Da wir nach dem Prinzip der Weitermeldelisten arbeiten, können wir Sie für diesen Kurs nur als Interessent vormerken. Sollten wir Ihnen einen Platz anbieten können, nehmen wir ca. 3 Wochen vor Kursbeginn mit Ihnen Kontakt auf.
Häufig sind Fehlhaltungen und Stressfaktoren Ursachen für Muskelverspannungen und Rückenschmerzen. Durch ausgewählte Bewegungsfolgen und Haltungen kombiniert mit Entspannungs- und Atmungsübungen können Verspannungen abgebaut, die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert werden. Ziel ist es auf Körpersignale besser zu achten und sie deuten zu können.
Häufig sind Fehlhaltungen und Stressfaktoren Ursachen für Muskelverspannungen und Rückenschmerzen. Durch ausgewählte Bewegungsfolgen und Haltungen kombiniert mit Entspannungs- und Atmungsübungen können Verspannungen abgebaut, die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert werden. Ziel ist es auf Körpersignale besser zu achten und sie deuten zu können.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 26. April 2022
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
1 Dienstag • 26. April 2022 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 2
- Dienstag, 03. Mai 2022
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
2 Dienstag • 03. Mai 2022 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 3
- Dienstag, 10. Mai 2022
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
3 Dienstag • 10. Mai 2022 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 4
- Dienstag, 17. Mai 2022
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
4 Dienstag • 17. Mai 2022 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 5
- Dienstag, 24. Mai 2022
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
5 Dienstag • 24. Mai 2022 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 6
- Dienstag, 31. Mai 2022
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
6 Dienstag • 31. Mai 2022 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries - 6 vergangene Termine
Da wir nach dem Prinzip der Weitermeldelisten arbeiten, können wir Sie für diesen Kurs nur als Interessent vormerken. Sollten wir Ihnen einen Platz anbieten können, nehmen wir ca. 3 Wochen vor Kursbeginn mit Ihnen Kontakt auf.
Häufig sind Fehlhaltungen und Stressfaktoren Ursachen für Muskelverspannungen und Rückenschmerzen. Durch ausgewählte Bewegungsfolgen und Haltungen kombiniert mit Entspannungs- und Atmungsübungen können Verspannungen abgebaut, die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert werden. Ziel ist es auf Körpersignale besser zu achten und sie deuten zu können.
Häufig sind Fehlhaltungen und Stressfaktoren Ursachen für Muskelverspannungen und Rückenschmerzen. Durch ausgewählte Bewegungsfolgen und Haltungen kombiniert mit Entspannungs- und Atmungsübungen können Verspannungen abgebaut, die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert werden. Ziel ist es auf Körpersignale besser zu achten und sie deuten zu können.
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Gebühr32,40 €
- Kursnummer: W-4351A
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StartDi. 26.04.2022
07:55 UhrEndeDi. 31.05.2022
08:55 Uhr
Dozent*in:
