***Buggy Fit Outdoor-Kurs Beckenbodengymnastik mit Baby
Wochentag könnte sich evtl. verschieben.
Du bist Mama und magst nach der Geburt deines Kindes wieder fit werden? Bist du außerdem gerne an der frischen Luft und hast Lust, andere Mamas aus der Umgebung kennenzulernen? Dann ist Buggyfit genau das richtige für dich!
Das Training ist speziell auf die Bedürfnisse von Mamas abgestimmt, beckenbodenfreundlich und abwechslungsreich gestaltet. Wir trainieren ausnahmslos im Beilngrieser Sulzpark und nutzen was da ist. Der Kinderwagen, die Parkbank und das eigene Körpergewicht sind die besten Trainingsgeräte.
Spar dir gerne den Babysitter und bring dein Baby einfach mit zum Kurs. Kleine Pausen zum Versorgen deines Kindes (Stillen, wickeln, etc.) sind selbstverständlich jederzeit möglich.
Wir trainieren bei fast jedem Wetter, bitte auf entsprechende Kleidung achten. Die Übungen können an alle sportlichen Level angepasst werden.
Start: 8 Wochen nach spontaner Geburt oder 10 Wochen nach Kaiserschnitt; außerdem sollten bereits 2-3 Stunden Rückbildung absolviert worden sein.
Die Teilnahme ist möglich, egal ob mit Baby oder Kleinkind, Hauptsache die Kinder sind mobil.
Mitzubringen sind: Kinderwagen oder Tragetuch, Getränk, Matte
Das Training findet nur outdoor statt. Bei extremen Wetterverhältnissen oder Dauerregen entfällt die Stunde.
Material
Kinderwagen oder Tragetuch, Getränk, Matte
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 22. September 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
1 Dienstag • 22. September 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
2 Dienstag • 29. September 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr -
- 3
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr -
- 4
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr -
- 5
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr -
- 6
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
6 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr -
- 7
- Dienstag, 10. November 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
7 Dienstag • 10. November 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr -
- 8
- Dienstag, 17. November 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
8 Dienstag • 17. November 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr
***Buggy Fit Outdoor-Kurs Beckenbodengymnastik mit Baby
Wochentag könnte sich evtl. verschieben.
Du bist Mama und magst nach der Geburt deines Kindes wieder fit werden? Bist du außerdem gerne an der frischen Luft und hast Lust, andere Mamas aus der Umgebung kennenzulernen? Dann ist Buggyfit genau das richtige für dich!
Das Training ist speziell auf die Bedürfnisse von Mamas abgestimmt, beckenbodenfreundlich und abwechslungsreich gestaltet. Wir trainieren ausnahmslos im Beilngrieser Sulzpark und nutzen was da ist. Der Kinderwagen, die Parkbank und das eigene Körpergewicht sind die besten Trainingsgeräte.
Spar dir gerne den Babysitter und bring dein Baby einfach mit zum Kurs. Kleine Pausen zum Versorgen deines Kindes (Stillen, wickeln, etc.) sind selbstverständlich jederzeit möglich.
Wir trainieren bei fast jedem Wetter, bitte auf entsprechende Kleidung achten. Die Übungen können an alle sportlichen Level angepasst werden.
Start: 8 Wochen nach spontaner Geburt oder 10 Wochen nach Kaiserschnitt; außerdem sollten bereits 2-3 Stunden Rückbildung absolviert worden sein.
Die Teilnahme ist möglich, egal ob mit Baby oder Kleinkind, Hauptsache die Kinder sind mobil.
Mitzubringen sind: Kinderwagen oder Tragetuch, Getränk, Matte
Das Training findet nur outdoor statt. Bei extremen Wetterverhältnissen oder Dauerregen entfällt die Stunde.
Material
Kinderwagen oder Tragetuch, Getränk, Matte
