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Rücken-Fit für Frauen (Fr. 17.40 Uhr)

Da wir nach dem Prinzip der Weitermeldelisten arbeiten, können wir Sie für diesen Kurs nur als Interessent vormerken. Sollten wir Ihnen einen Platz anbieten können, nehmen wir ca. 3 Wochen vor Kursbeginn mit Ihnen Kontakt auf.

Möchten Sie lernen, auf angenehme Weise Ihren Rücken zu stärken und somit Rückenschmerzen vorbeugen? Dann sind Sie hier richtig. Langfristig verfolgen die Kurse das Ziel, durch Lockerungs- und Entspannungsgymnastik, Verspannungen und Fehlhaltungen in das Bewusstsein zu rücken und zu bearbeiten. Durch Dehn- und Kraftübungen wird die Stützmuskulatur des Körpers gestärkt und somit die Wirbelsäule entlastet.
Am 21.01., 04.02. und am 18.02.22 findet KEIN Kurs statt.

Kurstermine: 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 14. Januar 2022
    • 17:40 – 18:25 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    1 Freitag 14. Januar 2022 17:40 – 18:25 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 2
    • Freitag, 21. Januar 2022
    • 17:40 – 18:25 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    2 Freitag 21. Januar 2022 17:40 – 18:25 Uhr Mittelschule Beilngries
  • 2 Vergangene Termine
    • 3
    • Freitag, 28. Januar 2022
    • 17:40 – 18:25 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    3 Freitag 28. Januar 2022 17:40 – 18:25 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 4
    • Freitag, 11. Februar 2022
    • 17:40 – 18:25 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    4 Freitag 11. Februar 2022 17:40 – 18:25 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 5
    • Freitag, 25. Februar 2022
    • 17:40 – 18:25 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    5 Freitag 25. Februar 2022 17:40 – 18:25 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 6
    • Freitag, 11. März 2022
    • 17:40 – 18:25 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    6 Freitag 11. März 2022 17:40 – 18:25 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 7
    • Freitag, 18. März 2022
    • 17:40 – 18:25 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    7 Freitag 18. März 2022 17:40 – 18:25 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 8
    • Freitag, 25. März 2022
    • 17:40 – 18:25 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    8 Freitag 25. März 2022 17:40 – 18:25 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 9
    • Freitag, 01. April 2022
    • 17:40 – 18:25 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    9 Freitag 01. April 2022 17:40 – 18:25 Uhr Mittelschule Beilngries
Da wir nach dem Prinzip der Weitermeldelisten arbeiten, können wir Sie für diesen Kurs nur als Interessent vormerken. Sollten wir Ihnen einen Platz anbieten können, nehmen wir ca. 3 Wochen vor Kursbeginn mit Ihnen Kontakt auf.

Möchten Sie lernen, auf angenehme Weise Ihren Rücken zu stärken und somit Rückenschmerzen vorbeugen? Dann sind Sie hier richtig. Langfristig verfolgen die Kurse das Ziel, durch Lockerungs- und Entspannungsgymnastik, Verspannungen und Fehlhaltungen in das Bewusstsein zu rücken und zu bearbeiten. Durch Dehn- und Kraftübungen wird die Stützmuskulatur des Körpers gestärkt und somit die Wirbelsäule entlastet.
Am 21.01., 04.02. und am 18.02.22 findet KEIN Kurs statt.