Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 12 Jahre
Dieser Kurs ist geeignet für Teenies und Erwachsene gleichermaßen.
So besteht auch die Möglichkeit, dass Mutter und Tochter miteinander den Kurs besuchen können.
Dieser Kurs behandelt die Vermeidung von Gefahrensituationen, sicheres Verhalten bei Veranstaltungen, Fluchtwegsuche, Befreiungstechniken gegen verschiedene Angriffe, Verteidigung an Wand und Boden, Einsatz von Alltagsgegenständen, Schocktechniken, Hilfeleistung für Dritte.
Gebührenstaffelung:
7 TN = 28 EUR / 8 TN = 25 EUR/ 9 TN = 22 EUR / ab 10 TN = 20 EUR
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dünne Turnschuhe, Essen und Getränk für die Pausen
Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 12 Jahre
Dieser Kurs ist geeignet für Teenies und Erwachsene gleichermaßen.
So besteht auch die Möglichkeit, dass Mutter und Tochter miteinander den Kurs besuchen können.
Dieser Kurs behandelt die Vermeidung von Gefahrensituationen, sicheres Verhalten bei Veranstaltungen, Fluchtwegsuche, Befreiungstechniken gegen verschiedene Angriffe, Verteidigung an Wand und Boden, Einsatz von Alltagsgegenständen, Schocktechniken, Hilfeleistung für Dritte.
Gebührenstaffelung:
7 TN = 28 EUR / 8 TN = 25 EUR/ 9 TN = 22 EUR / ab 10 TN = 20 EUR
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dünne Turnschuhe, Essen und Getränk für die Pausen
-
Gebührsiehe Gebührenstaffelung
- Kursnummer: B1061
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StartSa. 20.02.2027
13:00 UhrEndeSa. 20.02.2027
16:00 Uhr -
1x Termin
- Altersbeschränkung: 5 bis 80 Jahre
