Step-Aerobic
Step-Aerobic - Ausdauertraining mit Musik
Step-Aerobic bietet ein dynamisches Workout, das Ausdauer, Koordination und Kraft vereint.
Energiegeladene Choreografien auf dem Step-Brett zu motivierender Musik bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung, stärken Beine, Po und Rumpf und verbessern die Beweglichkeit.
Erste Step-Erfahrungen wären von Vorteil, aber kein Muss!
Bitte mitbringen: Handtuch, Wasser, gute Sportschuhe und am allerwichtigsten Gute Laune!
Material
Matte, Handtuch, feste Turnschuhe
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- FC Beilngries
1 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr FC Beilngries -
- 2
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- FC Beilngries
2 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr FC Beilngries -
- 3
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- FC Beilngries
3 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr FC Beilngries -
- 4
- Dienstag, 10. November 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- FC Beilngries
4 Dienstag • 10. November 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr FC Beilngries -
- 5
- Dienstag, 17. November 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- FC Beilngries
5 Dienstag • 17. November 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr FC Beilngries -
- 6
- Dienstag, 24. November 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- FC Beilngries
6 Dienstag • 24. November 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr FC Beilngries -
- 7
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- FC Beilngries
7 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr FC Beilngries -
- 8
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- FC Beilngries
8 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr FC Beilngries
Step-Aerobic
Step-Aerobic - Ausdauertraining mit Musik
Step-Aerobic bietet ein dynamisches Workout, das Ausdauer, Koordination und Kraft vereint.
Energiegeladene Choreografien auf dem Step-Brett zu motivierender Musik bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung, stärken Beine, Po und Rumpf und verbessern die Beweglichkeit.
Erste Step-Erfahrungen wären von Vorteil, aber kein Muss!
Bitte mitbringen: Handtuch, Wasser, gute Sportschuhe und am allerwichtigsten Gute Laune!
Material
Matte, Handtuch, feste Turnschuhe
-
Gebühr48,00 €
- Kursnummer: B4583A
-
StartDi. 06.10.2026
17:30 UhrEndeDi. 08.12.2026
18:30 Uhr -
8x Termine
-
Dozent*in:
Manuela Kulisch-Beck
