Aerial Yoga (Tuchyoga)
Aerial Yoga ist eine neue Art von gelenkschonenden Bewegungsabläufen mit Hilfe eines "u"-förmigen Tuches, das von der Decke hängt.
Eine spielerische und zugleich anspruchsvolle Yogaform in der Luft. Sie stärkt die Muskulatur, fördert Balance und Beweglichkeit und lehrt uns, dem eigenen Körper zu vertrauen – loszulassen und das Gefühl des Fliegens zu genießen. Aerial Yoga schenkt Leichtigkeit und neue Perspektiven.
Bitte mitbringen: Eine Matte und Getränk
Bitte tragen Sie aus hygienischen Gründen während der gesamten Kursdauer eine lange Hose und ein T-Shirt (kein Achselshirt).
Eine spielerische und zugleich anspruchsvolle Yogaform in der Luft. Sie stärkt die Muskulatur, fördert Balance und Beweglichkeit und lehrt uns, dem eigenen Körper zu vertrauen – loszulassen und das Gefühl des Fliegens zu genießen. Aerial Yoga schenkt Leichtigkeit und neue Perspektiven.
Bitte mitbringen: Eine Matte und Getränk
Bitte tragen Sie aus hygienischen Gründen während der gesamten Kursdauer eine lange Hose und ein T-Shirt (kein Achselshirt).
Material
Eine Matte und Getränk
Bitte tragen Sie aus hygienischen Gründen während der gesamten Kursdauer eine lange Hose und ein T-Shirt (kein Achselshirt)
Bitte tragen Sie aus hygienischen Gründen während der gesamten Kursdauer eine lange Hose und ein T-Shirt (kein Achselshirt)
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 18:15 – 19:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
1 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 18:15 – 19:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 2
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 18:15 – 19:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
2 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 18:15 – 19:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 3
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 18:15 – 19:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
3 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 18:15 – 19:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 4
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 18:15 – 19:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
4 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 18:15 – 19:00 Uhr Mittelschule Beilngries -
- 5
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 18:15 – 19:00 Uhr
- Mittelschule Beilngries
5 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 18:15 – 19:00 Uhr Mittelschule Beilngries
Aerial Yoga (Tuchyoga)
Aerial Yoga ist eine neue Art von gelenkschonenden Bewegungsabläufen mit Hilfe eines "u"-förmigen Tuches, das von der Decke hängt.
Eine spielerische und zugleich anspruchsvolle Yogaform in der Luft. Sie stärkt die Muskulatur, fördert Balance und Beweglichkeit und lehrt uns, dem eigenen Körper zu vertrauen – loszulassen und das Gefühl des Fliegens zu genießen. Aerial Yoga schenkt Leichtigkeit und neue Perspektiven.
Bitte mitbringen: Eine Matte und Getränk
Bitte tragen Sie aus hygienischen Gründen während der gesamten Kursdauer eine lange Hose und ein T-Shirt (kein Achselshirt).
Eine spielerische und zugleich anspruchsvolle Yogaform in der Luft. Sie stärkt die Muskulatur, fördert Balance und Beweglichkeit und lehrt uns, dem eigenen Körper zu vertrauen – loszulassen und das Gefühl des Fliegens zu genießen. Aerial Yoga schenkt Leichtigkeit und neue Perspektiven.
Bitte mitbringen: Eine Matte und Getränk
Bitte tragen Sie aus hygienischen Gründen während der gesamten Kursdauer eine lange Hose und ein T-Shirt (kein Achselshirt).
Material
Eine Matte und Getränk
Bitte tragen Sie aus hygienischen Gründen während der gesamten Kursdauer eine lange Hose und ein T-Shirt (kein Achselshirt)
Bitte tragen Sie aus hygienischen Gründen während der gesamten Kursdauer eine lange Hose und ein T-Shirt (kein Achselshirt)
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Für diesen Kurs ist derzeit noch keine Online-Anmeldung möglich, da zuerst die Weitermeldung der bisherigen Teilnehmer abgewartet werden muss, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Gebühr41,00 € - Kursnummer: A4681B
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StartMi. 14.01.2026
18:15 UhrEndeMi. 11.02.2026
19:00 Uhr -
5x Termine
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Dozent*in:Yelena Lukicheva
