Schwangerschaftsyoga - PRÄSENT oder ONLINE
Eine Teilnahme am Kurs ist präsent und auch online möglich.
-Zustieg jederzeit möglich-
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau, die nicht nur äußerliche, sondern auch innerliche Veränderungen mit sich bringt. Mit Yoga können wir diesen Prozess wunderbar begleiten. Dieser Kurs ist speziell auf werdende Mütter zugeschnitten. Nutze die Zeit, um dir selbst und deinem Baby Aufmerksamkeit zu schenken, verbessere dein Körpergefühl und gewinne die Ruhe und Kraft für die kommenden Veränderungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Angelehnt an den klassischen Hatha-Yoga Stil lernst du Entspannungstechniken, Körper- und Atemübungen kennen, die dich bei dem Vorgang der Geburt unterstützen können.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, etwas zu Trinken und wenn vorhanden Yogabolster
-Zustieg jederzeit möglich-
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau, die nicht nur äußerliche, sondern auch innerliche Veränderungen mit sich bringt. Mit Yoga können wir diesen Prozess wunderbar begleiten. Dieser Kurs ist speziell auf werdende Mütter zugeschnitten. Nutze die Zeit, um dir selbst und deinem Baby Aufmerksamkeit zu schenken, verbessere dein Körpergefühl und gewinne die Ruhe und Kraft für die kommenden Veränderungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Angelehnt an den klassischen Hatha-Yoga Stil lernst du Entspannungstechniken, Körper- und Atemübungen kennen, die dich bei dem Vorgang der Geburt unterstützen können.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, etwas zu Trinken und wenn vorhanden Yogabolster
Material
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, etwas zu Trinken und wenn vorhanden Yogabolster
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 18. September 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- 1
1 Donnerstag • 18. September 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr 1 -
- 2
- Donnerstag, 25. September 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- 1
2 Donnerstag • 25. September 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr 1 -
- 3
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- 1
3 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr 1 -
- 4
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- 1
4 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr 1 -
- 5
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- 1
5 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr 1
Schwangerschaftsyoga - PRÄSENT oder ONLINE
Eine Teilnahme am Kurs ist präsent und auch online möglich.
-Zustieg jederzeit möglich-
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau, die nicht nur äußerliche, sondern auch innerliche Veränderungen mit sich bringt. Mit Yoga können wir diesen Prozess wunderbar begleiten. Dieser Kurs ist speziell auf werdende Mütter zugeschnitten. Nutze die Zeit, um dir selbst und deinem Baby Aufmerksamkeit zu schenken, verbessere dein Körpergefühl und gewinne die Ruhe und Kraft für die kommenden Veränderungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Angelehnt an den klassischen Hatha-Yoga Stil lernst du Entspannungstechniken, Körper- und Atemübungen kennen, die dich bei dem Vorgang der Geburt unterstützen können.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, etwas zu Trinken und wenn vorhanden Yogabolster
-Zustieg jederzeit möglich-
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau, die nicht nur äußerliche, sondern auch innerliche Veränderungen mit sich bringt. Mit Yoga können wir diesen Prozess wunderbar begleiten. Dieser Kurs ist speziell auf werdende Mütter zugeschnitten. Nutze die Zeit, um dir selbst und deinem Baby Aufmerksamkeit zu schenken, verbessere dein Körpergefühl und gewinne die Ruhe und Kraft für die kommenden Veränderungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Angelehnt an den klassischen Hatha-Yoga Stil lernst du Entspannungstechniken, Körper- und Atemübungen kennen, die dich bei dem Vorgang der Geburt unterstützen können.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, etwas zu Trinken und wenn vorhanden Yogabolster
Material
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, etwas zu Trinken und wenn vorhanden Yogabolster
-
Für diesen Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Gebühr40,00 € - Kursnummer: A4306A
-
StartDo. 18.09.2025
18:00 UhrEndeDo. 16.10.2025
19:15 Uhr -
5x Termine
-
Dozent*in:
Sandra Dexl
