Strong - Kraftvolles Konditionsworkout
Strong - Feel the beat!
Dieser Kurs bietet dir ein Training im Tempo-Rausch!
Ein kraftvolles Konditionsworkout, das deinen ganzen Körper fordert und Glückshormone freisetzt.
Das Besondere an diesem Kurs ist die Musik. Alle Beats und Effekte sind genau auf das Training abgestimmt - das lässt dich noch intensiver schwitzen!
Dabei baust du Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität in minimaler Zeit auf.
Damit der Körper in Balance bleibt, erlernst du zum Abschluss die verschiedensten Entspannungstechniken. Yin und Yang - Power - Balance - Schnell - Langsam. Bei diesem Kurs lernst du dich selbst kennen.
Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien statt.
Material
Gymnastikmatte, Turnschuhe und Getränk
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 06. April 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
1 Dienstag • 06. April 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 2
- Dienstag, 13. April 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
2 Dienstag • 13. April 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 3
- Dienstag, 20. April 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
3 Dienstag • 20. April 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 4
- Dienstag, 27. April 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
4 Dienstag • 27. April 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 5
- Dienstag, 04. Mai 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
5 Dienstag • 04. Mai 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 6
- Dienstag, 11. Mai 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
6 Dienstag • 11. Mai 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 7
- Dienstag, 01. Juni 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
7 Dienstag • 01. Juni 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 8
- Dienstag, 08. Juni 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
8 Dienstag • 08. Juni 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 9
- Dienstag, 15. Juni 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
9 Dienstag • 15. Juni 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 10
- Dienstag, 22. Juni 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
10 Dienstag • 22. Juni 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 11
- Dienstag, 29. Juni 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
11 Dienstag • 29. Juni 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
Strong - Kraftvolles Konditionsworkout
Strong - Feel the beat!
Dieser Kurs bietet dir ein Training im Tempo-Rausch!
Ein kraftvolles Konditionsworkout, das deinen ganzen Körper fordert und Glückshormone freisetzt.
Das Besondere an diesem Kurs ist die Musik. Alle Beats und Effekte sind genau auf das Training abgestimmt - das lässt dich noch intensiver schwitzen!
Dabei baust du Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität in minimaler Zeit auf.
Damit der Körper in Balance bleibt, erlernst du zum Abschluss die verschiedensten Entspannungstechniken. Yin und Yang - Power - Balance - Schnell - Langsam. Bei diesem Kurs lernst du dich selbst kennen.
Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien statt.
Material
Gymnastikmatte, Turnschuhe und Getränk
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Für diesen Kurs ist derzeit noch keine Online-Anmeldung möglich, da zuerst die Weitermeldung der bisherigen Teilnehmer abgewartet werden muss, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Gebühr58,00 € - Kursnummer: B4576C
-
StartDi. 06.04.2027
19:00 UhrEndeDi. 29.06.2027
20:00 Uhr -
11x Termine
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Dozent*in:Kerstin Seidenbusch
