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BODYFIT - Dance

Dieser Kurs ist für alle, die gerne Tanzen und den Körper durch ein Kräftigungsprogramm rund um Bauch-Beine-Po trainieren möchten.
Trainiert wird zu aktuellen Hits. Die Choreografien sind leicht zu erlernen und bringen jede Menge Abwechslung mit sich. Der Bodyfit-Teil rückt dabei den Problemzonen sportlich auf den Pelz!
Abwechselnd wird getanzt und der Körper trainiert.
Bodyfit-Dance ist für sämtliche Altersstufen und Fitnesslevels gedacht.
Das gemeinsame Tanz-Workout bringt den Körper in Schwung und lässt dich fit aussehen!
Eine Stunde mit doppeltem Effekt: Tanzen macht glücklich und Sport macht stark!

Bei einer behördlich angeordneten Schließung der vhs wird dieser Kurs online angeboten bzw. online fortgesetzt.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Am 07.02.2022 findet kein Kurs statt!

Material

Gymnastikmatte

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 24. Januar 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    1 Montag 24. Januar 2022 18:00 – 19:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 2
    • Montag, 31. Januar 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    2 Montag 31. Januar 2022 18:00 – 19:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 3
    • Montag, 28. Februar 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    3 Montag 28. Februar 2022 18:00 – 19:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 4
    • Montag, 07. März 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    4 Montag 07. März 2022 18:00 – 19:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 5
    • Montag, 14. März 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    5 Montag 14. März 2022 18:00 – 19:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 6
    • Montag, 21. März 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    6 Montag 21. März 2022 18:00 – 19:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 7
    • Montag, 28. März 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    7 Montag 28. März 2022 18:00 – 19:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 8
    • Montag, 04. April 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    8 Montag 04. April 2022 18:00 – 19:00 Uhr Mittelschule Beilngries
  • 8 vergangene Termine
Dieser Kurs ist für alle, die gerne Tanzen und den Körper durch ein Kräftigungsprogramm rund um Bauch-Beine-Po trainieren möchten.
Trainiert wird zu aktuellen Hits. Die Choreografien sind leicht zu erlernen und bringen jede Menge Abwechslung mit sich. Der Bodyfit-Teil rückt dabei den Problemzonen sportlich auf den Pelz!
Abwechselnd wird getanzt und der Körper trainiert.
Bodyfit-Dance ist für sämtliche Altersstufen und Fitnesslevels gedacht.
Das gemeinsame Tanz-Workout bringt den Körper in Schwung und lässt dich fit aussehen!
Eine Stunde mit doppeltem Effekt: Tanzen macht glücklich und Sport macht stark!

Bei einer behördlich angeordneten Schließung der vhs wird dieser Kurs online angeboten bzw. online fortgesetzt.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Am 07.02.2022 findet kein Kurs statt!

Material

Gymnastikmatte