Orientalischer Tanz für Mittelstufe und Fortgeschrittene
Gebührenstaffelung bei 12 Kurstagen je 90 Minuten
5 TN = 144,00 EUR / 6 TN = 120,00 EUR / 7 TN = 104,00 EUR / ab 8 TN = 92,00 EUR
Lebensfreude, Temperament, Sinnlichkeit, ausgelebte Weiblichkeit, Stärke und Selbstbewusstsein - all das ist der Orientalische Tanz. Doch der Raks Sharki, wie der "Bauchtanz" im Orient heißt, ist noch viel mehr: Er ist ein tolles Fitnesstraining sowohl für den ganzen Körper als auch den Geist. Ausdauer, Mobilität, Kräftigung und Koordinationsfähigkeit werden trainiert, sowie das Risiko für Demenzerkrankungen gesenkt.
Die Stunde beginnt mit einem Warm-up, geht über zum Üben und Wiederholen allgemeiner und spezieller Tanztechnik, dem Erlernen einer Choreografie oder Kombinationen und endet mit Stretching und Entspannung.
Ganz nebenbei fließen allerhand interessante Informationen über die verschiedenen Tanzstile, Rhythmen, orientalische Kultur, Musik usw. ein.
Dieser Kurs ist für Personen der Mittelstufe und für Fortgeschrittene geeignet. Hier wird der Focus auf die Tanztechnik und Choreografie gelegt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
5 TN = 144,00 EUR / 6 TN = 120,00 EUR / 7 TN = 104,00 EUR / ab 8 TN = 92,00 EUR
Lebensfreude, Temperament, Sinnlichkeit, ausgelebte Weiblichkeit, Stärke und Selbstbewusstsein - all das ist der Orientalische Tanz. Doch der Raks Sharki, wie der "Bauchtanz" im Orient heißt, ist noch viel mehr: Er ist ein tolles Fitnesstraining sowohl für den ganzen Körper als auch den Geist. Ausdauer, Mobilität, Kräftigung und Koordinationsfähigkeit werden trainiert, sowie das Risiko für Demenzerkrankungen gesenkt.
Die Stunde beginnt mit einem Warm-up, geht über zum Üben und Wiederholen allgemeiner und spezieller Tanztechnik, dem Erlernen einer Choreografie oder Kombinationen und endet mit Stretching und Entspannung.
Ganz nebenbei fließen allerhand interessante Informationen über die verschiedenen Tanzstile, Rhythmen, orientalische Kultur, Musik usw. ein.
Dieser Kurs ist für Personen der Mittelstufe und für Fortgeschrittene geeignet. Hier wird der Focus auf die Tanztechnik und Choreografie gelegt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 11. April 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- FC Beilngries
1 Donnerstag • 11. April 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries -
- 2
- Donnerstag, 18. April 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- FC Beilngries
2 Donnerstag • 18. April 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries -
- 3
- Donnerstag, 25. April 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- FC Beilngries
3 Donnerstag • 25. April 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- FC Beilngries
4 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries -
- 5
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- FC Beilngries
5 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries -
- 6
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- FC Beilngries
6 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries -
- 7
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- FC Beilngries
7 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries -
- 8
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- FC Beilngries
8 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries -
- 9
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- FC Beilngries
9 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries -
- 10
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- FC Beilngries
10 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries -
- 11
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- FC Beilngries
11 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries -
- 12
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- FC Beilngries
12 Donnerstag • 18. Juli 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries
Orientalischer Tanz für Mittelstufe und Fortgeschrittene
Gebührenstaffelung bei 12 Kurstagen je 90 Minuten
5 TN = 144,00 EUR / 6 TN = 120,00 EUR / 7 TN = 104,00 EUR / ab 8 TN = 92,00 EUR
Lebensfreude, Temperament, Sinnlichkeit, ausgelebte Weiblichkeit, Stärke und Selbstbewusstsein - all das ist der Orientalische Tanz. Doch der Raks Sharki, wie der "Bauchtanz" im Orient heißt, ist noch viel mehr: Er ist ein tolles Fitnesstraining sowohl für den ganzen Körper als auch den Geist. Ausdauer, Mobilität, Kräftigung und Koordinationsfähigkeit werden trainiert, sowie das Risiko für Demenzerkrankungen gesenkt.
Die Stunde beginnt mit einem Warm-up, geht über zum Üben und Wiederholen allgemeiner und spezieller Tanztechnik, dem Erlernen einer Choreografie oder Kombinationen und endet mit Stretching und Entspannung.
Ganz nebenbei fließen allerhand interessante Informationen über die verschiedenen Tanzstile, Rhythmen, orientalische Kultur, Musik usw. ein.
Dieser Kurs ist für Personen der Mittelstufe und für Fortgeschrittene geeignet. Hier wird der Focus auf die Tanztechnik und Choreografie gelegt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
5 TN = 144,00 EUR / 6 TN = 120,00 EUR / 7 TN = 104,00 EUR / ab 8 TN = 92,00 EUR
Lebensfreude, Temperament, Sinnlichkeit, ausgelebte Weiblichkeit, Stärke und Selbstbewusstsein - all das ist der Orientalische Tanz. Doch der Raks Sharki, wie der "Bauchtanz" im Orient heißt, ist noch viel mehr: Er ist ein tolles Fitnesstraining sowohl für den ganzen Körper als auch den Geist. Ausdauer, Mobilität, Kräftigung und Koordinationsfähigkeit werden trainiert, sowie das Risiko für Demenzerkrankungen gesenkt.
Die Stunde beginnt mit einem Warm-up, geht über zum Üben und Wiederholen allgemeiner und spezieller Tanztechnik, dem Erlernen einer Choreografie oder Kombinationen und endet mit Stretching und Entspannung.
Ganz nebenbei fließen allerhand interessante Informationen über die verschiedenen Tanzstile, Rhythmen, orientalische Kultur, Musik usw. ein.
Dieser Kurs ist für Personen der Mittelstufe und für Fortgeschrittene geeignet. Hier wird der Focus auf die Tanztechnik und Choreografie gelegt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
-
Gebührsiehe Gebührenstaffelung
- Kursnummer: Y-5923C
-
StartDo. 11.04.2024
19:00 UhrEndeDo. 18.07.2024
20:30 Uhr
