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Starker Rücken

In diesem Kurs erlernen Sie eine Verbesserung der Beweglichkeit und eine vielfältige Körperwahrnehmung durch Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Lockerungsübungen.
Hierbei stehen die Mobilität der Wirbelsäule sowie eine kräftige Körpermitte im Fokus.

Bitte mitbringen: Matte, Getränk und bequeme Bekleidung

Material

Matte, Getränk und bequeme Bekleidung

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    1 Montag 03. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 2
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    2 Montag 10. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 3
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    3 Montag 17. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 4
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    4 Montag 24. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 5
    • Montag, 01. Juli 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    5 Montag 01. Juli 2024 09:00 – 10:00 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 6
    • Montag, 08. Juli 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    6 Montag 08. Juli 2024 09:00 – 10:00 Uhr Pfarrheim Beilngries

Starker Rücken

In diesem Kurs erlernen Sie eine Verbesserung der Beweglichkeit und eine vielfältige Körperwahrnehmung durch Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Lockerungsübungen.
Hierbei stehen die Mobilität der Wirbelsäule sowie eine kräftige Körpermitte im Fokus.

Bitte mitbringen: Matte, Getränk und bequeme Bekleidung

Material

Matte, Getränk und bequeme Bekleidung

19.05.24 23:33:35