Selbstbestimmung und demokratische Beteiligung setzen voraus, dass wir uns unabhängig politische Meinungen bilden können. Dabei kann die Vielfalt an politischen Positionen und Meinungen im Netz eine Herausforderung sein. Gemeinsam mit Experten des Instituts für Medienpädagogik in Forschung und Praxis (JFF) bieten wir in diesem Elternabend Tipps, wie Eltern junge Menschen bei der politischen Meinungsbildung unter digitalen Vorzeichen unterstützen können. Dies ist ein kostenloser Online - Vortrag in Kooperation mit der Bayerischen Landeszentrale für politische Bildungsarbeit.

Windelchaos und die Hoffnung auf Windelfreiheit, Trotzanfälle und ganz viel Liebe – wie wir unsere Kleinen unter drei Jahren mit Herz, Humor und Gelassenheit begleiten können, ist Thema dieses Abends. Freuen Sie sich auf einen informativen Austausch, praktische Impulse für den Familienalltag und vielleicht auch den ein oder anderen Aha-Moment.

Kennst du das auch?• immer wieder Streit in Familie oder Partnerschaft – oft wegen Kleinigkeiten.• Missverständnisse im Beruf, die unnötig Energie kosten.• Endlose Diskussionen, die im Kreis laufen.• Ärger, Wut oder Rückzug, obwohl du dir eigentlich Nähe wünschst.• Das Gefühl, laut werden zu müssen -  weil sonst nichts ankommt. Eigentlich wünschst du dir …• mehr Verständnis und echte Kommunikation auf Augenhöhe?• weniger Streit und mehr Gelassenheit?• gesehen  und ernst genommen zu werden – zu Hause, bei der Arbeit, in der Partnerschaft? • gehört zu werden, ohne laut werden zu müssen. Dann lade ich dich ein.....in die Gewaltfreie Kommunikation einzutauchen – klar, alltagstauglich, sofort spürbar: Achtsamkeit und Leichtigkeit in deine Konflikte zu bringen.   Hin zu mehr Lebensfreude. Leitung:Brigitte Breitenhuber-Poneß Trainerin für Konfliktleichtigkeit nach Dr.M. Rosenberg u.a.

Gebührenstaffelung: 8 TN = 23 EUR / 12 TN = 18 EUR Wer schon einen Schafkopfkurs besucht hat oder vielleicht nur mit einem holprigen Start ohne jede Systematik in das Schafkopfspiel eingestiegen ist, stößt schnell an seine Grenzen. Er kann die Qualität dieses Spiels nicht nutzen, dessen Variantenreichtum kaum ausschöpfen und die Freude an gelungenen Spielzügen selten genießen. Das kann man ändern. In diesem Kurs werden die Feinheiten herausgearbeitet, die Logik und das "Wahrscheinlichkeitsdenken" herausgefordert und Strategien festgelegt. Nur so kann man auch ein guter Schafkopfspieler sein oder werden. Erst dann macht das Schafkopfspiel richtig Spaß. Kursinhalte: - das Anspiel als Wegweiser - die Position als entscheidender Faktor - das Risiko wagen und minimieren - Chancen erkennen und eröffnen - vorausdenken und einschätzen

Elster erleben & verstehen: Elster ist das offizielle und wirklich kostenlose Onlinewerkzeug der Finanzämter. Der Umstieg bringt zahlreiche Vorteile mit sich. Im Kurs begleite ich Sie von der Registrierung bis zum letzten Schritt vor dem Absenden Ihrer Einkommensteuererklärung in ruhiger und entspannter Atmosphäre. Die Teilnahme: Für die Teilnahme am Kurs ist eine Elster-Registrierung keine zwingende Voraussetzung. Sie können sich während der Präsentation in Ruhe Notizen im ausgeteilten Kursmaterial machen. Sofern bereits ein Elster Konto besteht haben Sie die Möglichkeit direkt während der Präsentation in Elster zu arbeiten und wir können Fragen zum Erstellen des Profils direkt klären. Formulare & Lohnsteuertipps: Im Kurs besprechen wir am Beispiel der Lohnsteuer wie Formulare angelegt werden und welche hierfür sinnvoll sind. Dazu gebe ich im Kurs Steuer-Tipps aus eigener Erfahrung. Hinweis: Bei dem Kurs handelt es sich um keine Beratung im steuerrechtlichen Sinne. Die Registrierung: Per Ausweis-App und Online-Ausweis ist die Registrierung in 15 Minuten abgeschlossen, postalisch kann die Registrierung bis zu 2 Wochen dauern. Bitte beantragen Sie beim zuständigen Finanzamt Ihre Zugangsdaten (Registrierung über folgenden Link: https://www.elster.de/eportal/wizard/seq/regsoftpseeop-1/eingabe). Falls Sie dafür Hilfe benötigen, können wir Ihnen die Telefonnummer des Dozenten weiterleiten. Nach dem Kurs: Sofern die Registrierung noch offen ist unterstützt der Kursleiter gerne im Anschluss an den Kurs bei Fragen Bitte mitbringen: Schreibzeug und Laptop

