Unsere Hände sind weit mehr als Werkzeuge des Alltags. In vielen traditionellen Gesundheitslehren gelten sie als Zugang zu den Selbstheilungskräften des Körpers. In dieser Vortragsreihe lernen Sie verschiedene Methoden kennen, die über gezielte Berührung, Druck oder Bewegung das Wohlbefinden unterstützen können. Die einzelnen Vorträge widmen sich den Themen Hand- und Fußreflexzonen, Akupressur sowie Fingeryoga. Jedes Thema bietet praktische Anregungen für den Alltag und kann unabhängig von den anderen Vorträgen besucht werden. Die Vorträge sind einzeln buchbar. Die Vorträge B4032 - B4034 finden am 05./12./19.04.2027 statt!
Viele Eltern kennen solche Situationen:Ein Kind schreit, wirft sich auf den Boden oder Geschwister geraten ständig aneinander. Wut und Aggressionen überfordern Eltern wie Kinder. Schnell entstehen Stress, Hilflosigkeit und tägliche Machtkämpfe, obwohl man sich das Familienleben eigentlich anders vorstellt. Erhalten Sie einen Einblick, wie Sie: • Wut und starke Gefühle besser verstehen• Konflikte ohne Frust und Machtkampf klären • Kinder liebevoll und klar begleiten• mehr Gelassenheit und Verbindung in den Familienalltag bringen Praxisnah, leicht verständlich und direkt im Alltag anwendbar. Mit Vorstellen des bewährten Friedensstabs als Unterstützer für Eltern und Kinder. Für Eltern, die sich weniger Streit und mehr Verständnis im Familienalltag wünschen. Leitung:Brigitte Breitenhuber-Poneß Trainerin für Konfliktleichtigkeit nach Dr.M. Rosenberg u.a.
Sie möchten Ihr Wissen über Weine vertiefen oder herausfinden, warum Wein und Schokolade oder Wein und Käse eine geschmackvolle Kombination ergeben? Sie haben die Möglichkeit, auf unterhaltsame Weise die vielfältige Weinwelt einmal näher kennenzulernen und auch etwas über alkoholfreie Weine zu erfahren. Gemeinsam probieren wir mit Ihnen fünf unterschiedliche Weine. Dazu gibt es etwas Brot, Käse oder Salami und Wasser. Seminarinhalt: - Rebsorten und Weinstile - Umgang mit Wein - Weinetiketten lesen, Wein richtig genießen - Unterschiede Rot-Weiß - Bedeutung von Ausbau und Reifung - Geschmacksvielfalt und Qualität Bitte mitbringen: 5 EUR Materialkosten, diese werden direkt an die Kursleiterin bezahlt. Bei Nichterscheinen oder kurzfristiger Abmeldung müssen auch die Materialkosten entrichtet werden.
Die Mundart ist etwas Einzigartiges: die einzige Sprache der Welt, die man nur in der Wiege lernen kann. Mundart ist Heimat, sie gibt Geborgenheit und ist tief im Herzen verwurzelt. Und doch scheint sie zum Untergang verurteilt. Nicht, weil sie zu primitiv und schwerfällig wäre, wie man es gerade dem nordbairischen Dialekt gerne nachsagt, sondern viel eher deshalb, weil sie so feingliedrig ist, dass man sich diese Mühe nicht mehr antun will. Unsere moderne Welt, die alles vereinheitlicht, braucht keine Mundart. Und wir selbst helfen dabei kräftig mit, weil wir uns scheinbar gar nicht darum bemühen, dieses Kulturgut zu erhalten. "Mundart zu reden ist ein Geschenk, Mundart zu schreiben ist Handwerk, beides zusammen ein Kunstwerk." Dabei handelt es sich um ein eigenes Sprachsystem, weitgehend unabhängig von der Hoch- und Standardsprache, das höchste Ansprüche an die richtige Schreibweise stellt. Das wollen wir in diesem Kurs neu entdecken, denn auch unsere Mundart hat ein eigenes Alphabet, Regeln und eine Grammatik. Über das jura2000 Mundartprojekt hat sich der ehemalige Lehrer J. Köstler in diese Thematik eingearbeitet, die ihm selbst einen ganz neuen Weg zum eigenen Dialekt erschlossen hat. Abgestimmt auf unsere kleine Region soll die Freude am Dialekt neu geweckt und der richtige Umgang damit vermittelt werden.
