewegungen sowie Übungen für Koordination und Kondition, um bereits im jungen Alter spielerisch die Basis für ein gesundes Leben zu schaffen. Damit die Stunde abwechslungsreich bleibt und zu einem kleinen Abenteuer wird, fertigen wir immer wieder kreative Kunstwerke an. Bei dieser Tanzstunde wird die natürliche Bewegungsfreude von Kindern gefördert – das Tanzen steht dabei immer im Vordergrund! In den Kursgebühren sind die Kosten für Bastelmaterialien bereits enthalten.
Eine erlebnisreiche Tanzstunde mit allen Sinnen: Getanzt wird auf aktuelle Hits und die Choreos sind leicht zu erlernen – fordern aber gleichzeitig Körper und Geist. Einerseits steht hier die eigene Kreativität im Vordergrund, andererseits werden auf spielerische Art und Weise verschiedenste Tanztechniken vermittelt sowie Rhythmus- und Taktgefühl geschult. Spielerisches Training für starke Kids! In diese Stunde packen wir ein kindgerechtes Workout, funktionale Bewegungen sowie Übungen für Koordination und Kondition, um bereits im jungen Alter spielerisch die Basis für ein gesundes Leben zu schaffen. Damit die Stunde abwechslungsreich bleibt und zu einem kleinen Abenteuer wird, fertigen wir immer wieder kreative Kunstwerke an. Bei dieser Tanzstunde wird die natürliche Bewegungsfreude von Kindern gefördert – das Tanzen steht dabei immer im Vordergrund! In den Kursgebühren sind die Kosten für Bastelmaterialien bereits enthalten.
Eine erlebnisreiche Tanzstunde mit allen Sinnen: Getanzt wird auf aktuelle Hits und die Choreos sind leicht zu erlernen – fordern aber gleichzeitig Körper und Geist. Einerseits steht hier die eigene Kreativität im Vordergrund, andererseits werden auf spielerische Art und Weise verschiedenste Tanztechniken vermittelt sowie Rhythmus- und Taktgefühl geschult. Spielerisches Training für starke Kids! In diese Stunde packen wir ein kindgerechtes Workout, funktionale Bewegungen sowie Übungen für Koordination und Kondition, um bereits im jungen Alter spielerisch die Basis für ein gesundes Leben zu schaffen. Damit die Stunde abwechslungsreich bleibt und zu einem kleinen Abenteuer wird, fertigen wir immer wieder kreative Kunstwerke an. Bei dieser Tanzstunde wird die natürliche Bewegungsfreude von Kindern gefördert – das Tanzen steht dabei immer im Vordergrund! In den Kursgebühren sind die Kosten für Bastelmaterialien bereits enthalten.
Aerial Fitness wird immer beliebter. Bei Aerial Kids steht der Spaß an Bewegung im Vordergrund. Kinder probieren gerne neue Bewegungsmuster aus und fordern sich gerne selbst heraus. Neben dem hohen Spaßfaktor, wird durch Schaukeln und akrobatische Luft- und Bodenübungen, auch die Kraft und Koordination der Kinder verbessert. Zuerst wärmt man sich mit leichten Übungen im "u-förmigen" Tuch auf, welches von der Decke hängt. Dann werden einzelne Tricks geübt, die durch eine kurze Choreographie zur Musik verbunden werden. Im Anschluss folgen kindgerechte Dehnübungen im und am Tuch, um den Körper zu stärken und um Verletzungen vorzubeugen. Am Ende des Kurses gibt es ein Cool Down, um den Kreislauf herunterzufahren. Die Kinder lernen, ihren Körper zur Musik zu bewegen und mit Hilfe der Tücher, Spaß an der Kombination aus akrobatischen und tänzerischen Elementen zu bekommen. Bitte mitbringen: Matte und Getränk Hinweise: Die Kinder sollten aus hygienischen Gründen während der gesamten Kursdauer eine lange Hose und ein T-Shirt (kein Achselshirt) tragen.
Aerial Fitness wird immer beliebter. Bei Aerial Kids steht der Spaß an Bewegung im Vordergrund. Kinder probieren gerne neue Bewegungsmuster aus und fordern sich gerne selbst heraus. Neben dem hohen Spaßfaktor, wird durch Schaukeln und akrobatische Luft- und Bodenübungen, auch die Kraft und Koordination der Kinder verbessert. Zuerst wärmt man sich mit leichten Übungen im "u-förmigen" Tuch auf, welches von der Decke hängt. Dann werden einzelne Tricks geübt, die durch eine kurze Choreographie zur Musik verbunden werden. Im Anschluss folgen kindgerechte Dehnübungen im und am Tuch, um den Körper zu stärken und um Verletzungen vorzubeugen. Am Ende des Kurses gibt es ein Cool Down, um den Kreislauf herunterzufahren. Die Kinder lernen, ihren Körper zur Musik zu bewegen und mit Hilfe der Tücher, Spaß an der Kombination aus akrobatischen und tänzerischen Elementen zu bekommen. Bitte mitbringen: Matte und Getränk Hinweise: Die Kinder sollten aus hygienischen Gründen während der gesamten Kursdauer eine lange Hose und ein T-Shirt (kein Achselshirt) tragen.
Aerial Fitness wird immer beliebter. Bei Aerial Kids steht der Spaß an Bewegung im Vordergrund. Kinder probieren gerne neue Bewegungsmuster aus und fordern sich gerne selbst heraus. Neben dem hohen Spaßfaktor, wird durch Schaukeln und akrobatische Luft- und Bodenübungen, auch die Kraft und Koordination der Kinder verbessert. Zuerst wärmt man sich mit leichten Übungen im "u-förmigen" Tuch auf, welches von der Decke hängt. Dann werden einzelne Tricks geübt, die durch eine kurze Choreographie zur Musik verbunden werden. Im Anschluss folgen kindgerechte Dehnübungen im und am Tuch, um den Körper zu stärken und um Verletzungen vorzubeugen. Am Ende des Kurses gibt es ein Cool Down, um den Kreislauf herunterzufahren. Die Kinder lernen, ihren Körper zur Musik zu bewegen und mit Hilfe der Tücher, Spaß an der Kombination aus akrobatischen und tänzerischen Elementen zu bekommen. Bitte mitbringen: Matte und Getränk Hinweise: Die Kinder sollten aus hygienischen Gründen während der gesamten Kursdauer eine lange Hose und ein T-Shirt (kein Achselshirt) tragen.