Gebührenstaffelung: 6 TN = 21,00 EUR /  7 TN = 19,00 EUR /  ab 8 TN = 17,00 EUR "Was braucht meine Haut?" – Ihr Weg zur passenden Pflege Welche Bedürfnisse hat Ihre Haut? Welche Pflegeprodukte passen wirklich zu Ihnen? Antworten auf diese und viele weitere Fragen erhalten Sie in diesem Kurs. Freuen Sie sich auf eine ganzheitliche Pflegeroutine: Von der sanften Reinigung über ein wohltuendes Peeling bis hin zur Maske und der passenden Pflege – erleben Sie ein positives Hautgefühl. Als besonderes Highlight zeigt Ihnen unsere erfahrene Visagistin zum Abschluss ein einfaches, aber wirkungsvolles 5-Minuten-Make-up – perfekt für den Alltag und leicht umzusetzen. Bitte mitbringen: Handtuch, Schreibmaterial. Pflegeprodukte stehen zur Verfügung! Materialkosten über 8,00 EUR werden mit der Referentin im Kurs abgerechnet.

Teilzeitarbeit kann helfen, den beruflichen Stress zu verringern und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu schaffen. Der Workshop basiert auf dem „New Work“-Konzept des Arbeitsexperten Prof. Dr. Frithjof Bergmann und zeigt, wie eine reduzierte Arbeitszeit zu weniger Belastungen und einer besseren Balance zwischen Beruf und Privatleben führen kann. Gleichzeitig werden häufige Fragen und Unsicherheiten behandelt: Lässt sich eine Arbeitszeitreduzierung finanziell stemmen? Welche Rechte und Modelle gibt es? Wie kann der Wunsch nach Teilzeit überzeugend gegenüber dem Arbeitgeber vertreten werden? Gemeinsam werden Strategien entwickelt, die den individuellen Weg zur passenden Arbeitszeitgestaltung unterstützen. Der Workshop verbindet informative Impulse mit interaktiven Elementen, bei denen die Anliegen der Teilnehmenden im Fokus stehen. So werden persönliche Voraussetzungen und Möglichkeiten der Teilzeitarbeit praxisnah geklärt. Das Seminar richtet sich an alle, die ihre Arbeitszeit reduzieren oder alternative Modelle kennenlernen möchten, nach dem Erwerbsleben in Teilzeit weiterarbeiten wollen, einen gleitenden Übergang in den Ruhestand planen, gesundheitliche Prävention anstreben oder ihre Arbeit im Sinne des eigenen Wohlbefindens gestalten wollen. Geleitet wird der Workshop von Günter Thoma, Ökonom und erfahrener Berater, der sein Wissen unter anderem bei Prof. Dr. Frithjof Bergmann am Thema „New Work“ vertieft hat. Als langjähriger Geschäftsführer in Teilzeit kennt er die Herausforderungen und Chancen aus eigener Praxis. Bildungsziele: Verständnis der persönlichen und gesellschaftlichen Bedeutung von Teilzeitarbeit Sensibilisierung für die Auswirkungen von Arbeitszeitmodellen auf Gesundheit und Wohlbefinden Kenntnisse über rechtliche Rahmenbedingungen und Ansprüche bei Teilzeitarbeit Fähigkeit zur kritischen Reflexion der eigenen Arbeits- und Lebenssituation Kompetenz, individuelle Prioritäten und Grenzen zu erkennen und zu kommunizieren Entwicklung individueller Lösungen für eine langfristig gesunde und erfüllende Arbeitszeitgestaltung Lerninhalte: Die vielfältigen positiven Aspekte von Teilzeitarbeit werden umfassend dargestellt Zeitliche, finanzielle, rechtliche, gesellschaftliche und ideelle Bedingungen für die Umsetzung einer Arbeitszeitverkürzung werden erläutert Kursleitung: Günter Thoma Veranstaltungsort: www.vhs.cloud Ausführende vhs: vhs Villingen-Schwenningen

Conga Conga! Intensiv-Workshop für Trommelerfahrene. Sie bringen Vorkenntnisse in Sachen Trommeln mit und wollen in kompakter Form mehr über die Conga lernen? Dann sind Sie hier genau richtig! Dieser Tagesworkshop befasst sich mit Heel Tip Motion, voneinander unabhängiger Handkoordination und Clave Concept, geübt an afrokubanischen, afrobrasilianischen und afrokaribischen Rhythmen. Wer schon mit Patterns wie Burru, Pachanga, Afoxé oder Merengue Bekanntschaft gemacht hat, kann sie hier unter fachkundiger Anleitung vertiefen. Wie immer bei Kursen mit Charly Böck verbinden sich auch diesmal der Spaß am Spiel und die intensive Auseinandersetzung mit dem Instrument zu einem inspirierenden Musikerlebnis!

