![© ©](https://media.vhs-connect.de/images/641/Lecturer/641-I-56|1_thumb.jpeg)
Siegl, Walburga
Loading...
Mehr Power für Bauch, Beine, Po und Rücken
Fr. 14.06.2024 08:30
Beilngries
Nach einem gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Bein- und Po-Muskulatur gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Ein abschließendes Entspannungs- und Dehnungsprogramm lässt die Stunde ausklingen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk, evtl. Handtuch und Socken
Kursnummer Y-4530D
Loading...