NEU - Mit Schwung in den Tag – Aktivierendes Morgen-Qigong
Starten Sie kraftvoll und voller Energie in Ihren Tag! Dieser Qigong-Kurs bietet Ihnen eine wohltuende Auszeit, um Körper und Geist sanft zu wecken und in Balance zu bringen. Durch einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabfolgen aktivieren Sie Ihren Kreislauf, mobilisieren Ihre Lebensenergie (Qi) und fördern Ihre Konzentration. Die sanften, fließenden Übungen sind ideal für Anfänger*innen und helfen Ihnen dabei, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und ein inneres Gleichgewicht herzustellen, um fokussiert und kraftvoll in den Tag starten.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe
Material
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe
Kurstermine 9
- Ort / Raum
- 1
- Freitag, 10. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
1 Freitag • 10. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Pfarrheim Beilngries- 2
- Freitag, 17. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
2 Freitag • 17. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Pfarrheim Beilngries- 3
- Freitag, 24. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
3 Freitag • 24. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Pfarrheim Beilngries- 4
- Freitag, 31. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
4 Freitag • 31. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Pfarrheim Beilngries- 5
- Freitag, 14. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
5 Freitag • 14. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Pfarrheim Beilngries- 6
- Freitag, 21. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
6 Freitag • 21. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Pfarrheim Beilngries- 7
- Freitag, 28. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
7 Freitag • 28. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Pfarrheim Beilngries- 8
- Freitag, 05. Dezember 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
8 Freitag • 05. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Pfarrheim Beilngries- 9
- Freitag, 12. Dezember 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
9 Freitag • 12. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Pfarrheim Beilngries
NEU - Mit Schwung in den Tag – Aktivierendes Morgen-Qigong
Starten Sie kraftvoll und voller Energie in Ihren Tag! Dieser Qigong-Kurs bietet Ihnen eine wohltuende Auszeit, um Körper und Geist sanft zu wecken und in Balance zu bringen. Durch einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabfolgen aktivieren Sie Ihren Kreislauf, mobilisieren Ihre Lebensenergie (Qi) und fördern Ihre Konzentration. Die sanften, fließenden Übungen sind ideal für Anfänger*innen und helfen Ihnen dabei, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und ein inneres Gleichgewicht herzustellen, um fokussiert und kraftvoll in den Tag starten.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe
Material
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe
- Gebühr54,00 €
- Kursnummer: A4370A
- StartFr. 10.10.2025
09:00 UhrEndeFr. 12.12.2025
10:00 Uhr - 9x Termine
- Dozent*in:
Olga Boyko