Selbst gemachte Naturseifen sind außergewöhnliche Pflegeprodukte. Sie sind frei von zweifelhaften industriellen Zutaten, vielseitig gestaltbar und verwendbar. Herstellen von Seife macht nicht nur super viel Spaß, sondern ist auch einfacher als man denkt. Die meisten Zutaten dafür findet man bereits in der eigenen Küche. Im Kurs stellen die Teilnehmenden unter fachlicher Anleitung ihre individuellen Seifen mittels des Kaltprozessverfahrens her. Bitte mitbringen: leere Joghurtbecher (falls vorhanden), ein möglichst langärmliges Hemd, T-Shirt oder Ähnliches, das schmutzig werden darf, Schachtel für den Nachhausetransport Eigenes Duftöl und/oder getrocknete Blüten können mitgebracht werden. Im Kurs wird es auch eine Auswahl geben. Materialkosten von ca. 5 EUR werden mit der Kursleitung abgerechnet.

Gebührenstaffelung bei 2 KT a 120 Minuten: 3 TN = 58,00 EUR /  4 TN = 44,00 EUR /  5 TN = 36,00 EUR /  6 TN = 30,00 EUR /  ab 7 TN 26,00 EUR In diesem Kurs bauen Sie Ihre Kenntnisse in Excel weiter aus. Neben dem Anwenden vieler nützlicher Funktionen lernen Sie auch vertieft weitere Themen kennen. Auf Wunsch können auch Grundlagen der Makro-Programmierung besprochen werden. Voraussetzungen für diesen Kurs: gute Grundkenntnisse in Excel. Mitzubringen sind: eigener Laptop mit einer Installation von Microsoft Excel, Ladekabel, Schreibzeug. Bei Bedarf bzw. vorheriger Absprache kann ein Leihgerät der vhs zur Verfügung gestellt werden.

Berufsabschluss nachholen - Viele Wege führen zum Ziel! Sie haben bislang noch keinen Berufsabschluss, oder aber Sie möchten sich beruflich neu ausrichten und haben vielleicht bereits über eine Umschulung nachgedacht? In diesem Fall können viele Wege an Ihr berufliches Ziel führen. Je nach persönlicher Lebenssituation können diese Möglichkeiten variieren. Welche Möglichkeiten Ihnen offen stehen und welcher Weg der sinnvollste in Ihrer aktuellen Lebenssituation ist, können Sie gemeinsam mit uns in der Berufsberatung in einem persönlichen Termin erarbeiten. Ziel der Veranstaltung ist es, Ihnen einen Überblick über die gängigsten Wege und Unterstützungsmöglichkeiten zum Berufsabschluss (z.B. einer geförderten Umschulung) zu geben und so bereits grundlegende Fragestellungen zu klären. Im Anschluss an die Veranstaltung stehen wir für erste Fragen gern zur Verfügung. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme! Florian Wasmer & Florian Schönach Berufsberater für Erwachsene Agentur für Arbeit Ingolstadt

Kkooperationsangebot mit der vhs-Greding: Der Kurs richtet sich an (werdende) Eltern und Betreuer von Kleinkindern und Säuglingen. Die Inhalte des Workshops sind: allgemeines Stoffwindelwissen, Vorstellung verschiedener Materialien und Systeme, Vorteile der Stoffwindeln, Anleitung zum Waschen und Lagern der Windeln, Problembehandlung und Informationen zum Thema Windelfrei und Abhalten. Im Anschluss ist Zeit das Anlegen der verschiedenen Systeme und Modelle an Puppen zu testen und Fragen zu stellen.

Gebührenstaffelung: 5 TN = 93,00 EUR /  6 TN 78,00 EUR / ab 7 TN = 67,00 EUR Kurstage: 24.03./14.04./28.04./12.05./09.06.2026 Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Im Kurs werden sowohl Grund- als auch erweiterte Kenntnisse in den Klöppeltechniken der Bänder-, Guipure- und Torchonspitze anhand des internationalen Farbcodes vermittelt. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schere, Stecknadeln, Klebestift, Karton, Klöppelutensilien (falls vorhanden). Anfänger*innen, die Klöppelmaterial benötigen, werden gebeten, rechtzeitig vor Kursbeginn mit der Kursleiterin (Tel. 09181/3874) Kontakt aufzunehmen (Starterpaket ca. 100,00 Euro).

