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Starker Rücken
In diesem Kurs erlernen Sie eine Verbesserung der Beweglichkeit und eine vielfältige Körperwahrnehmung durch Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Lockerungsübungen.
Hierbei stehen die Mobilität der Wirbelsäule sowie eine kräftige Körpermitte im Fokus.
Bitte mitbringen: Matte, Getränk und bequeme Bekleidung
Hierbei stehen die Mobilität der Wirbelsäule sowie eine kräftige Körpermitte im Fokus.
Bitte mitbringen: Matte, Getränk und bequeme Bekleidung
Material
Matte, Getränk und bequeme Bekleidung
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 03. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
1 Montag 03. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 2
- Montag, 10. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
2 Montag 10. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 3
- Montag, 17. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
3 Montag 17. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 4
- Montag, 24. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
4 Montag 24. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 5
- Montag, 01. Juli 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
5 Montag 01. Juli 2024 09:00 – 10:00 Uhr Pfarrheim Beilngries -
- 6
- Montag, 08. Juli 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim Beilngries
6 Montag 08. Juli 2024 09:00 – 10:00 Uhr Pfarrheim Beilngries - 6 vergangene Termine
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Starker Rücken
In diesem Kurs erlernen Sie eine Verbesserung der Beweglichkeit und eine vielfältige Körperwahrnehmung durch Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Lockerungsübungen.
Hierbei stehen die Mobilität der Wirbelsäule sowie eine kräftige Körpermitte im Fokus.
Bitte mitbringen: Matte, Getränk und bequeme Bekleidung
Hierbei stehen die Mobilität der Wirbelsäule sowie eine kräftige Körpermitte im Fokus.
Bitte mitbringen: Matte, Getränk und bequeme Bekleidung
Material
Matte, Getränk und bequeme Bekleidung
-
Gebühr35,00 €
- Kursnummer: Y-4437
-
StartMo. 03.06.2024
09:00 UhrEndeMo. 08.07.2024
10:00 Uhr
6x
Termine
Dozent*in:
![©](https://media.vhs-connect.de/images/641/Lecturer/641-I-2317|1_thumb.jpeg)
Christiane Reitzer
Geschäftsstelle: