TAE BO
TAE BO bietet ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining zu cooler Musik, das sowohl Einsteiger*innen, als auch Fortgeschrittene fordert. Es setzt sich aus Bewegungen aus dem Boxen, Kickboxen und Aerobic zusammen. Das Training bietet eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern. In erster Linie handelt es sich jedoch um ein effektives Herz-Kreislauf-Training mit Elementen, die die Koordination, das Rhythmusgefühl und vor allem die Muskelschnellkraft verbessern. Eine Stunde voller Spaß und Schweiß.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk und Turnschuhe
Material
Handtuch, Getränk und Turnschuhe
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 22. April 2026
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Mittelschule Beilngries
1 Mittwoch • 22. April 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 2
- Mittwoch, 29. April 2026
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Mittelschule Beilngries
2 Mittwoch • 29. April 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 3
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Mittelschule Beilngries
3 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 4
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Mittelschule Beilngries
4 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 5
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Mittelschule Beilngries
5 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 6
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Mittelschule Beilngries
6 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 19:10 – 20:10 Uhr Mittelschule Beilngries - 6 vergangene Termine
TAE BO
TAE BO bietet ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining zu cooler Musik, das sowohl Einsteiger*innen, als auch Fortgeschrittene fordert. Es setzt sich aus Bewegungen aus dem Boxen, Kickboxen und Aerobic zusammen. Das Training bietet eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen und das Körpergefühl zu verbessern. In erster Linie handelt es sich jedoch um ein effektives Herz-Kreislauf-Training mit Elementen, die die Koordination, das Rhythmusgefühl und vor allem die Muskelschnellkraft verbessern. Eine Stunde voller Spaß und Schweiß.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk und Turnschuhe
Material
Handtuch, Getränk und Turnschuhe
-
Gebühr32,00 €
- Kursnummer: A4567C
-
StartMi. 22.04.2026
19:10 UhrEndeMi. 10.06.2026
20:10 Uhr -
6x Termine
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Dozent*in:Anika Meier
