NEU - Hatha Yoga
Traditionelle Yogastunde – Beweglichkeit und Entspannung
In dieser traditionellen Yogastunde verbinden wir fließende Bewegungen, bewusste Atemtechniken und wohltuende Entspannung. Sanfte Aufwärmübungen bereiten den Körper auf die Asanas vor, die unsere Beweglichkeit fördern, Verspannungen lösen und die Körperwahrnehmung stärken. Bewusste Atemführung begleitet die Praxis und bringt Körper und Geist in Einklang. Den Abschluss bildet eine tiefe Entspannungsphase, in der wir zur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen.
Es ist ratsam, mindestens zwei Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen (ggf. leichte Kost).
Material
Decke, Kissen, warme Kleidung, Socken, Matte und etwas zu Trinken
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 19. Februar 2027
- 08:00 – 09:15 Uhr
- Bürger- und Kulturzentrum Krone (Kipfenberg)
1 Freitag • 19. Februar 2027 • 08:00 – 09:15 Uhr Bürger- und Kulturzentrum Krone (Kipfenberg) -
- 2
- Freitag, 26. Februar 2027
- 08:00 – 09:15 Uhr
- Bürger- und Kulturzentrum Krone (Kipfenberg)
2 Freitag • 26. Februar 2027 • 08:00 – 09:15 Uhr Bürger- und Kulturzentrum Krone (Kipfenberg) -
- 3
- Freitag, 05. März 2027
- 08:00 – 09:15 Uhr
- Bürger- und Kulturzentrum Krone (Kipfenberg)
3 Freitag • 05. März 2027 • 08:00 – 09:15 Uhr Bürger- und Kulturzentrum Krone (Kipfenberg) -
- 4
- Freitag, 12. März 2027
- 08:00 – 09:15 Uhr
- Bürger- und Kulturzentrum Krone (Kipfenberg)
4 Freitag • 12. März 2027 • 08:00 – 09:15 Uhr Bürger- und Kulturzentrum Krone (Kipfenberg) -
- 5
- Freitag, 19. März 2027
- 08:00 – 09:15 Uhr
- Bürger- und Kulturzentrum Krone (Kipfenberg)
5 Freitag • 19. März 2027 • 08:00 – 09:15 Uhr Bürger- und Kulturzentrum Krone (Kipfenberg) -
- 6
- Freitag, 09. April 2027
- 08:00 – 09:15 Uhr
- Bürger- und Kulturzentrum Krone (Kipfenberg)
6 Freitag • 09. April 2027 • 08:00 – 09:15 Uhr Bürger- und Kulturzentrum Krone (Kipfenberg) -
- 7
- Freitag, 16. April 2027
- 08:00 – 09:15 Uhr
- Bürger- und Kulturzentrum Krone (Kipfenberg)
7 Freitag • 16. April 2027 • 08:00 – 09:15 Uhr Bürger- und Kulturzentrum Krone (Kipfenberg) -
- 8
- Freitag, 23. April 2027
- 08:00 – 09:15 Uhr
- Bürger- und Kulturzentrum Krone (Kipfenberg)
8 Freitag • 23. April 2027 • 08:00 – 09:15 Uhr Bürger- und Kulturzentrum Krone (Kipfenberg) -
- 9
- Freitag, 30. April 2027
- 08:00 – 09:15 Uhr
- Bürger- und Kulturzentrum Krone (Kipfenberg)
9 Freitag • 30. April 2027 • 08:00 – 09:15 Uhr Bürger- und Kulturzentrum Krone (Kipfenberg) -
- 10
- Freitag, 07. Mai 2027
- 08:00 – 09:15 Uhr
- Bürger- und Kulturzentrum Krone (Kipfenberg)
10 Freitag • 07. Mai 2027 • 08:00 – 09:15 Uhr Bürger- und Kulturzentrum Krone (Kipfenberg)
NEU - Hatha Yoga
Traditionelle Yogastunde – Beweglichkeit und Entspannung
In dieser traditionellen Yogastunde verbinden wir fließende Bewegungen, bewusste Atemtechniken und wohltuende Entspannung. Sanfte Aufwärmübungen bereiten den Körper auf die Asanas vor, die unsere Beweglichkeit fördern, Verspannungen lösen und die Körperwahrnehmung stärken. Bewusste Atemführung begleitet die Praxis und bringt Körper und Geist in Einklang. Den Abschluss bildet eine tiefe Entspannungsphase, in der wir zur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen.
Es ist ratsam, mindestens zwei Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen (ggf. leichte Kost).
Material
Decke, Kissen, warme Kleidung, Socken, Matte und etwas zu Trinken
-
Gebühr79,00 €
- Kursnummer: B84004A
-
StartFr. 19.02.2027
08:00 UhrEndeFr. 07.05.2027
09:15 Uhr -
10x Termine
-
Dozent*in:
Manuela LeinthalerYoga-Lehrerin