Zu der Vortragsreihe "Hände helfen heilen" kann zum Thema Akupressur dieser Kurstag auch einzelnen gebucht werden. Akupressur – Schmerzlinderung mit den eigenen Händen: In diesem Kurs erfahren Sie, wie Akupressurpunkte zu drücken sind, um das Wohlbefinden zu unterstützen. Die Referentin zeigt Ihnen in der Praxis ausgewählte Akupressurpunkte, die häufig zur Linderung von Beschwerden und Schmerzen eingesetzt werden. Die Lage der einzelnen Punkte wird erklärt und ihre Wirkung vorgestellt. Auch die Teilnehmer versuchen sich in der Anwendung und erhalten wertvolle Tipps für den Alltag. Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, die einfache und natürliche Möglichkeiten zur Unterstützung von Gesundheit und Wohlbefinden kennenlernen möchten. Ziel ist es, durch Massieren und Drücken der bestimmen der einzelnen Punkte Beschwerden selbst lindern zu können.
Sanfte Entspannungs- und Bewegungsübungen mit weichen Spezialbällen nach dem Ballance-Konzept von Dr. Tanja Kühne. Die Kombination aus Atmung, Körperwahrnehmung und gezielten Bewegungsimpulsen unterstützt die natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule, entlastet Nacken, Schultern und Brustkorb und fördert eine freie Atmung. Der Kurs eignet sich besonders bei Verspannungen, Haltungsproblemen, stressbedingter Anspannung und eingeschränkter Atmung. Die Übungen finden überwiegend im Liegen statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In diesem praxisorientierten Kurs erleben Sie sanfte Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen zur Förderung von Körperaufrichtung, Beweglichkeit und innerer Balance. Grundlage bilden Elemente des Ballance-Konzepts nach Dr. Tanja Kühne. Die Methode kombiniert weiche Spezialbälle, bewusste Atmung und sanfte Bewegungsimpulse. Ziel ist es, Spannungen zu lösen, die natürliche Aufrichtung des Körpers zu unterstützen und die Selbstwahrnehmung zu verbessern. Die Übungen werden überwiegend im Liegen ausgeführt und sind für Menschen jeden Alters geeignet. Durch die gezielte Entlastung von Brustkorb, Nacken und Schultern kann die Atmung freier fließen und das Nervensystem zur Ruhe kommen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erfahren, wie sie mit einfachen Übungen mehr Länge in der Wirbelsäule, eine tiefere Atmung und ein angenehmeres Körpergefühl entwickeln können. Mögliche Wirkungen • Förderung der natürlichen Körperaufrichtung • Entlastung von Nacken, Schultern und Brustkorb • Verbesserung der Beweglichkeit • Freiere und tiefere Atmung • Unterstützung von Entspannung und Regeneration • Mehr innere Ruhe, Zentrierung und Körperbewusstsein Geeignet für • Nacken- und Schulterschmerzen • Haltungsprobleme und Rundrücken • Verspannungen im Bereich der Halswirbelsäule • Flache oder eingeschränkte Atmung • Stressbedingte Anspannung und erhöhte Grundspannung Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Bei diesem Vortrag erhalten die Teilnehmenden Informationen zu folgenden Themen: Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Betreuungsverfügung Ziel des Kurses ist die Erstellung wichtiger Dokumente für den Ernstfall mit praktischen Beispielen. Dies wird durch gemeinsames Ausfüllen von Muster-Formularen gezeigt/geübt.