Welche Rolle spielt KI in modernen Landmaschinen, und welche zukünftigen Entwicklungen sind zu erwarten? Wie werden Qualität und Sicherheit gewährleistet? CLAAS ist einer der weltweit führenden Hersteller von Landmaschinen. Anhand konkreter Beispiele wie autonome Systeme und automatische Erntegutanalyse wird veranschaulicht wie KI-basierte Lösungen technische Innovationen vorantreiben und welche Herausforderungen durch regulatorische Anforderungen entstehen. Torben Töniges, Claas Nach seiner Promotion der Ingenieurwissenschaften an der Universität Bielefeld mit dem Schwerpunkt intelligente Systeme begann Herr Dr. Töniges seine Karriere bei CLAAS im April 2019 als Entwicklungsingenieur für Umfeldwahrnehmung. Ab März 2022 war er als Lead Engineer für Künstliche Intelligenz tätig und leitet seit Oktober 2023 die Abteilung „AI / Analytics Products“.

Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Richtiges Heizen und Lüften ist wichtig. So sparen Sie Geld und schützen Ihre Wohnung vor Schimmel. Wie heize und lüfte ich, damit kein Schimmel entsteht? Wie beseitige ich Schimmel und wie erkenne ich seine Ursachen? Zielgruppe: Der Vortrag richtet sich besonders an Interessenten mit Deutschkenntnissen ab A2-Niveau, steht aber selbstverständlich allen Interessenten offen. Referentin: Dipl.-Ing. (FH) Architektin Gisela Kienzle, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Dieses Kursangebot ist kostenlos!

Ob Sprachassistent, Bildgenerator oder medizinische Analyse – Künstliche Intelligenz ist längst im Alltag angekommen. Gleichzeitig tobt ein globaler Wettlauf um technologische Führungspositionen. Staaten und Unternehmen investieren Milliardenbeträge, um bei der Entwicklung von KI ganz vorne mitzuspielen. Doch der technologische Fortschritt hat seinen Preis: Das Training großer KI-Modelle verschlingt enorme Mengen an Energie und Wasser. Gemeinsam wollen wir mit Ihnen und unseren Expertinnen und Experten darüber diskutieren, welche ökologischen Folgen der KI-Boom mit sich bringt und welche politischen Leitplanken es braucht, damit ökologische Fragen im globalen KI-Wettlauf nicht auf der Strecke bleiben. Dies ist ein kostenloser Online - Vortrag in Kooperation mit der Bayerischen Landeszentrale für politische Bildungsarbeit im Rahmen der Kursreihe "Demokratie im Gespräch".

Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Für die Beheizung von Gebäuden stehen mehrere Alternativen zur Verfügung: Im Vortrag wird aufgezeigt, welche Heizsysteme möglich sind. Unter anderem wird die Wärmepumpe, also das Heizen mit Umweltwärme und Strom näher betrachtet. Zusätzlich liegt der Fokus auf folgenden Themen: - Welche Besonderheiten gibt es bei Gasetagenheizungen? - Heizungserneuerung in der kleinen WEG – speziell Wärmepumpe - Welche Förderungen sind möglich? Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit individuelle Fragen zu stellen. Zielgruppe: Haus- und Wohnungseigentümer Referentin: Eva Langhein, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Dieses Kursangebot ist kostenlos!

Gebührenstaffelung bei 3,5 Stunden:  4 TN = 37,00 EUR /  5 TN = 30,00 EUR /  ab 6 TN = 25,00 EUR Du hast schon erste Erfahrungen mit Flechtfrisuren oder warst beim letzten Flechtkurs dabei? Dann ist dieser Aufbaukurs genau das Richtige für dich! Ich gehe auf jeden Frisurenwunsch genauer ein und wir besprechen und gestalten in diesem kreativen Workshop einen individuellen Haarschmuck aus Naturmaterialien wie frischen oder getrockneten Blumen und Bändern. Ob schlicht oder verspielt, es entstehen kleine Kunstwerke, die die Frisur zum Blickfang machen.Materialien werden gestellt (hier können ggf. Materialkosten entstehen) oder können mitgebracht werden. Bitte geben Sie bei der Anmeldung mit an, mit welchen Materialien Sie bevorzugt arbeiten möchten.

Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Erfahren Sie die Funktionsweise und lernen Sie die Komponenten einer PV-Anlage näher kennen. Machen Sie sich vertraut mit den Begrifflichkeiten und schaffen sich eine Planungsgrundlage für Ihre PV-Stromerzeugung. Wir werden folgende Aspekte beleuchten: Wie funktioniert die Technik? Welche Dachflächen eigenen sich? Was ist zu beachten? Zielgruppe: Der Vortrag richtet sich vor allem an Ein- und Zweifamilienhausbesitzer. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Referent: Rainer Moll / Energieberater für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Dieses Kursangebot ist kostenlos!

Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Gerade in Zeiten steigender Energiepreise möchten viele Verbraucher:innen den Strom- und Heizenergieverbrauch in ihrem Haushalt gern senken. Die Verbraucherzentrale Bayern e.V. erklärt, wie Sie bereits mit einfachen Maßnahmen Kosten einsparen können. Außerdem wird erklärt, wie man die Effizienz der eigenen Heizung steigern und mögliche Wärmeverluste reduzieren kann. Zielgruppe: Alle interessierten Verbraucher. Referent: Rainer Moll / Energieberater für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Dieses Kursangebot ist kostenlos!

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Und dabei noch Spaß haben?  Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten.  Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert.  Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und  zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars.  Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Vokabellern-Tricks.

Zeitmanagement mit System - Methoden für mehr Fokus und Effizienz. In diesem Kurs lernen Sie praxisnahe, bewährte und neue Methoden des Zeitmanagements kennen - von klassischer Priorisierung bis zu modernen Ansätzen wie Timeboxing oder Energie-orientierter Planung. Ergänzend reflektieren Sie mithilfe eines Tests Ihren persönlichen Energiehaushalt und erkennen, wie innere Saboteure Ihre Zeitnutzung beeinflussen. Ziel ist es, individuell passende Strategien zu entwickeln, um den Alltag klarer, produktiver und gelassener zu gestalten. Inhalt: Was ist Zeitmanagement, Test - Energiehaushalt, Organisationsstil, Innere Saboteure, Fehlertoleranz, Methoden

Künstliche Intelligenz (KI) hält zunehmend Einzug in verschiedenste Arbeitsbereiche. Doch wie kann KI zur verlässlichen Kollegin werden? Wo liegen die technischen, ethischen und praktischen Grenzen ihres Einsatzes? Was sind Sorgen und Befürchtungen der Beschäftigten, wo erkennen sie Chancen? Und wovon hängt am Ende die Akzeptanz von KI am Arbeitsplatz ab? Der Vortrag widmet sich diesen Fragen anhand konkreter Forschungsergebnisse und Praxisbeispiele. Im Fokus steht die Frage: Wie denken Beschäftigte über KI am eigenen Arbeitsplatz? Sabine Pfeiffer ist Mitglied im Direktorium des Bayerischen Forschungsinstituts für Digitale Transformation (bidt) und lehrt und forscht als Professorin für Soziologie mit dem Schwerpunkt Technik, Arbeit und Gesellschaft seit 2018 am Nuremberg Campus of Technology (NCT) der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg. Als gelernte Werkzeugmacherin hat sie betriebliche Organisationsstrukturen und Produktionsprozesse in der Praxis kennengelernt. Mit einem darauffolgenden Soziologie-Studium an der FernUniversität Hagen und anschließender Promotion hat sie ihre Expertise um den wissenschaftlichen Blickwinkel ergänzt. Stationen ihrer Karriere waren u.a. das ISF München – hier sowohl in der Forschung als auch im Vorstand. Sabine Pfeiffer hatte bereits an der Hochschule München sowie an der Universität Hohenheim Professuren inne, bevor sie dem Ruf an die Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg gefolgt ist.

Hilfe, mein Hund kratzt sich! Der Kurs soll Hundebesitzern (und selbstverständlich auch den tierischen Patienten) helfen, indem sie Informationen erhalten über- mögliche Ursachen von Juckreiz- den Zusammenhang von Darm, Juckreiz und Allergien- die verschiedenen Diagnose-Möglichkeiten- die Allergiearten- die Behandlungsmöglichkeiten bei Allergien (sowohl der Schulmedizin als auch der Naturheilkunde)- Beispiele aus der Praxis und natürlich Raum für Fragen

Sie möchten Ihr Wissen über Weine vertiefen oder herausfinden, warum Wein und Schokolade oder Wein und Käse eine geschmackvolle Kombination ergeben? Sie haben die Möglichkeit, auf unterhaltsame Weise die vielfältige Weinwelt einmal näher kennenzulernen! Gemeinsam probieren wir mit Ihnen fünf unterschiedliche Weine. Dazu gibt es etwas Brot, Käse oder Salami und Wasser. Seminarinhalt: - Rebsorten und Weinstile -  Umgang mit Wein -  Weinetiketten lesen, Wein richtig genießen -  Unterschiede Rot-Weiß -  Bedeutung von Ausbau und Reifung -  Geschmacksvielfalt und Qualität Bitte mitbringen: 5 EUR Materialkosten, diese werden direkt an die Kursleiterin bezahlt. Bei Nichterscheinen oder kurzfristiger Abmeldung müssen auch die Materialkosten entrichtet werden.

