Starker Rücken für Frauen und Herren
In diesem Kurs erlernen Sie eine Verbesserung der Beweglichkeit und eine vielfältige Körperwahrnehmung durch Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Lockerungsübungen.
Hierbei stehen die Mobilität der Wirbelsäule sowie eine kräftige Körpermitte im Fokus.
Dieser Kurs ist sowohl für Frauen als auch Männer geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Getränk und bequeme Bekleidung
Hierbei stehen die Mobilität der Wirbelsäule sowie eine kräftige Körpermitte im Fokus.
Dieser Kurs ist sowohl für Frauen als auch Männer geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Getränk und bequeme Bekleidung
Material
Matte, Getränk und bequeme Bekleidung
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 30. September 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Franziskuskindergarten Beilngries
1 Dienstag • 30. September 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Franziskuskindergarten Beilngries -
- 2
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Franziskuskindergarten Beilngries
2 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Franziskuskindergarten Beilngries -
- 3
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Franziskuskindergarten Beilngries
3 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Franziskuskindergarten Beilngries -
- 4
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Franziskuskindergarten Beilngries
4 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Franziskuskindergarten Beilngries -
- 5
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Franziskuskindergarten Beilngries
5 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Franziskuskindergarten Beilngries -
- 6
- Dienstag, 11. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Franziskuskindergarten Beilngries
6 Dienstag • 11. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Franziskuskindergarten Beilngries -
- 7
- Dienstag, 18. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Franziskuskindergarten Beilngries
7 Dienstag • 18. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Franziskuskindergarten Beilngries -
- 8
- Dienstag, 25. November 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Franziskuskindergarten Beilngries
8 Dienstag • 25. November 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Franziskuskindergarten Beilngries
Starker Rücken für Frauen und Herren
In diesem Kurs erlernen Sie eine Verbesserung der Beweglichkeit und eine vielfältige Körperwahrnehmung durch Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Lockerungsübungen.
Hierbei stehen die Mobilität der Wirbelsäule sowie eine kräftige Körpermitte im Fokus.
Dieser Kurs ist sowohl für Frauen als auch Männer geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Getränk und bequeme Bekleidung
Hierbei stehen die Mobilität der Wirbelsäule sowie eine kräftige Körpermitte im Fokus.
Dieser Kurs ist sowohl für Frauen als auch Männer geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Getränk und bequeme Bekleidung
Material
Matte, Getränk und bequeme Bekleidung
-
Gebühr48,00 €
- Kursnummer: A4437A
-
StartDi. 30.09.2025
19:00 UhrEndeDi. 25.11.2025
20:00 Uhr -
8x Termine
-
Dozent*in:
Christiane Reitzer
