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Hoh, Marina

HIIT - "Hochintensives Intervall-Training"
Di. 01.02.2022 18:30
Beilngries

Ein Mix aus Kraftintervallen und Ausdauereinheiten lassen das Herz schneller schlagen. Die Teilnehmenden entscheiden selber, wie weit sie gehen wollen! Die Leistungsfähigkeit wird gesteigert, der Stoffwechsel angeregt und die optimale Fettverbrennung gefördert. Dieser Workout ist für alle Sportler*innen geeignet, die Spaß am Sport haben und die Grenzen austesten wollen.

Kursnummer W-4595
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Gebühr: 29,00
Dozent*in: Marina Hoh
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