Kooperationsangebot mit der vhs-Greding: Wer darf eigentlich eine Drohne fliegen und wo? Welche Vorschriften gilt es einzuhalten? Was ist zu beachten? Im theoretischen Teil des Kurses werden Sie über diese Grundlagen umfassend informiert. Im praktischen Teil lernen Sie zuerst die Funktionen und die Bedienung der Drohne ausführlich kennen. Danach können Sie das Erlernte auch gleich in die Praxis umsetzen und fliegen, fliegen, fliegen... Drohnen werden vom LICHTBLITZ Pfeiffer zur Verfügung gestellt. Eigene Drohnen können in diesem Kurs nicht verwendet werden! Keine Ermäßigung möglich. Mindestalter: 14 Jahre Bitte mitbringen: Schreibzeug, Getränk, Vesper, wettergerechte Kleidung

Gebührenstaffelung: 6 TN = 22,00 EUR /  7 TN = 19,00 EUR /  ab 8 TN = 17,00 EUR Pflege für Ihre Hände, denn sie sind Ihre Visitenkarte! In diesem Kurs erlernen Sie eine umfassende, kosmetische Handpflege, die sowohl entspannend als auch pflegend wirkt. Die Anwendung umfasst ein wohltuendes Handbad, das Entfernen abgestorbener Nagelhaut, das Feilen der Nägel sowie ein sanftes Peeling. Eine pflegende Maske und eine entspannende Handmassage runden die Behandlung ab. Zum Abschluss wird ein Nagellack aufgetragen, der das gepflegte Erscheinungsbild unterstreicht und ein tolles Finish zaubert. Die Materialien werden zur Verfügung gestellt! Materialkosten über 8,00 EUR werden mit der Referentin im Kurs abgerechnet.

Gebührenstaffelung: bei 6 TN = 42,00 Euro/ bei 7 TN = 35,50 Euro/  ab 8 TN = 31,00 Euro Von 12.30 Uhr - 14.00 Uhr ist eine Mittagspause geplant! Gesunder Schlaf ist eine zentrale Voraussetzung für körperliches Wohlbefinden, psychische Stabilität und Leistungsfähigkeit. In diesem Kurs erhalten die Teilnehmenden fundiertes Wissen über Schlaf, Ursachen von Schlafstörungen und deren Auswirkungen auf Körper und Geist. Ergänzend werden bewährte Entspannungsverfahren vermittelt. Ziel ist es, alltagstaugliche Strategien zur Verbesserung der Schlafqualität zu erlernen und praktisch zu erfahren. Die Kursteilnehmer erhalten ein Handout. Zielgruppe Erwachsene mit Interesse an Prävention, Stressreduktion und Schlafgesundheit; keine Vorkenntnisse erforderlich (bequeme Kleidung wird empfohlen) Lernziele/Inhalte . Verständnis der Grundlagen eines gesunden Schlafs(Schlafphasen, Biorhythmus) . Erkennen von Ursachen und Folgen von Schlafstörungen (Stress, Lebensstil, Gedanken) . Erlernen von Entspannungsverfahren zur Förderung der Schlafqualität / Schlafhygiene und alltagsnahe Empfehlungen . Einüben praktischer Techniken zur körperlichen und mentalen Beruhigung /Achtsamkeits- und MBSR-Übungen zur Gedankenberuhigung . Entwickeln einer individuelle Abend- und Schlafroutine

Körpersprache von Hunden - Hunde lesen lernen für Hundebesitzer und Nicht-Hundebesitzer, die Vierbeinern im Alltag entspannter begegnen möchten - Wie drückt ein Hund sich aus? - Aus welchen Elementen besteht die Körpersprache? - Körpersprachliche Signale des Hundes anhand von Bildern kennenlernen und deuten können. - Wie reagiere ich, wenn ich Angst vor Hunden habe?

“Level Up” oder “Game Over” bei Fortnite & Co.? Wie Jugendschutz bei Computerspielen besser durchgesetzt werden kann Digitale Spiele begeistern Menschen aller Altersgruppen – doch wie gelingt ein wirksamer Jugendschutz zwischen Faszination und Verantwortung? Online Gaming verändert sich schnell, ständig kommen neue Spiele, Features und Spielmöglichkeiten hinzu. Darauf muss auch der Jugendschutz reagieren. Die Entscheidung der Unterhaltungssoftware Selbstkontrolle (USK), die Altersfreigabe der Spieleplattform „Roblox“ von 12 auf 16 Jahre anzuheben, zeigt, dass der Jugendschutz aktuelle Entwicklungen im Gaming-Segment im Blick hat. Dennoch sehen Eltern, pädagogische Fachkräfte und Jugendschützer weiteren Handlungsbedarf. Gemeinsam diskutieren wir, wo es derzeit Lücken im System gibt und wie gesetzliche Vorgaben und technische Lösungen mit elterlicher Begleitung sinnvoll ineinandergreifen können. Dies ist ein kostenloser Online - Vortrag in Kooperation mit der Bayerischen Landeszentrale für politische Bildungsarbeit im Rahmen der Kursreihe "Demokratie im Gespräch".

