NEU - Aquagymnastik / Aquafitness
Die Gebühren sind auf 6 Kurstage errechnet und die geplanten 9 Kurstage stehen witterungsbedingt zur Auswahl. Die Abrechnung der tatsächlich stattgefundenen Kurstage findet zum Kursende statt.
"Gesund und fit mit einer Wassergymnastik in den Tag starten!".
Aqua-Gymnastik/ Aquafitness
ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Geräte angeboten wird. Der Wasserauftrieb schont die Gelenke, Sehnen und durch den Wasserwiderstand wird auch der Rücken geschont. Durch die Übungen im Wasser wird die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem gekräftigt, die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert. Der Spass und die Entspannung kommen sicher nicht zu kurz.
Im Kurs wird mit den Teilnehmern besprochen, ob Übungen im Tiefwasser gemacht werden (können) oder nicht.
Bei schlechtem Wetter (Temperaturen max. 15°) hat das Freibad nur bis 12.00 Uhr geöffnet. Die Informationen dazu finden Sie immer auf dieser Seite. https://www.beilngries.de/freizeit/a-z/freibad_beilngries-41/
Preise
Bei schlechter Witterung kann der Kurs am Abend zuvor durch die Referentin (über eine WhatsApp-Gruppe) abgesagt werden.
Das vorgesehene Kursende ist der 26.07.23 - Änderungen sind noch möglich!
"Gesund und fit mit einer Wassergymnastik in den Tag starten!".
Aqua-Gymnastik/ Aquafitness
ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Geräte angeboten wird. Der Wasserauftrieb schont die Gelenke, Sehnen und durch den Wasserwiderstand wird auch der Rücken geschont. Durch die Übungen im Wasser wird die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem gekräftigt, die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert. Der Spass und die Entspannung kommen sicher nicht zu kurz.
Im Kurs wird mit den Teilnehmern besprochen, ob Übungen im Tiefwasser gemacht werden (können) oder nicht.
Bei schlechtem Wetter (Temperaturen max. 15°) hat das Freibad nur bis 12.00 Uhr geöffnet. Die Informationen dazu finden Sie immer auf dieser Seite. https://www.beilngries.de/freizeit/a-z/freibad_beilngries-41/
Preise
Bei schlechter Witterung kann der Kurs am Abend zuvor durch die Referentin (über eine WhatsApp-Gruppe) abgesagt werden.
Das vorgesehene Kursende ist der 26.07.23 - Änderungen sind noch möglich!
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 14. Juni 2023
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Freibad Beilngries
1 Mittwoch • 14. Juni 2023 • 09:00 – 09:45 Uhr Freibad Beilngries -
- 2
- Mittwoch, 21. Juni 2023
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Freibad Beilngries
2 Mittwoch • 21. Juni 2023 • 09:00 – 09:45 Uhr Freibad Beilngries -
- 3
- Mittwoch, 28. Juni 2023
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Freibad Beilngries
3 Mittwoch • 28. Juni 2023 • 09:00 – 09:45 Uhr Freibad Beilngries -
- 4
- Mittwoch, 05. Juli 2023
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Freibad Beilngries
4 Mittwoch • 05. Juli 2023 • 09:00 – 09:45 Uhr Freibad Beilngries -
- 5
- Mittwoch, 12. Juli 2023
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Freibad Beilngries
5 Mittwoch • 12. Juli 2023 • 09:00 – 09:45 Uhr Freibad Beilngries -
- 6
- Mittwoch, 19. Juli 2023
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Freibad Beilngries
6 Mittwoch • 19. Juli 2023 • 09:00 – 09:45 Uhr Freibad Beilngries -
- 7
- Mittwoch, 26. Juli 2023
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Freibad Beilngries
7 Mittwoch • 26. Juli 2023 • 09:00 – 09:45 Uhr Freibad Beilngries
NEU - Aquagymnastik / Aquafitness
Die Gebühren sind auf 6 Kurstage errechnet und die geplanten 9 Kurstage stehen witterungsbedingt zur Auswahl. Die Abrechnung der tatsächlich stattgefundenen Kurstage findet zum Kursende statt.
"Gesund und fit mit einer Wassergymnastik in den Tag starten!".
Aqua-Gymnastik/ Aquafitness
ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Geräte angeboten wird. Der Wasserauftrieb schont die Gelenke, Sehnen und durch den Wasserwiderstand wird auch der Rücken geschont. Durch die Übungen im Wasser wird die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem gekräftigt, die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert. Der Spass und die Entspannung kommen sicher nicht zu kurz.
Im Kurs wird mit den Teilnehmern besprochen, ob Übungen im Tiefwasser gemacht werden (können) oder nicht.
Bei schlechtem Wetter (Temperaturen max. 15°) hat das Freibad nur bis 12.00 Uhr geöffnet. Die Informationen dazu finden Sie immer auf dieser Seite. https://www.beilngries.de/freizeit/a-z/freibad_beilngries-41/
Preise
Bei schlechter Witterung kann der Kurs am Abend zuvor durch die Referentin (über eine WhatsApp-Gruppe) abgesagt werden.
Das vorgesehene Kursende ist der 26.07.23 - Änderungen sind noch möglich!
"Gesund und fit mit einer Wassergymnastik in den Tag starten!".
Aqua-Gymnastik/ Aquafitness
ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Geräte angeboten wird. Der Wasserauftrieb schont die Gelenke, Sehnen und durch den Wasserwiderstand wird auch der Rücken geschont. Durch die Übungen im Wasser wird die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem gekräftigt, die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert. Der Spass und die Entspannung kommen sicher nicht zu kurz.
Im Kurs wird mit den Teilnehmern besprochen, ob Übungen im Tiefwasser gemacht werden (können) oder nicht.
Bei schlechtem Wetter (Temperaturen max. 15°) hat das Freibad nur bis 12.00 Uhr geöffnet. Die Informationen dazu finden Sie immer auf dieser Seite. https://www.beilngries.de/freizeit/a-z/freibad_beilngries-41/
Preise
Bei schlechter Witterung kann der Kurs am Abend zuvor durch die Referentin (über eine WhatsApp-Gruppe) abgesagt werden.
Das vorgesehene Kursende ist der 26.07.23 - Änderungen sind noch möglich!
-
Gebühr22,00 €
- Kursnummer: X-4619
-
StartMi. 14.06.2023
09:00 UhrEndeMi. 26.07.2023
09:45 Uhr
Dozent*in:
Petronella Cannon