NEU - Strong - der Kurs der unter die Haut geht!
Strong - Feel the beat!
Dieser Kurs bietet dir ein Training im Tempo-Rausch!
Ein kraftvolles Konditionsworkout, das deinen ganzen Körper fordert und Glückshormone freisetzt.
Das Besondere an diesem Kurs ist die Musik. Alle Beats und Effekte sind genau auf das Training abgestimmt - das lässt dich noch intensiver schwitzen!
Dabei baust Du Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobility in minimaler Zeit auf.
Damit der Körper in Balance bleibt, erlernst Du zum Abschluss die verschiedensten Entspannungstechniken. Yin und Yang - Power - Balance - Schnell - Langsam. Bei diesem Kurs lernst du dich selbst kennen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Getränk
Dieser Kurs bietet dir ein Training im Tempo-Rausch!
Ein kraftvolles Konditionsworkout, das deinen ganzen Körper fordert und Glückshormone freisetzt.
Das Besondere an diesem Kurs ist die Musik. Alle Beats und Effekte sind genau auf das Training abgestimmt - das lässt dich noch intensiver schwitzen!
Dabei baust Du Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobility in minimaler Zeit auf.
Damit der Körper in Balance bleibt, erlernst Du zum Abschluss die verschiedensten Entspannungstechniken. Yin und Yang - Power - Balance - Schnell - Langsam. Bei diesem Kurs lernst du dich selbst kennen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Getränk
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Getränk
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mittelschule Beilngries
1 Dienstag • 05. Mai 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 2
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mittelschule Beilngries
2 Dienstag • 12. Mai 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 3
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mittelschule Beilngries
3 Dienstag • 19. Mai 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 4
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mittelschule Beilngries
4 Dienstag • 09. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 5
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mittelschule Beilngries
5 Dienstag • 16. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 6
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mittelschule Beilngries
6 Dienstag • 23. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 7
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mittelschule Beilngries
7 Dienstag • 30. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 8
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mittelschule Beilngries
8 Dienstag • 07. Juli 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 9
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mittelschule Beilngries
9 Dienstag • 14. Juli 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 10
- Dienstag, 21. Juli 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mittelschule Beilngries
10 Dienstag • 21. Juli 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 11
- Dienstag, 28. Juli 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mittelschule Beilngries
11 Dienstag • 28. Juli 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Mittelschule Beilngries
NEU - Strong - der Kurs der unter die Haut geht!
Strong - Feel the beat!
Dieser Kurs bietet dir ein Training im Tempo-Rausch!
Ein kraftvolles Konditionsworkout, das deinen ganzen Körper fordert und Glückshormone freisetzt.
Das Besondere an diesem Kurs ist die Musik. Alle Beats und Effekte sind genau auf das Training abgestimmt - das lässt dich noch intensiver schwitzen!
Dabei baust Du Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobility in minimaler Zeit auf.
Damit der Körper in Balance bleibt, erlernst Du zum Abschluss die verschiedensten Entspannungstechniken. Yin und Yang - Power - Balance - Schnell - Langsam. Bei diesem Kurs lernst du dich selbst kennen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Getränk
Dieser Kurs bietet dir ein Training im Tempo-Rausch!
Ein kraftvolles Konditionsworkout, das deinen ganzen Körper fordert und Glückshormone freisetzt.
Das Besondere an diesem Kurs ist die Musik. Alle Beats und Effekte sind genau auf das Training abgestimmt - das lässt dich noch intensiver schwitzen!
Dabei baust Du Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobility in minimaler Zeit auf.
Damit der Körper in Balance bleibt, erlernst Du zum Abschluss die verschiedensten Entspannungstechniken. Yin und Yang - Power - Balance - Schnell - Langsam. Bei diesem Kurs lernst du dich selbst kennen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Getränk
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Getränk
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Für diesen Kurs ist derzeit noch keine Online-Anmeldung möglich, da zuerst die Weitermeldung der bisherigen Teilnehmer abgewartet werden muss, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Gebühr58,00 € - Kursnummer: A4576D
-
StartDi. 05.05.2026
19:15 UhrEndeDi. 28.07.2026
20:15 Uhr -
11x Termine
-
Dozent*in:
Kerstin Seidenbusch
