Strong - Kraftvolles Konditionsworkout
Strong - Feel the beat!
Dieser Kurs bietet dir ein Training im Tempo-Rausch!
Ein kraftvolles Konditionsworkout, das deinen ganzen Körper fordert und Glückshormone freisetzt.
Das Besondere an diesem Kurs ist die Musik. Alle Beats und Effekte sind genau auf das Training abgestimmt - das lässt dich noch intensiver schwitzen!
Dabei baust du Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität in minimaler Zeit auf.
Damit der Körper in Balance bleibt, erlernst du zum Abschluss die verschiedensten Entspannungstechniken. Yin und Yang - Power - Balance - Schnell - Langsam. Bei diesem Kurs lernst du dich selbst kennen.
Material
Gymnastikmatte, Turnschuhe und Getränk
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 22. September 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
1 Dienstag • 22. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
2 Dienstag • 29. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 3
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 4
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 5
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 6
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
6 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 7
- Dienstag, 10. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
7 Dienstag • 10. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 8
- Dienstag, 17. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
8 Dienstag • 17. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 9
- Dienstag, 24. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
9 Dienstag • 24. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 10
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
10 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 11
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
11 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 12
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
12 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 13
- Dienstag, 22. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
13 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Mittelschule Beilngries
Strong - Kraftvolles Konditionsworkout
Strong - Feel the beat!
Dieser Kurs bietet dir ein Training im Tempo-Rausch!
Ein kraftvolles Konditionsworkout, das deinen ganzen Körper fordert und Glückshormone freisetzt.
Das Besondere an diesem Kurs ist die Musik. Alle Beats und Effekte sind genau auf das Training abgestimmt - das lässt dich noch intensiver schwitzen!
Dabei baust du Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität in minimaler Zeit auf.
Damit der Körper in Balance bleibt, erlernst du zum Abschluss die verschiedensten Entspannungstechniken. Yin und Yang - Power - Balance - Schnell - Langsam. Bei diesem Kurs lernst du dich selbst kennen.
Material
Gymnastikmatte, Turnschuhe und Getränk
-
Gebühr69,00 €
- Kursnummer: B4576A
-
StartDi. 22.09.2026
19:00 UhrEndeDi. 22.12.2026
20:00 Uhr -
13x Termine
-
Dozent*in:Kerstin Seidenbusch
