BODYFIT am Vormittag

Du bist nicht der Typ für halbe Sachen und willst Ergebnisse sehen? Dann ist Bodyfit dein Workout: Warm-up, Stretching und dazwischen jede Menge Power-Übungen, mit denen du deinen Körper straffst und definierst. Bei diesem intensiven Krafttraining wird jede Muskelpartie gefordert. Mal setzt du dafür bei Bodyweight-Übungen deinen eigenen Körper ein, mal trainierst du zusätzlich mit Kurzhanteln, Bällen oder Bändern. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist - hier bist du auf jeden Fall richtig. Ich freu mich auf dich.

Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, Getränk und Turnschuhe

Material

Handtuch, Gymnastikmatte, Getränk und Turnschuhe

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 16. September 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
1 Montag • 16. September 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 2
- Montag, 23. September 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
2 Montag • 23. September 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 3
- Montag, 30. September 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
3 Montag • 30. September 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 4
- Montag, 07. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
4 Montag • 07. Oktober 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 5
- Montag, 14. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
5 Montag • 14. Oktober 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 6
- Montag, 21. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
6 Montag • 21. Oktober 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 7
- Montag, 04. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
7 Montag • 04. November 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 8
- Montag, 11. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
8 Montag • 11. November 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 9
- Montag, 18. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
9 Montag • 18. November 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
- 10
- Montag, 25. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- FC Beilngries
10 Montag • 25. November 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr FC Beilngries
10 vergangene Termine