NEU -Yogalates
Yogalates vereint das Beste aus zwei Welten: die fließende Leichtigkeit des Yoga und die effektive Kräftigung des Pilates.
Durch dynamische Bewegungen, gezielte Core-Übungen und wohltuende Dehnungen verbessern wir Haltung, Stabilität, Flexibilität und Körperbewusstsein. Eine abwechslungsreiche Stunde für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag.
Für alle Fitnesslevel geeignet.
Material
Decke, Kissen, warme Kleidung, Socken, Matte und etwas zu Trinken
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 30. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
1 Mittwoch • 30. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 2
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
2 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 3
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
3 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 4
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
4 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 5
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
5 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 6
- Mittwoch, 11. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
6 Mittwoch • 11. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Hauptstraße 49 Vhs
NEU -Yogalates
Yogalates vereint das Beste aus zwei Welten: die fließende Leichtigkeit des Yoga und die effektive Kräftigung des Pilates.
Durch dynamische Bewegungen, gezielte Core-Übungen und wohltuende Dehnungen verbessern wir Haltung, Stabilität, Flexibilität und Körperbewusstsein. Eine abwechslungsreiche Stunde für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag.
Für alle Fitnesslevel geeignet.
Material
Decke, Kissen, warme Kleidung, Socken, Matte und etwas zu Trinken
-
Gebühr38,00 €
- Kursnummer: B4407A
-
StartMi. 30.09.2026
18:00 UhrEndeMi. 11.11.2026
19:00 Uhr -
6x Termine
-
Dozent*in:Anna-Lena Hengl