Bei diesem Vortrag erhalten die Teilnehmenden Informationen zu... ...sauberen Aktienfonds, stabilisierenden Rentenfonds, ethisch-ökologischen ETFs, Ausschlusskriterien, zum Aufbau eines Portfolios mit Absicherung, zu attraktiven Tages- und Festgeldern; Ziel: Rendite, Sicherheit, Liquidität und Nachhaltigkeit in Einklang bringen. Überblick und Strategien über nachhaltige Anlagekonzepte.

Dein Kompass durch den Behördendschungel. Hilfestellung bei Anträgen und Formularen rund um die Elternschaft. In diesem Kurs für werdende Eltern erhältst du alle wichtigen Informationen rund um Mutterschutz, Elterngeld, Elternzeit und Kindergeld. Wir begleiten dich durch den Behördendschungel und geben dir eine fundierte Grundlage, damit du genau weißt, welche Ansprüche dir zustehen und wie du sie optimal nutzen kannst. Im Detail besprechen wir: Mutterschutz: Dauer und Anspruch Mutterschaftsgeld: Woher es kommt und wie du es beantragst Elternzeit: Anmeldung, Dauer und Teilzeitmöglichkeiten Elterngeld: Arten, Höhe, Anspruchsvoraussetzungen und Antragsstellung Beschäftigungsverbote: Was du wissen musst Zuverdienstmöglichkeiten während der Elternzeit Zusätzlich erfährst du, welche besonderen Möglichkeiten dir beim Elterngeld für ein zweites Kind offenstehen. Du lernst, wie du die Elterngeldberechnung optimieren kannst, damit du auch beim zweiten Kind von maximalen finanziellen Vorteilen profitierst. Du gehst mit einem klaren Plan für deine Elternzeit nach Hause, kennst deine finanziellen Möglichkeiten und weißt, wie du die richtigen Anträge stellst – entspannt und gut informiert!

Ein Workshop, um zu lernen wie man Entscheidungen aus dem Bauch heraus mit Herz und Kopf trifft. Wir alle treffen jeden Tag unzählige Entscheidungen. Manche fallen uns relativ leicht, andere Entscheidungen sind dagegen nur schwer zu treffen und hinterlassen oft die Frage: "War das jetzt richtig so?" Vielleicht schieben Sie auch gerne die ein oder andere Entscheidung vor sich her, weil diese möglicherweise mit (zu) viel Veränderung einhergehen könnte? Erfahren Sie in diesem Workshop, welche Rolle Ihr Kopf, Ihr Herz und Ihr Bauchgefühl bei Entscheidungen spielen - und warum es definitiv nicht immer leicht ist, alle 3 beteiligten Parteien in Einklang zu bringen! Gemeinsam erarbeiten wir eine kleine Gebrauchsanweisung für Ihre zukünftigen Entscheidungen, damit diese sich auch wirklich "richtig" anfühlen werden. Und natürlich spüren wir mit Hilfe einer geführten Meditation auch ganz praktisch einmal hin, wie kraftvoll es sich anfühlt, tatsächlich die "richtige Entscheidung" getroffen zu haben! Mitbringen: Schreibmaterial

Lernen Sie bei einem Rundgang durch die Natur die heimischen Wildkräuter kennen. Wildkräuter verfügen nicht nur über wertvolle Inhaltsstoffe, sondern bieten uns eine Vielzahl an Verwendungsmöglichkeiten. Unsere Flora ist eine wahre Schatzkammer der Natur und es macht Freude, die sogenannten Unkräuter als "Grüne Besonderheiten" zu erleben. Nach der Kräuterführung genießen wir Kostproben aus Wildkräuterprodukten und stellen gemeinsam ein Mitbringsel her. Die Gebühr ist inkl. Materialkosten.

Ein Beruf in der Kinderbetreuung ist mehr als ein Job - es ist eine Aufgabe mit Sinn, Verantwortung und Zukunft. Wir zeigen Ihnen die Berufe und Wege für eine Arbeitsaufnahme in einer Kindertageseinrichtung. Wir erläutern Ihnen die Voraussetzungen, die Sie für einen Einstieg erfüllen müssen und weisen auf Finanzierungsmöglichkeiten hin. Im Anschluss an die Veranstaltung stehen wir für Fragen zur Verfügung. Für eine umfassende Beratung vereinbaren wir gern einen individuellen Termin. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme! Inge Ziegler & Florian Schönach Berufsberater(in) im Erwerbsleben Agentur für Arbeit Ingolstadt

Impfungen, Wurmkuren & Co. Der Kurs soll Tierbesitzern Antworten auf häufig gestellte Fragen geben:- Gibt es eigentlich eine Impfpflicht für Haustiere?- Was passiert bei einer Impfung?- Das allgemeine Impfschema / was sind Core und Non-Core Impfungen?- Mögliche Reaktionen / Nebenwirkungen und was kann man dagegen tun?- Die häufigsten Erkrankungen bei Hund und Katze, die Impfstoffe und was passiert, wenn ich mein Tier nicht impfen lasse?- Ist es sinnvoll, mein Tier regelmäßig zu entwurmen? Gibt es Alternativen? Und was mache ich eigentlich gegen Zecken, Flöhe etc.?

