Rücken-Fit für Frauen (Do. 8.25 Uhr)
Möchten Sie lernen, auf angenehme Weise Ihren Rücken zu stärken und somit Rückenschmerzen vorbeugen? Dann sind Sie hier richtig. Langfristig verfolgen die Kurse das Ziel, durch Lockerungs- und Entspannungsgymnastik, Verspannungen und Fehlhaltungen in das Bewusstsein zu rücken und zu bearbeiten. Durch Dehn- und Kraftübungen wird die Stützmuskulatur des Körpers gestärkt und somit die Wirbelsäule entlastet.
Kurstermine 5
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 11. April 2024
- 08:25 – 09:25 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
1 Donnerstag • 11. April 2024 • 08:25 – 09:25 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 2
- Donnerstag, 18. April 2024
- 08:25 – 09:25 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
2 Donnerstag • 18. April 2024 • 08:25 – 09:25 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 3
- Donnerstag, 25. April 2024
- 08:25 – 09:25 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
3 Donnerstag • 25. April 2024 • 08:25 – 09:25 Uhr Pfarrheim Beilngries - 3 vergangene Termine
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- 4
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 08:25 – 09:25 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
4 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 08:25 – 09:25 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 5
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 08:25 – 09:25 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
5 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 08:25 – 09:25 Uhr Pfarrheim Beilngries
Rücken-Fit für Frauen (Do. 8.25 Uhr)
Möchten Sie lernen, auf angenehme Weise Ihren Rücken zu stärken und somit Rückenschmerzen vorbeugen? Dann sind Sie hier richtig. Langfristig verfolgen die Kurse das Ziel, durch Lockerungs- und Entspannungsgymnastik, Verspannungen und Fehlhaltungen in das Bewusstsein zu rücken und zu bearbeiten. Durch Dehn- und Kraftübungen wird die Stützmuskulatur des Körpers gestärkt und somit die Wirbelsäule entlastet.
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Für diesen Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Gebühr29,00 € - Kursnummer: Y-4433C
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StartDo. 11.04.2024
08:25 UhrEndeDo. 16.05.2024
09:25 Uhr
Dozent*in:
Barbara Netter
