NEU - Strong - der Kurs der unter die Haut geht!
Strong - Feel the beat!
Dieser Kurs bietet dir ein Training im Tempo-Rausch!
Ein kraftvolles Konditionsworkout, das deinen ganzen Körper fordert und Glückshormone freisetzt.
Das Besondere an diesem Kurs ist die Musik. Alle Beats und Effekte sind genau auf das Training abgestimmt - das lässt dich noch intensiver schwitzen!
Dabei baust Du Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobility in minimaler Zeit auf.
Damit der Körper in Balance bleibt, erlernst Du zum Abschluss die verschiedensten Entspannungstechniken. Yin und Yang - Power - Balance - Schnell - Langsam. Bei diesem Kurs lernst du dich selbst kennen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Getränk
Dieser Kurs bietet dir ein Training im Tempo-Rausch!
Ein kraftvolles Konditionsworkout, das deinen ganzen Körper fordert und Glückshormone freisetzt.
Das Besondere an diesem Kurs ist die Musik. Alle Beats und Effekte sind genau auf das Training abgestimmt - das lässt dich noch intensiver schwitzen!
Dabei baust Du Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobility in minimaler Zeit auf.
Damit der Körper in Balance bleibt, erlernst Du zum Abschluss die verschiedensten Entspannungstechniken. Yin und Yang - Power - Balance - Schnell - Langsam. Bei diesem Kurs lernst du dich selbst kennen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Getränk
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Getränk
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 25. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mittelschule Beilngries
1 Dienstag • 25. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 2
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mittelschule Beilngries
2 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 3
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mittelschule Beilngries
3 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 4
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mittelschule Beilngries
4 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 5
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mittelschule Beilngries
5 Dienstag • 13. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 6
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mittelschule Beilngries
6 Dienstag • 20. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 7
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mittelschule Beilngries
7 Dienstag • 27. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 8
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Mittelschule Beilngries
8 Dienstag • 03. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Mittelschule Beilngries
NEU - Strong - der Kurs der unter die Haut geht!
Strong - Feel the beat!
Dieser Kurs bietet dir ein Training im Tempo-Rausch!
Ein kraftvolles Konditionsworkout, das deinen ganzen Körper fordert und Glückshormone freisetzt.
Das Besondere an diesem Kurs ist die Musik. Alle Beats und Effekte sind genau auf das Training abgestimmt - das lässt dich noch intensiver schwitzen!
Dabei baust Du Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobility in minimaler Zeit auf.
Damit der Körper in Balance bleibt, erlernst Du zum Abschluss die verschiedensten Entspannungstechniken. Yin und Yang - Power - Balance - Schnell - Langsam. Bei diesem Kurs lernst du dich selbst kennen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Getränk
Dieser Kurs bietet dir ein Training im Tempo-Rausch!
Ein kraftvolles Konditionsworkout, das deinen ganzen Körper fordert und Glückshormone freisetzt.
Das Besondere an diesem Kurs ist die Musik. Alle Beats und Effekte sind genau auf das Training abgestimmt - das lässt dich noch intensiver schwitzen!
Dabei baust Du Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobility in minimaler Zeit auf.
Damit der Körper in Balance bleibt, erlernst Du zum Abschluss die verschiedensten Entspannungstechniken. Yin und Yang - Power - Balance - Schnell - Langsam. Bei diesem Kurs lernst du dich selbst kennen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Getränk
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Getränk
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Für diesen Kurs ist derzeit noch keine Online-Anmeldung möglich, da zuerst die Weitermeldung der bisherigen Teilnehmer abgewartet werden muss, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Gebühr42,00 € - Kursnummer: A4576B
-
StartDi. 25.11.2025
19:15 UhrEndeDi. 03.02.2026
20:15 Uhr -
8x Termine
-
Dozent*in:
Kerstin Seidenbusch
