***Rücken-Fit
Dieser Rücken-Fit Kurs zielt darauf ab, die Rückenmuskulatur zu stärken, die Flexibilität zu verbesser und Verspannungen zu lösen. Durch gezielte Übungen fördern wir eine gesunde Körperhaltung und beugen Rückenschmerzen vor.
Kursinhalte: Mobilisierungsübungen, Kräftigungsübungen für den ganzen Körper
Material
bequeme Bekleidung, Gymnastikmatte und Trinken
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 02. März 2027
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Franziskuskindergarten
1 Dienstag • 02. März 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Franziskuskindergarten -
- 2
- Dienstag, 09. März 2027
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Franziskuskindergarten
2 Dienstag • 09. März 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Franziskuskindergarten -
- 3
- Dienstag, 16. März 2027
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Franziskuskindergarten
3 Dienstag • 16. März 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Franziskuskindergarten -
- 4
- Dienstag, 06. April 2027
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Franziskuskindergarten
4 Dienstag • 06. April 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Franziskuskindergarten -
- 5
- Dienstag, 13. April 2027
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Franziskuskindergarten
5 Dienstag • 13. April 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Franziskuskindergarten -
- 6
- Dienstag, 20. April 2027
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Franziskuskindergarten
6 Dienstag • 20. April 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Franziskuskindergarten -
- 7
- Dienstag, 27. April 2027
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Franziskuskindergarten
7 Dienstag • 27. April 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Franziskuskindergarten -
- 8
- Dienstag, 04. Mai 2027
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Franziskuskindergarten
8 Dienstag • 04. Mai 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Franziskuskindergarten
***Rücken-Fit
Dieser Rücken-Fit Kurs zielt darauf ab, die Rückenmuskulatur zu stärken, die Flexibilität zu verbesser und Verspannungen zu lösen. Durch gezielte Übungen fördern wir eine gesunde Körperhaltung und beugen Rückenschmerzen vor.
Kursinhalte: Mobilisierungsübungen, Kräftigungsübungen für den ganzen Körper
Material
bequeme Bekleidung, Gymnastikmatte und Trinken
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Für diesen Kurs ist derzeit noch keine Online-Anmeldung möglich, da zuerst die Weitermeldung der bisherigen Teilnehmer abgewartet werden muss, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Gebühr48,00 € - Kursnummer: B4514C
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StartDi. 02.03.2027
17:30 UhrEndeDi. 04.05.2027
18:30 Uhr -
8x Termine
