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Mehr Power für Bauch, Beine, Po und Rücken
Nach einem gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Bein- und Po-Muskulatur gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Ein abschließendes Entspannungs- und Dehnungsprogramm lässt die Stunde ausklingen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk, evtl. Handtuch und Socken
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk, evtl. Handtuch und Socken
Material
Gymnastikmatte, Getränk, evtl. Handtuch und Socken
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 12. April 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- 3
1 Freitag 12. April 2024 08:30 – 09:30 Uhr 3 -
- 2
- Freitag, 19. April 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- 3
2 Freitag 19. April 2024 08:30 – 09:30 Uhr 3 -
- 3
- Freitag, 26. April 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- 3
3 Freitag 26. April 2024 08:30 – 09:30 Uhr 3 - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Freitag, 03. Mai 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- 3
4 Freitag 03. Mai 2024 08:30 – 09:30 Uhr 3 -
- 5
- Freitag, 10. Mai 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- 3
5 Freitag 10. Mai 2024 08:30 – 09:30 Uhr 3 -
- 6
- Freitag, 17. Mai 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- 3
6 Freitag 17. Mai 2024 08:30 – 09:30 Uhr 3
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Mehr Power für Bauch, Beine, Po und Rücken
Nach einem gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Bein- und Po-Muskulatur gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Ein abschließendes Entspannungs- und Dehnungsprogramm lässt die Stunde ausklingen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk, evtl. Handtuch und Socken
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk, evtl. Handtuch und Socken
Material
Gymnastikmatte, Getränk, evtl. Handtuch und Socken
-
Gebühr37,00 €
- Kursnummer: Y-4530C
-
StartFr. 12.04.2024
08:30 UhrEndeFr. 17.05.2024
09:30 Uhr
Dozent*in:
Walburga Siegl