Aquajogging II
Am 11.11.2025 findet KEIN Kurs statt!
Gebühr zuzüglich Eintritt in das Hallenbad.
Wie auch an Land wird joggend, jedoch in einer schwebenden Position, durch das Wasser gelaufen. Um das "normale Joggen" etwas aufzulockern und, um auch weitere andere Muskelgruppen zu trainieren, werden die Schrittgrößen verändert, das Tempo variiert und auch die Arme ergänzend eingesetzt.
Im Unterschied zu vielen Angeboten im Flachwasser findet Aquajogging "ohne Bodenkontakt" im Tiefwasser statt, der Körper schwebt durch das Wasser und erhält Auftrieb durch eine Weste. Im Wasser werden bei der Laufbewegung die Gelenke und Sehnen viel weniger belastet, denn es wird gegen den Widerstand des Wassers gearbeitet. Schwimmkenntnisse sind erforderlich!
Gebühr zuzüglich Eintritt in das Hallenbad.
Wie auch an Land wird joggend, jedoch in einer schwebenden Position, durch das Wasser gelaufen. Um das "normale Joggen" etwas aufzulockern und, um auch weitere andere Muskelgruppen zu trainieren, werden die Schrittgrößen verändert, das Tempo variiert und auch die Arme ergänzend eingesetzt.
Im Unterschied zu vielen Angeboten im Flachwasser findet Aquajogging "ohne Bodenkontakt" im Tiefwasser statt, der Körper schwebt durch das Wasser und erhält Auftrieb durch eine Weste. Im Wasser werden bei der Laufbewegung die Gelenke und Sehnen viel weniger belastet, denn es wird gegen den Widerstand des Wassers gearbeitet. Schwimmkenntnisse sind erforderlich!
Kurstermine 11
- Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 23. September 2025
- 17:50 – 18:30 Uhr
- Hallenbad Beilngries
1 Dienstag • 23. September 2025 • 17:50 – 18:30 Uhr Hallenbad Beilngries- 2
- Dienstag, 30. September 2025
- 17:50 – 18:30 Uhr
- Hallenbad Beilngries
2 Dienstag • 30. September 2025 • 17:50 – 18:30 Uhr Hallenbad Beilngries- 3
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 17:50 – 18:30 Uhr
- Hallenbad Beilngries
3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 17:50 – 18:30 Uhr Hallenbad Beilngries- 4
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 17:50 – 18:30 Uhr
- Hallenbad Beilngries
4 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 17:50 – 18:30 Uhr Hallenbad Beilngries- 5
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 17:50 – 18:30 Uhr
- Hallenbad Beilngries
5 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 17:50 – 18:30 Uhr Hallenbad Beilngries- 6
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 17:50 – 18:30 Uhr
- Hallenbad Beilngries
6 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 17:50 – 18:30 Uhr Hallenbad Beilngries- 7
- Dienstag, 18. November 2025
- 17:50 – 18:30 Uhr
- Hallenbad Beilngries
7 Dienstag • 18. November 2025 • 17:50 – 18:30 Uhr Hallenbad Beilngries- 8
- Dienstag, 25. November 2025
- 17:50 – 18:30 Uhr
- Hallenbad Beilngries
8 Dienstag • 25. November 2025 • 17:50 – 18:30 Uhr Hallenbad Beilngries- 9
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 17:50 – 18:30 Uhr
- Hallenbad Beilngries
9 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 17:50 – 18:30 Uhr Hallenbad Beilngries- 10
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 17:50 – 18:30 Uhr
- Hallenbad Beilngries
10 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 17:50 – 18:30 Uhr Hallenbad Beilngries- 11
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 17:50 – 18:30 Uhr
- Hallenbad Beilngries
11 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 17:50 – 18:30 Uhr Hallenbad Beilngries
Aquajogging II
Am 11.11.2025 findet KEIN Kurs statt!
Gebühr zuzüglich Eintritt in das Hallenbad.
Wie auch an Land wird joggend, jedoch in einer schwebenden Position, durch das Wasser gelaufen. Um das "normale Joggen" etwas aufzulockern und, um auch weitere andere Muskelgruppen zu trainieren, werden die Schrittgrößen verändert, das Tempo variiert und auch die Arme ergänzend eingesetzt.
Im Unterschied zu vielen Angeboten im Flachwasser findet Aquajogging "ohne Bodenkontakt" im Tiefwasser statt, der Körper schwebt durch das Wasser und erhält Auftrieb durch eine Weste. Im Wasser werden bei der Laufbewegung die Gelenke und Sehnen viel weniger belastet, denn es wird gegen den Widerstand des Wassers gearbeitet. Schwimmkenntnisse sind erforderlich!
Gebühr zuzüglich Eintritt in das Hallenbad.
Wie auch an Land wird joggend, jedoch in einer schwebenden Position, durch das Wasser gelaufen. Um das "normale Joggen" etwas aufzulockern und, um auch weitere andere Muskelgruppen zu trainieren, werden die Schrittgrößen verändert, das Tempo variiert und auch die Arme ergänzend eingesetzt.
Im Unterschied zu vielen Angeboten im Flachwasser findet Aquajogging "ohne Bodenkontakt" im Tiefwasser statt, der Körper schwebt durch das Wasser und erhält Auftrieb durch eine Weste. Im Wasser werden bei der Laufbewegung die Gelenke und Sehnen viel weniger belastet, denn es wird gegen den Widerstand des Wassers gearbeitet. Schwimmkenntnisse sind erforderlich!
Für diesen Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich, bitte erkundigen Sie sich direkt im vhs-Büro. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Gebühr47,00 €- Kursnummer: A4616A
- StartDi. 23.09.2025
17:50 UhrEndeDi. 16.12.2025
18:30 Uhr - 11x Termine
- Dozent*in:Petronella Cannon