Gebührenstaffelung: 6 TN = 22,00 EUR /  7 TN = 19,00 EUR /  ab 8 TN = 17,00 EUR "Was braucht meine Haut?" – Ihr Weg zur passenden Pflege Welche Bedürfnisse hat Ihre Haut? Welche Pflegeprodukte passen wirklich zu Ihnen? Antworten auf diese und viele weitere Fragen erhalten Sie in diesem Kurs. Freuen Sie sich auf eine ganzheitliche Pflegeroutine: Von der sanften Reinigung über ein wohltuendes Peeling bis hin zur Maske und der passenden Pflege – erleben Sie ein positives Hautgefühl. Als besonderes Highlight zeigt Ihnen unsere erfahrene Visagistin zum Abschluss ein einfaches, aber wirkungsvolles 5-Minuten-Make-up – perfekt für den Alltag und leicht umzusetzen. Bitte mitbringen: Handtuch, Schreibmaterial Pflegeprodukte stehen zur Verfügung! Materialkosten über 8,00 Euro werden mit der Referentin im Kurs abgerechnet.

Gebührenstaffelung: 4 TN = 52,00 EUR /  5 TN = 42,00 EUR /  6 TN = 35,00 EUR /  ab 7 TN = 30,00 EUR Haare, Make-up und Kleidung - schnell auf den persönlichen Typ abgestimmt. Hier erfahren Sie, wie das geht. Finden Sie Ihren persönlichen Stil, mit dem Sie sich rundum wohlfühlen! Schon kleine Kniffe können große Wirkung zeigen. Abgestimmt auf Gesichts- und Körperform erfahren Sie eine Fülle von Tipps und Tricks. Sie erleben in diesem Workshop wie ein typgerechtes Make-up die Schönheit Ihres Gesichtes hervorhebt. Außerdem erfahren Sie, welches das richtige Arbeitsmaterial für ein perfektes Make up ist. Bitte mitbringen: Haarband, Standspiegel, Schreibmaterial und 5,00 EUR Materialgeld Bei der Anmeldung kann jederzeit angegeben werden, ab welcher Personenzahl man teilnehmen möchte.

Anmeldeschluss: 07.05.2026 Gebührenstaffelung: 7 TN = 24,00 EUR /  8 TN = 21,00 EUR /  ab 9 TN = 19,00 EUR Entdecken Sie die Aromen der Natur! In diesem Kochkurs tauchen wir ein in die Welt der heimischen Wildkräuter und zaubern daraus kreative, gesunde und geschmackvolle Gerichte. Vorspeise: Wildkräuterbrötchen oder Wildkräuterknusperstangen,  dazu selbstgemachtes Wildkräuterpesto oder Wildkräuterquark Hauptspeise: Wildkräuterklöße mit Wildkräutersauce, Brennessel-Gorgonzola-Strudel auf buntem Salat mit Wildkraut-Beeren-Dressing Dessert: Blumige Schokolade oder Riegel und Blüten-Woopies Getränke: Wildkräuterlimonade und Ingwer Bug Limonade Wir verwenden Früchte, Kräuter, Gemüse, Blüten und Beeren je nach Saison. Die Materialkosten werden mit der Kursleitung abgerechnet! Bei Nichterscheinen oder kurzfristiger Abmeldung müssen auch die Materialkosten entrichtet werden. Bitte mitbringen: Kochschürze, Geschirrtuch, Spültuch. Behälter, um Übriggebliebenes mit nach Hause zu nehmen. Liebe und Freude zum Kochen und für Lebensmittel.

So heilt  Asien - nutzen Sie das Wissen von TCM und Ayurveda. Bei einem Einführungsvortrag werden die einzelnen Methoden vorgestellt. Der erste Kurstag dient als Grundstock für die Grifftechniken und vermittelt Informationen rund um Akupressur. Um die Teilnehmenden mit den Praktiken intensiver vertraut zu machen, besteht die Möglichkeit sich für die weiteren 2 Abende unter der Kursnummer A4034 anzumelden. Ziel ist es, durch Massieren der einzelnen Punkte folgende Beschwerden selbst lindern zu können: Erkältung, Rücken- und Gelenkschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Ruhe finden