Yoga für den Rücken (für Frauen) (Di. 07:55 Uhr)
Häufig sind Fehlhaltungen und Stressfaktoren Ursachen für Muskelverspannungen und Rückenschmerzen. Durch ausgewählte Bewegungsfolgen und Haltungen kombiniert mit Entspannungs- und Atmungsübungen können Verspannungen abgebaut, die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert werden. Ziel ist es, auf Körpersignale besser zu achten und sie deuten zu können.
Kurstermine 6
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 09. April 2024
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
1 Dienstag • 09. April 2024 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 2
- Dienstag, 16. April 2024
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
2 Dienstag • 16. April 2024 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 3
- Dienstag, 23. April 2024
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
3 Dienstag • 23. April 2024 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 4
- Dienstag, 30. April 2024
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
4 Dienstag • 30. April 2024 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries - 4 vergangene Termine
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- 5
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
5 Dienstag • 07. Mai 2024 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 6
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 07:55 – 08:55 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
6 Dienstag • 14. Mai 2024 • 07:55 – 08:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
Yoga für den Rücken (für Frauen) (Di. 07:55 Uhr)
Häufig sind Fehlhaltungen und Stressfaktoren Ursachen für Muskelverspannungen und Rückenschmerzen. Durch ausgewählte Bewegungsfolgen und Haltungen kombiniert mit Entspannungs- und Atmungsübungen können Verspannungen abgebaut, die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert werden. Ziel ist es, auf Körpersignale besser zu achten und sie deuten zu können.
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Gebühr35,00 € - Kursnummer: Y-4351C
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StartDi. 09.04.2024
07:55 UhrEndeDi. 14.05.2024
08:55 Uhr
Dozent*in:
Barbara Netter
