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Orientalischer Tanz für Mittelstufe und Fortgeschrittene

Gebührenstaffelung bei 12 Kurstagen je 90 Minuten
5 TN = 144,00 EUR / 6 TN = 120,00 EUR / 7 TN = 104,00 EUR / ab 8 TN = 92,00 EUR

Lebensfreude, Temperament, Sinnlichkeit, ausgelebte Weiblichkeit, Stärke und Selbstbewusstsein - all das ist der Orientalische Tanz. Doch der Raks Sharki, wie der "Bauchtanz" im Orient heißt, ist noch viel mehr: Er ist ein tolles Fitnesstraining sowohl für den ganzen Körper als auch den Geist. Ausdauer, Mobilität, Kräftigung und Koordinationsfähigkeit werden trainiert, sowie das Risiko für Demenzerkrankungen gesenkt.
Die Stunde beginnt mit einem Warm-up, geht über zum Üben und Wiederholen allgemeiner und spezieller Tanztechnik, dem Erlernen einer Choreografie oder Kombinationen und endet mit Stretching und Entspannung.
Ganz nebenbei fließen allerhand interessante Informationen über die verschiedenen Tanzstile, Rhythmen, orientalische Kultur, Musik usw. ein.
Dieser Kurs ist für Personen der Mittelstufe und für Fortgeschrittene geeignet. Hier wird der Focus auf die Tanztechnik und Choreografie gelegt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • FC Beilngries
    1 Donnerstag 11. April 2024 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries
    • 2
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • FC Beilngries
    2 Donnerstag 18. April 2024 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries
    • 3
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • FC Beilngries
    3 Donnerstag 25. April 2024 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries
    • 4
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • FC Beilngries
    4 Donnerstag 02. Mai 2024 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries
    • 5
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • FC Beilngries
    5 Donnerstag 06. Juni 2024 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries
    • 6
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • FC Beilngries
    6 Donnerstag 13. Juni 2024 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries
    • 7
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • FC Beilngries
    7 Donnerstag 20. Juni 2024 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • FC Beilngries
    8 Donnerstag 27. Juni 2024 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries
    • 9
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • FC Beilngries
    9 Donnerstag 04. Juli 2024 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries
    • 10
    • Donnerstag, 11. Juli 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • FC Beilngries
    10 Donnerstag 11. Juli 2024 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries
    • 11
    • Donnerstag, 18. Juli 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • FC Beilngries
    11 Donnerstag 18. Juli 2024 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries
    • 12
    • Donnerstag, 25. Juli 2024
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • FC Beilngries
    12 Donnerstag 25. Juli 2024 19:00 – 20:30 Uhr FC Beilngries

Orientalischer Tanz für Mittelstufe und Fortgeschrittene

Gebührenstaffelung bei 12 Kurstagen je 90 Minuten
5 TN = 144,00 EUR / 6 TN = 120,00 EUR / 7 TN = 104,00 EUR / ab 8 TN = 92,00 EUR

Lebensfreude, Temperament, Sinnlichkeit, ausgelebte Weiblichkeit, Stärke und Selbstbewusstsein - all das ist der Orientalische Tanz. Doch der Raks Sharki, wie der "Bauchtanz" im Orient heißt, ist noch viel mehr: Er ist ein tolles Fitnesstraining sowohl für den ganzen Körper als auch den Geist. Ausdauer, Mobilität, Kräftigung und Koordinationsfähigkeit werden trainiert, sowie das Risiko für Demenzerkrankungen gesenkt.
Die Stunde beginnt mit einem Warm-up, geht über zum Üben und Wiederholen allgemeiner und spezieller Tanztechnik, dem Erlernen einer Choreografie oder Kombinationen und endet mit Stretching und Entspannung.
Ganz nebenbei fließen allerhand interessante Informationen über die verschiedenen Tanzstile, Rhythmen, orientalische Kultur, Musik usw. ein.
Dieser Kurs ist für Personen der Mittelstufe und für Fortgeschrittene geeignet. Hier wird der Focus auf die Tanztechnik und Choreografie gelegt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
23.06.24 22:18:39