Qigong

Shaolin Qi Gong
Mit den Übungen des Qi Gong (Energiearbeit, Arbeit am Qi) ist es möglich, die eigene Lebensenergie selbst zu beeinflussen und damit die eigene Kraft und Gesundheit zu stärken und zu unterstützen.
Mit dem hier vorgestellten Shaolin Qi Gong werden über Atemtechniken, Körperhaltungen und Bewegungsabläufe die Konzentration und Entspannung gefördert. Auch gehören abschließende Selbstmassage und Meditationsübungen zum Gesamtkonzept dazu.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke

Material

Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 10. April 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 3
1 Mittwoch • 10. April 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr 3
- 2
- Mittwoch, 17. April 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 3
2 Mittwoch • 17. April 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr 3
- 3
- Mittwoch, 24. April 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 3
3 Mittwoch • 24. April 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr 3
3 vergangene Termine
- 4
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 3
4 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr 3
- 5
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 3
5 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr 3
- 6
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 3
6 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr 3
- 7
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 3
7 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr 3
- 8
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 3
8 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr 3
- 9
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 3
9 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr 3
- 10
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 3
10 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr 3
- 11
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 3
11 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr 3
- 12
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- 3
12 Mittwoch • 17. Juli 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr 3