Schwangerschaftsyoga - PRÄSENT oder ONLINE
Eine Teilnahme am Kurs ist präsent und auch online möglich.
-Zustieg jederzeit möglich-
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau, die nicht nur äußerliche, sondern auch innerliche Veränderungen mit sich bringt. Mit Yoga können wir diesen Prozess wunderbar begleiten. Dieser Kurs ist speziell auf werdende Mütter zugeschnitten. Nutze die Zeit, um dir selbst und deinem Baby Aufmerksamkeit zu schenken, verbessere dein Körpergefühl und gewinne die Ruhe und Kraft für die kommenden Veränderungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Angelehnt an den klassischen Hatha-Yoga Stil lernst du Entspannungstechniken, Körper- und Atemübungen kennen, die dich bei dem Vorgang der Geburt unterstützen können.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
-Zustieg jederzeit möglich-
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau, die nicht nur äußerliche, sondern auch innerliche Veränderungen mit sich bringt. Mit Yoga können wir diesen Prozess wunderbar begleiten. Dieser Kurs ist speziell auf werdende Mütter zugeschnitten. Nutze die Zeit, um dir selbst und deinem Baby Aufmerksamkeit zu schenken, verbessere dein Körpergefühl und gewinne die Ruhe und Kraft für die kommenden Veränderungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Angelehnt an den klassischen Hatha-Yoga Stil lernst du Entspannungstechniken, Körper- und Atemübungen kennen, die dich bei dem Vorgang der Geburt unterstützen können.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Material
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, etwas zu Trinken und wenn vorhanden Yogabolster
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- 3
1 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 18:00 – 19:15 Uhr 3 -
- 2
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- 3
2 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 18:00 – 19:15 Uhr 3 -
- 3
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 18:00 – 19:15 Uhr
- 3
3 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 18:00 – 19:15 Uhr 3 -
- 4
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- 3
4 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr 3 -
- 5
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- 3
5 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr 3
Schwangerschaftsyoga - PRÄSENT oder ONLINE
Eine Teilnahme am Kurs ist präsent und auch online möglich.
-Zustieg jederzeit möglich-
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau, die nicht nur äußerliche, sondern auch innerliche Veränderungen mit sich bringt. Mit Yoga können wir diesen Prozess wunderbar begleiten. Dieser Kurs ist speziell auf werdende Mütter zugeschnitten. Nutze die Zeit, um dir selbst und deinem Baby Aufmerksamkeit zu schenken, verbessere dein Körpergefühl und gewinne die Ruhe und Kraft für die kommenden Veränderungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Angelehnt an den klassischen Hatha-Yoga Stil lernst du Entspannungstechniken, Körper- und Atemübungen kennen, die dich bei dem Vorgang der Geburt unterstützen können.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
-Zustieg jederzeit möglich-
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau, die nicht nur äußerliche, sondern auch innerliche Veränderungen mit sich bringt. Mit Yoga können wir diesen Prozess wunderbar begleiten. Dieser Kurs ist speziell auf werdende Mütter zugeschnitten. Nutze die Zeit, um dir selbst und deinem Baby Aufmerksamkeit zu schenken, verbessere dein Körpergefühl und gewinne die Ruhe und Kraft für die kommenden Veränderungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Angelehnt an den klassischen Hatha-Yoga Stil lernst du Entspannungstechniken, Körper- und Atemübungen kennen, die dich bei dem Vorgang der Geburt unterstützen können.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Material
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, etwas zu Trinken und wenn vorhanden Yogabolster
-
Gebühr39,00 €In den Warenkorb
Achtung: Es sind leider keine Präsenz-Plätze mehr frei. Eine Anmeldung auf - & Online-Teilnahme-Plätze oder Warteliste ist möglich.
- Kursnummer: Z-4306C
-
StartDo. 05.12.2024
18:00 UhrEndeDo. 16.01.2025
19:15 Uhr
Dozent*in:
Sandra Dexl
