NEU Individual Training - Training speziell für DICH mit Kerstin
Individual Training ist ein maßgeschneidertes Fitness-Training speziell für DICH! Hier wird individuell auf die Bedürfnisse und Ziele die Du erreichen möchtest eingegangen. Du erhältst einen Trainingsplan und wirst mit Motivation und Tipps bei dieser Einheit begleitet.
Sport, Gesundheit und Ernährung stehen bei diesem Kurs im Vordergrund.
Ob Training mit dem eigenen Körpergewicht, Hanteln oder andere Hilfsmittel, entspannter Lauf, HIIT Workout, Entspannungstechniken und vieles mehr.
Ob Du bereits Sportler bist oder ganz neu startest – hier bist Du richtig.
Interesse? Dann melde Dich bei Deinem vhs Team!
Termine können individuell angefragt werden.
Die Gebühren können erst bei Angabe der Dauer usw. vereinbart werden.
Sport, Gesundheit und Ernährung stehen bei diesem Kurs im Vordergrund.
Ob Training mit dem eigenen Körpergewicht, Hanteln oder andere Hilfsmittel, entspannter Lauf, HIIT Workout, Entspannungstechniken und vieles mehr.
Ob Du bereits Sportler bist oder ganz neu startest – hier bist Du richtig.
Interesse? Dann melde Dich bei Deinem vhs Team!
Termine können individuell angefragt werden.
Die Gebühren können erst bei Angabe der Dauer usw. vereinbart werden.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 09. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3
1 Freitag • 09. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3 -
- 2
- Freitag, 16. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3
2 Freitag • 16. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3 -
- 3
- Freitag, 23. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3
3 Freitag • 23. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3 -
- 4
- Freitag, 30. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3
4 Freitag • 30. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3 -
- 5
- Freitag, 06. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3
5 Freitag • 06. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3 -
- 6
- Freitag, 13. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3
6 Freitag • 13. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3 -
- 7
- Freitag, 27. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3
7 Freitag • 27. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3 -
- 8
- Freitag, 06. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3
8 Freitag • 06. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3 -
- 9
- Freitag, 13. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3
9 Freitag • 13. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3 -
- 10
- Freitag, 20. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- 3
10 Freitag • 20. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr 3
NEU Individual Training - Training speziell für DICH mit Kerstin
Individual Training ist ein maßgeschneidertes Fitness-Training speziell für DICH! Hier wird individuell auf die Bedürfnisse und Ziele die Du erreichen möchtest eingegangen. Du erhältst einen Trainingsplan und wirst mit Motivation und Tipps bei dieser Einheit begleitet.
Sport, Gesundheit und Ernährung stehen bei diesem Kurs im Vordergrund.
Ob Training mit dem eigenen Körpergewicht, Hanteln oder andere Hilfsmittel, entspannter Lauf, HIIT Workout, Entspannungstechniken und vieles mehr.
Ob Du bereits Sportler bist oder ganz neu startest – hier bist Du richtig.
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Die Gebühren können erst bei Angabe der Dauer usw. vereinbart werden.
Sport, Gesundheit und Ernährung stehen bei diesem Kurs im Vordergrund.
Ob Training mit dem eigenen Körpergewicht, Hanteln oder andere Hilfsmittel, entspannter Lauf, HIIT Workout, Entspannungstechniken und vieles mehr.
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Für diesen Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Gebühr450,00 € - Kursnummer: A4585E
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StartFr. 09.01.2026
17:00 UhrEndeFr. 20.03.2026
18:00 Uhr -
10x Termine
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Dozent*in:Kerstin Seidenbusch
