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*Rücken-Fit (Di. 10:05 Uhr)

Möchten Sie lernen, auf angenehme Weise Ihren Rücken zu stärken und somit Rückenschmerzen vorbeugen? Dann sind Sie hier richtig. Langfristig verfolgen die Kurse das Ziel, durch Lockerungs- und Entspannungsgymnastik, Verspannungen und Fehlhaltungen in das Bewusstsein zu rücken und zu bearbeiten. Durch Dehn- und Kraftübungen wird die Stützmuskulatur des Körpers gestärkt und somit die Wirbelsäule entlastet.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 28. Juni 2022
    • 10:05 – 11:05 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    1 Dienstag 28. Juni 2022 10:05 – 11:05 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 2
    • Dienstag, 05. Juli 2022
    • 10:05 – 11:05 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    2 Dienstag 05. Juli 2022 10:05 – 11:05 Uhr Pfarrheim Beilngries
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Dienstag, 12. Juli 2022
    • 10:05 – 11:05 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    3 Dienstag 12. Juli 2022 10:05 – 11:05 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 4
    • Dienstag, 19. Juli 2022
    • 10:05 – 11:05 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    4 Dienstag 19. Juli 2022 10:05 – 11:05 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 5
    • Dienstag, 26. Juli 2022
    • 10:05 – 11:05 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    5 Dienstag 26. Juli 2022 10:05 – 11:05 Uhr Pfarrheim Beilngries
Möchten Sie lernen, auf angenehme Weise Ihren Rücken zu stärken und somit Rückenschmerzen vorbeugen? Dann sind Sie hier richtig. Langfristig verfolgen die Kurse das Ziel, durch Lockerungs- und Entspannungsgymnastik, Verspannungen und Fehlhaltungen in das Bewusstsein zu rücken und zu bearbeiten. Durch Dehn- und Kraftübungen wird die Stützmuskulatur des Körpers gestärkt und somit die Wirbelsäule entlastet.