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Rücken-Fit für Frauen (Mo. 8.55 Uhr)

Möchten Sie lernen, auf angenehme Weise Ihren Rücken zu stärken und somit Rückenschmerzen vorbeugen? Dann sind Sie hier richtig. Langfristig verfolgen die Kurse das Ziel, durch Lockerungs- und Entspannungsgymnastik, Verspannungen und Fehlhaltungen in das Bewusstsein zu rücken und zu bearbeiten. Durch Dehn- und Kraftübungen wird die Stützmuskulatur des Körpers gestärkt und somit die Wirbelsäule entlastet.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 08. April 2024
    • 08:55 – 09:55 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    1 Montag 08. April 2024 08:55 – 09:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 2
    • Montag, 15. April 2024
    • 08:55 – 09:55 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    2 Montag 15. April 2024 08:55 – 09:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 3
    • Montag, 22. April 2024
    • 08:55 – 09:55 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    3 Montag 22. April 2024 08:55 – 09:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Montag, 29. April 2024
    • 08:55 – 09:55 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    4 Montag 29. April 2024 08:55 – 09:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 5
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 08:55 – 09:55 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    5 Montag 06. Mai 2024 08:55 – 09:55 Uhr Pfarrheim Beilngries
    • 6
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 08:55 – 09:55 Uhr
    • Pfarrheim Beilngries
    6 Montag 13. Mai 2024 08:55 – 09:55 Uhr Pfarrheim Beilngries

Rücken-Fit für Frauen (Mo. 8.55 Uhr)

Möchten Sie lernen, auf angenehme Weise Ihren Rücken zu stärken und somit Rückenschmerzen vorbeugen? Dann sind Sie hier richtig. Langfristig verfolgen die Kurse das Ziel, durch Lockerungs- und Entspannungsgymnastik, Verspannungen und Fehlhaltungen in das Bewusstsein zu rücken und zu bearbeiten. Durch Dehn- und Kraftübungen wird die Stützmuskulatur des Körpers gestärkt und somit die Wirbelsäule entlastet.
22.04.24 07:44:41