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TAE BO

TAE BO bietet ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining zu cooler Musik, das sowohl Einsteiger*innen, als auch Fortgeschrittene fordert. Es setzt sich aus Bewegungen aus dem Boxen, Kickboxen und Aerobic zusammen. Das Training bietet eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern. In erster Linie handelt es sich jedoch um ein effektives Herz-Kreislauf-Training mit Elementen, die die Koordination, das Rhythmusgefühl und vor allem die Muskelschnellkraft verbessern. Eine Stunde voller Spaß und Schweiß.


Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk und Turnschuhe

Material

Handtuch, Getränk und Turnschuhe

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 20. September 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    1 Mittwoch 20. September 2023 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Mittwoch, 27. September 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    2 Mittwoch 27. September 2023 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 3
    • Mittwoch, 04. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    3 Mittwoch 04. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 4
    • Mittwoch, 11. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    4 Mittwoch 11. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 5
    • Mittwoch, 18. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    5 Mittwoch 18. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 6
    • Mittwoch, 25. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    6 Mittwoch 25. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 7
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    7 Mittwoch 08. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 8
    • Mittwoch, 15. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    8 Mittwoch 15. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 9
    • Mittwoch, 29. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    9 Mittwoch 29. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
    • 10
    • Mittwoch, 06. Dezember 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mittelschule Beilngries
    10 Mittwoch 06. Dezember 2023 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries

TAE BO

TAE BO bietet ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining zu cooler Musik, das sowohl Einsteiger*innen, als auch Fortgeschrittene fordert. Es setzt sich aus Bewegungen aus dem Boxen, Kickboxen und Aerobic zusammen. Das Training bietet eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern. In erster Linie handelt es sich jedoch um ein effektives Herz-Kreislauf-Training mit Elementen, die die Koordination, das Rhythmusgefühl und vor allem die Muskelschnellkraft verbessern. Eine Stunde voller Spaß und Schweiß.


Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk und Turnschuhe

Material

Handtuch, Getränk und Turnschuhe

22.09.23 21:34:45